7 Производе који повећавају или изазивају целулит


7 Производе који повећавају или изазивају целулит

Можда сте прочитали о хоме лекова за лечење и смањење целулита, али још увек не знамо који производињегов узрок и да видљивији. Можда је због тога природне методе третмана или крема не доносе жељене резултате. Из овог чланка можете сазнати који производи повећавају изглед целулита.

Шта узрокује целулит?

Целулит је проблем који погађа све жене (или већину). Појављује се на кукама и задњици. Ово је ноћна мора, а многе жене дефинитивно желе да знају како да га уклоне са коже.

Поред тога што не носите уске панталоне и седите много сати дневно, такође је добро држати даље од доле наведених производа.

Цанди

Да, знамо да су укусни и да не можете живети без њих. Међутим, да би еластична и глатку кожу, требало би да смањи потрошњу слатке хране колико год је то могуће, посебно оне које се продају у продавницама. Слаткиши повећавају количину масти у телу и узрокују целулит. Колачићи, палачинке, чоколада и бомбоне су укусни, али су такође богати транс машчевима који узрокују упале.

вишак шећера у пићима - то је лоше, посебно ако користите рафинирани шећер, јер се не претвара у енергију, и акумулирају у разним деловима тела, нарочито у ногама, бутинама и стомаку. Замените га са стевијом или шећером или заслађивачем нерафинисаног трске. Једите тамну чоколаду ако не можете живети без слатке.


Маст

Храна коју једете данас је пуна масти која су штетна за здравље. Хамбургери, пица, пржена храна, виршле, помфрит и све продаје у ресторанима брзе хране је број један непријатељ за вашем телу, укључујући и кожу. Они узрокују акумулацију масти, која се касније претвара у ружне пуссицат на кукове и задњицу.Немојте користити млечне производе (без посипања), укључујући маргарин, шлаг и маслац.

пржена храна, чак и оне које смо припремили код куће треба да се минимизира, а сви производи које купују у продавницама и који садрже транс масти. Жене које желе да смање целулит, не једу црвено месо и димљена кобасица (саламе, пршута, кобасица, сланине и цхорисо).

Сол

Натријум (или сви производи који га садрже) је непријатељ вашег здравља из различитих разлога. Прво, зато што узрокује задржавање течности - савршен услов за изглед целулита. Саветујемо вам да не конзумирате више од 1,5 грама соли дневно.

Покушајте да не користите превелику количину соли, уместо да користите лекове као зачине и не стављајте сол на сто, да не будете у искушењу слане посуде на плочи. Поред тога, изаберите морска сол уместо уобичајене кухињске соли. Срезати на слане грицкалице попут помфрита или неке врсте сира.


искрена пића

Ова пића су штетна за здравље уопште и посебно за кожу. Пенећа пића, нарочито круже и слично, садрже доста шећера, као и хемијске производе. Неки људи мисле да је најбоље пити дијетне сорте ових пића, али то није. Треба пити воду. Ако је уморан или се не користи, изаберите природне воћне сокове или хладне инфузије из биљака.

Кафа

Његов главни састојак (кофеин, који се такође налази у газираним напитцима) може проузроковати оштећење коже. Али то се догађа само када га пијете у облику пића. Можете направити кућне лекове користећи пасуљ и маслиново уље за пилинг коже и смањење целулита.

Препоручујемо пити не више од 2-3 шољице кафе дневно, у крајњем случају са малом количином шећера, млека или креме.


Рафинирано брашно

Ово бело брашно је доступно у већини намирница које једете сваки дан. Хлеб, колачићи, пиринач, тестенине, који су направљени од састојака који не садрже цијелу зрну, лоше утичу на целулит јер садрже огромну количину квасца који је тешко варати.

Ако не можете да живите без хљеба, можете га печати, на пример, од пуног пшеничног брашна (или пола обичног брашна). Ако купујете хлеб, дајте предност црном хлебу с семењем.

Сосови

Мајонеза и сенф, као и зачињени и парадајз сос, имају лоше дејство на кожу и су савезници целулита. Можете припремити своје природно биље и зачине, као и смањити потрошњу ових производа, посебно оних који се продају у продавницама. Уместо куповине парадајз сосу, припремите сос, на пример, парадајз.


Не додајте мајонезу на све што једете, или ако вам се стварно свиђа, покушајте да је направите јајима и лимуновим соком (само лимун такође може да вам одузме мајонез). Можете купити зрну сенфа и припремити сос преко властитог рецепта.


Најприроднији средства за пилинг

Најприроднији средства за пилинг

До природни пилинг - одличну идеју да се ослободе лица несавршености коже, као тамне флеке или бубуљице. То је такође добра опција за смањење редовних и бора лица. Природни пилинг је врло једноставан за примјену: поступак траје неколико минута, а резултати су стварно импресивни. Сазнајте у овом чланку да постоје најбољи природни лекови за пилинг.

(Лепотица)

9 Разлога за почетак плетења

9 Разлога за почетак плетења

Плетење - веома популарна занимања. Док неки верују да је ово хоби за старије жене, сада људи свих узраста ради то стимулишући њихов ум . Можда не знате, али плетење је корисно за побољшање когнитивних функција и побољшање здравља. Тако је дивно што је чак назвао терапију ! Иако се можда чини да је тешко у почетку, у стварности то није.

(Лепотица)