7 Знаке емоционална токсичност


7 Знаке емоционална токсичност

Сек и односа осећам рањив, лако фрустриран, а понекад само желе да га напусти. У року од неколико секунди сам перетвориуиусиа које се баве људским равнодушни и једнако брзо може доћи к мени инспирација за завршетак пројекта који је раније чинило досадно.

мој живот - тобоган. Ја тада смејати, онда плакати и могу лако изаћи из равнотеже у наинепердбацхуванисхи поена. Тешко је одвојити поклон из прошлости, јер мој живот управљање несигурност.

розцхаровуиус сам прилично лако и тешко је описати мисли и емоције које ствара много проблема. Такође непријатно са било ким, било где, а осећам се као да је тон, јер стварно желим некога ме је узео за руку ...

Ове речи уклапа у опис вашег описа или неко кога заиомих? Они укључују особе које пате од емоционалног токсичности или, другим речима, емоционални проблеми повезани са стресом, анксиозности и депресије. 7

знаци токсичности емотсиноии Многи могу лако да пренесе ефекте тровања алкохолом. Знамо да се мења нашу перцепцију је срца убрзава и успорава реакцију. Али ако исправно да идентификује знакове које емоције имају свој живот под контролом?

Ако имате или икада искусила период тешког емотивног стреса, највероватније, једноставно не плаћају своје емоције занемарен. Иако узрока многих потенцијалних узрока, емоционални токсичност је резултат недостатка времена да раде на њима.

1. Стално захисцхаиетесиа од неког

Као што смо рекли, емотивно отрован особа почиње да живи у "моду самоодбрана", да се заштите од онога што би могло бити потенцијално опасно.

Када нас емоције преузима планина, можемо тумачити радње и речи других, као начин да нападну. У суштини, да све веома критички.

То је зато што наш самопоштовање тотално уништена, јер осећамо угрожени.Емоције су блокирани и особа почиње да посматра само на негативни и омогућава сваки детаљ да нанесе себи штету.

Као резултат тога погрешно тумаче речи и намере других и реагују агресивно ипогрешно, верујући да треба заштитити од опасности које заправо постоје само у нашим главама.

2. Ваша перцепција се мења

Вероватно је да све гледате кроз призму својих емоција и не слушајте себе или друге. То може изгледати као губљење времена, али дефинитивно морате ријешити ову ситуацију, јер доводи до многих других проблема.

Покривеност, нервоза, нестрпљивост и неконтролисане емоционалне реакције могу се десити јер не плаћамо довољно пажње на нашу околину и слабо схватамо шта се догађа око нас.

3. Ви сте сувише критични

Један од главних разлога због којих је тешко ријешити емотивно запечену особу је баријера која се ограничава сопственом бескомпромисношћу.

Ако се тако осећате, могуће је да због жеље да контролишете све, изгубили сте способност да разумете некога. Покушајте да будете љубавни према себи и другима.

4. Ваш живот је контролисан несигурношћу

Ако су емоције отровне особе, онда је највероватније, њен живот почиње да управља неизвесношћу. Одговарајућа је према свему и заштићена је од целог света.

Ваша самопоуздање је потпуно уништена и све вам може импресионирати. Често утакви случајеви, особа се осећа слаба и не може да разуме шта жели, ко је она и шта је у стању.

Као резултат тога, почећете да тражите некога ко год да испуњава ваше жеље, штити и помогне вам да преживите дан, јер нису у стању ни за шта. Изнад овог проблема сигурно ће бити потребно радити на обнављању самопоштовања и емоционалног јаза.

5. Не осећате се

Емоционално напетост може бити толико јака да се чак и не осећате. То значи да особа нема снагу да превазиђе ситуацију.

Када виталност пада, затворите завесе како бисте се заштитили од сопствених осећања и изгубили значајан део свог живота. Укратко, морате провести много физичко и емоционално одлучивање и остати актуелан, јер нема довољно снаге за обављање свакодневних задатака.

6. Блокирање емоција вам не дозвољава да кренете напред

Када емоције преузму човекову планину, ум постаје тешко одвојити емоционалне реакције. Као резултат, ослабљена је способност комуницирања, доношења одлука и кретања напред. Због тога, ситуације се јављају када реагирамо неадекватно или уопће не реагујемо.

Ако су емоције токсичне, особа не размишља пре него причара и не анализира шта се догађа. Пажња и памћење су превише селективни. Почињемо да искривљамо речи других људи и правимо сопствене закључке, као резултат фрустрације и проблема само погоршавају. Φ Цонфуциус је једном рекао да увек треба да имате хладну главу и топло срце.

Замишљено понашање омогућава вам да избаците своје емоције и мане. 7. Емоционално самопоуздање вам не дозвољава да се ослободите бескорисних ствари

Не желимо да оставимо нешто што је било блиско нама или га пратило дуго времена.

Само се бојим пустити, чак и ако то изазива бол. Ово се обично дешава када емоције преплаве особу и она почиње да се плаши још емотивније празнине. То је случај ако осетимо да ће се емотивна надградња ускоро срушити, а њена основна подлога, чини се, једноставно не може пасти.

Очигледно, све остало.

Ова перцепција је резултат емоционалне исцрпљености и блокирања који изазива емотивну токсичност.


Течност однос и крхке везе

Течност однос и крхке везе

Секс и везе Ови односи се могу посматрати између партнера у пару, пријатељима, па чак и породицу. Па, у таквој флуидној вези је често? Трају само неко време и обично завршавају брже него што можете очекивати. Препоручено читање: У пару важно да буду једнаки, и да је добар тим Чини се да је друштво променило и ми смо са њим.

(Секс и веза)

Понекад нам је потребна нега.

Понекад нам је потребна нега.

Третан додир је много више од геста, више од контакта са кожом са кожом. Бол је нека врста језика која вам пружа осећај физичког и емоционалног комфора. Једноставно речено, страст може неговати емоције. Неки људи то не практикују, други се плаше. Чудно, али због немогућности да се то уради или због неспремности да се постигне емоционална повезаност, овај додатни корак може узроковати патњу и одсуствовати из живота.

(Секс и веза)