10 Невероватних предности зеленог чаја корисних природних лекова


10 Невероватних предности зеленог чаја корисних природних лекова

Постоје многи разлози који објашњавају зашто је зелени чај је значајан део азијске културе вековима. Ово пиће је богато антиоксидансима и хранљивим материјама које немају бројне погодности за тело, ојачавају имунитет и спречавају болест.

Осим тога, сада знамо да зелени чај може помоћи превеликој тежини и спречити хронични проблем као што је рак. Да ли већ знате да зелени чај може учинити за вас? У данашњем чланку, позивамо вас да откријете још 10 невероватних предности зеленог чаја и разлоге зашто га редовно пијете. 1.

богат антиоксидантима Антиоксиданси - су хемијска једињења која су одговорна за борбу против ефеката штетних молекула попут слободних радикала. Зелени чај је богат извор антиоксиданата и одлично савезник у борби против неких хроничних болести и прераног старења коже.

2. Може помоћи у превенцији рака

Неке студије показале су да зелени чај има могућност да смањи манифестације различитих врста карцинома.

Једна студија спроведена од стране истраживача на Универзитету МцГилл у Монтреалу, у Канади, показало је да антиоксиданти у саставу зеленог чаја може смањити ризик од рака простате. Друга студија показала је да је ризик од развоја карцинома плућа смањен за 18%.

Студија спроведена у Кини повезали зеленог потрошњу чај са смањеним ризиком од развијања рака желуца, панкреаса, једњака, простате и дебелог црева.

3. Побољшава здравље срца

Захваљујући антиоксидантима, зелени чај је такође користан за контролу количине лошег холестерола у крви. Не дозвољава се плака акумулирати у крвним судовима.

Верује се да је кроз ову предностРедовно конзумирање зеленог чаја може да смањи ризик од срчаних болести и других проблема у вези са кардиоваскуларним системом у целини.

4. Побољшава здравље јетре

Ваша јетра је одговорна за филтрирање токсина који се акумулирају у крви и утичу на опште здравље. Када се ови токсини акумулирају, они могу озбиљно утицати на правилно функционисање других органа.

Шоља зеленог чаја може бити корисна сваког дана како би очистила јетру и подржала његов правилан рад. Редовна потрошња зеленог чаја помаже у спречавању штете настале од токсина као што је алкохол и упала. 5.

стимулише метаболизам и подстиче мршављење

Истраживања су показала да конзумирање зеленог чајапомаже у спречавању прекомерне телесне тежине. Неки научници су показали да је способност напитка да спречавају оксидацију масти у телу је помогао пацијенти губе тежину за три месеца.

је такође закључио да зелени чај помаже убрзати метаболизам, побољшава способност да се спали калорија и штити здравље срца. 6. поспешује пробаву

Зелени чај има благу лаксативни ефекат који помаже у спречавању затвора или их третирају, и смањује гас, надутост и друге проблеми са варењем. 7. Спречите Диабетес

Неке особине зеленог чаја помажу шећера у крви и контролу спречити дијабетис. Недавне студије су показале да зелени чај чак може да спречи развој дијабетеса типа 1, а да не помињемо 2 тип. 8.

побољшава здравље зуба Традиционална кинеска медицина користи зелени чај да заштити здравље зуба, бори инфекције у усној дупљи и проблеме контроле са лошим дахом. 9.

Спречава артритиса Неколико студија је показало да зелени чај запаљење моћан болова и бори, што га чини корисним за лечење реуматоидног артритиса и других упалних оболења.

Зелени чај може да помогне у спречавању упала тело, па чак и спречи колапс хрскавице код људи који пате од ових болести. 10.

јачају имуни систем високо у антиоксиданата, витамина и минерала у зеленом чају је један од најбољих природних пријатеља вашег имуног система чини.

Зелени чај је делотворан у лечењу различитих врста инфекција, а честе инфекције респираторног као што су прехладе и грипа.


10 Воће богато калијумом

10 Воће богато калијумом

Природни препарати калијум - минерал који балансира електролите у телу. То је изузетно важно јер помаже: правилан рад нервног и мишићних ћелија метаболизам варење балансирање електричних и хемијских процеса у организму. Ваше тело добија калијум кроз храну. Бубрези су одговорни за уклањање евентуалног вишка.

(Фолк лекови)

Заппед врат? Пробајте ове кућне лекове!

Заппед врат? Пробајте ове кућне лекове!

Да ли сте икада имали врат? Да ли желите да научите како да се носите са овим заједничким поремећајем? Прочитајте више о овом чланку. Када се врат врати, постоје потешкоће у покрету или извртању врата због болова и неугодности. Ово може бити праћен другим симптомима, укључујући главобоље, нелагодност у раменима и рукама, јаке и неподношљиве болове у врату, губитак сна због неугодности и тако даље.

(Фолк лекови)