10 Корисне особине авокада семена


10 Корисне особине авокада семена

Природни Авокадо значи добро познат широм света по својим одличним укусом и високе нутритивне вредности.

У зеленом меса су есенцијалне масне киселине, антиоксиданти, протеини и друга једињења која су веома здрава.

Међутим, многи људи још увек не знају шта је семе авокадо има невероватне особине за спољашње лепоте, и за цело тело.

Иако семе има другачији укус од воћа, постоји много начина да се користе да се може осетити предности овог додатка.

може на први поглед, чини се није у потпуности тачно, међутим авокадо семеје одличан извор влакана и есенцијалних аминокиселина које може да спречи појаву разних болести или помоћи лечи их.

Данас желимо да кажемо о 10 очигледних разлога да једемо семе авокада уместо да га бацимо. Обавезно прочитајте!

1. авокадо семена побољшава кардиоваскуларне

резултатима истраживањанајмање 70% амино киселина садржаних авокадо је у њеном семену.

етерично уље, које се прави од семена овог воћа помаже у контроли холестерола, крвни притисак и друге проблеме на кардиоваскуларни систем који повећава ризик од срчаног удара.

Погледајте такође:7 начина за спречавање оксидације 2.

авокадо борбе инфекције у стомаку

влакна садржана у семену авокадо, побољшава варење и олакшава пражњење.

Због својих анти-инфламаторних особина може се такође користити за дијареје и друге гастроинтестиналних симптома који се дешавају током бактеријске и вирусне инфекције.

фенолна једињења у овом семену штите желудачну слузницу од настанка чируса.

3. Делује као антицарциногениц агент

верује да флавоноиди који се налазе у авокаду, може смањити ризик од раста ћелија рака и тумора. Стилл

испитивања вршити само код глодара, али актуелна истраживања указује на вероватноћу сличног ефекта на хуманим ћелијама. 4.

спречава оксидативног оштећења на високим садржајем антиоксиданата у семену авокада дуги низ година користе за поправку ћелије оштећене слободни радикали.

етерична уља и екстракти семена је један од начина да га користите за подмлађивање коже и косе.

Додавање у исхрану ће смањити ризик од развоја хроничних болести повезаних са годинама. 5.

јача имуни систем фенолних једињења садржаних у семену авокадо, дуго користе за лечење вирусних инфекција и алергија.

Када их једете, помаже производњу антитела и јача имуни систем, што заузврат спречава болести атрофије. 6.

Цомбатс бол и запаљење

Због својих анти-инфламаторних особина авокада семена ублажава бол и стрес код пацијената са болестима као што су артритис, гастритиса и колитиса. Његови

масне киселине побољшавају циркулацију и помажу у отклањању отпада смањује упалу ткива. 7.

Спречава бора Једно од најзанимљивијих употреба авокадо семена за козметичке сврхе - како лек за боре и других знакова старења.

флавоноиди и антиоксиданти заустави штету насталу слободних радикала и повећати производњу колагена, чинећи кожу робустан и млади. 8.

побољшати стање косе људи са проблемима као што су суве косе, перути и Сплит Ендс, може значајно да побољша ситуацију са овом природном састојак.

здраве масти садржане у семену авокадо, природног влажења побољшала косу, спречавања болести и коже главе раст гљиве. 9. Подесите рад

штитне

хранљиве материје у семену авокада велике помоћи онима са штитасте жлезде, нарочито хипотиреоза.

Ако га додате у својој исхрани, то стимулише производњу хормона и побољшати метаболизам. Ово ће олакшати борбу против гојазности. 10. Додаје енергија

верује да су хранљиве материје налазе у плодова, побољшати ниво физичке и менталне енергије. Ако направите авокадо семена потребну компоненту у исхрани, тело функционише боље и бићете много продуктивнији током дана.

Препоручено читање:Лековите биљке су извор енергије

како можете да користите својства семена авокада?

Уместо да бацају семе, ставите га на сунцу да буде суво, а затим самлети на доследност праха.

Онда можете додати прах за супе, траке, салате и многих других јела.

Ако желите да користите семе за козметичке сврхе, помешати га са маскама од јогурта, јаја, етеричних уља и више.

Па, да ли још увек планираш да бациш ово дивно семе? Сада знате како га користити, зато обавезно тестирајте сва ова корисна својства за вас.


Природни лекови за носне крварења значи

Природни лекови за носне крварења значи

Природни нос крварење (крварење) или епистаксис - прилично честа појава да се може јавити у било ком тренутку. Крварење је позив на буђење, јер и мала количина крви може уплашити људе. Иако крварење из носа често застрашујућа, у ствари, то је ретко знак озбиљних здравствених проблема. Најчешћи узрок крварења из носа су повређени, алергијски ринитис и друге појаве које утичу на крвне судове који се налазе у носу.

(Фолк лекови)

Мало познате чињенице о коријандера

Мало познате чињенице о коријандера

Природно Научно име значи коријандер Цориандрум сативум , његово порекло је непознато, али неке студије показују да је ова традиционална биљка могла да нам из Северне Африке. У овом чланку ћемо дијелити мало познате чињенице коријандера. Прочитајте даље! Ова једногодишња биљка се гаји у великим количинама како би обезбедила снабдевање током целе године.

(Фолк лекови)