Најбољи лекови за констипација природних лекова


Најбољи лекови за констипација природних лекова

пробава опстипација може се сматрати када нема столица за 72 сатаили имају проблема са њим, као што су измет или мало тешко.

Док већина људи мисли да проблем није толико озбиљно, истина је да затвор треба времена да оздрави, тако да није постао хроничан, и дефинитивно би требало да утврди да ли је болест која изазива.

У већини случајева узрок запрета је дехидрација, неухрањеност или седентарни начин живота. Међутим, он такође може свједочити о много озбиљнијим здравственим проблемима који захтијевају хитан третман.

Обично људи са запремином на првом месту трче и купују лаксатив у апотеци. Међутим, ово није најбоље рјешење, јер се можете навикнути на њега, поред тога, лијекови могу понекад имати нежељене нежељене ефекте.
Срећом, на располагању су неколико лекова који имају умерене лаксативне особине и помажу у побољшању варења.

1. Алојев сок

Алое припада биљкама која имају бројна корисна здравствена својства. Делује чудно и на унутрашњим органима и на изгледу особе. Дневна конзумација соје алое може помоћи природном начину чишћења црева и промовисати уклањање отпада и токсина.

Према подацима објављеним у Националном стандарду, алое садрже компоненту познату као алоин, која се добро бори са боре.

2. Јабуке

Јабуке припадају производима који су најприкладнији за запрту. Ово воће садржи пектин, супстанцу која промовише бољи цревни рад.

Поред тога, јабуке су богате влакнима, која је потребна за меког столици и стимулисала излазниотпад, - потврђује студијама Медицинског факултета Универзитета Охајо.

3. Банане

Банана - је укусно воће које промовише добро варење и побољшава празњење. Телу обезбеђују велику количину влакана, а има моћне лаксативне особине и помаже у уклањању отпада из тела.

Једна особа банана обезбеђује 12% препоручене дневне дозе влакана, а такође садржифруктоолихосахариди да цолон носи веома позитиван ефекат на укупну варења.

4. Зелени чај

У последњих неколико година, зелени чај је постао веома популаран, јер је снажан антиоксидант са многим другим корисним здравственим особинама. Један од њих - способност промовисања варења и стимулисања повлачења отпада који се акумулирају у цревима.

Осим тога, зелени чај има и благ лаксативан ефекат, који помаже у борби против запртја.

5. Овес

Људи који пате од запртја треба додати у своју исхрану мастне производе.

Овсене садрже угљене хидрате, витамине, минерале и влакна, који углавном промовишу варење и спречавају запрему, нарочито. У идеалном случају, овај производ треба јести за доручак, али можете га додати у траку, супе и чаксалате.

6. Лланови семена

Семена лана имају многе терапеутске особине, углавном због високог садржаја влакана и масних киселина Омега-3. Ливно сјеме дјелују као благи лаксатив, тако да побољшава функционисање црева и чисти дебело црево кроз уклањање отпада.

Само додајте једну жлицу ланеног семена на чашу воде и пустите да стоји за ноћ. Пијте ујутру на празан стомак.

7. Маслиново уље са лимуна

комбинацији терапеутских својстава маслиновог уља и лимуна ствара природни лаксатив који промовише црева и бори са опстипације.

Једноставно растворите сок од једног лимуна у чаши топле воде и додајте кашику маслиновог уља. Пити свако јутро на празан стомак.

8. Јабуково сирће сирће и мед

Други начин да се припреми природни лаксатив:растворити кашику јабуковог сирћета и меда у чаши воде. Пијте смешу три пута дневно.


5 Корисне производе за пречишћавање крви значи

5 Корисне производе за пречишћавање крви значи

Природни Да ли знате како се може побољшати квалитет крви и очистити га од токсина и других штетних материја? Да би разумели више о овом питању, прво мора да размотри званичну дефиницију појма. Блоод - редак везивно ткиво које циркулише капилара, вена, артерија, синуса и коморе свих кичмењака . Његова црвена крв приписати присуства пигмента у црвеним крвним зрнцима званих хемоглобин.

(Фолк лекови)

Најбоља дијета за превенцију рака: корисни савјети

Најбоља дијета за превенцију рака: корисни савјети

Све више људи пати од рака, нарочито у западним земљама. Ово може бити због начина живота, као и загађења које нас окружују или стреса који осећамо свакодневно. Други разлог је дневна исхрана. Зато желимо да поделимо са собом најбољу исхрану за превенцију рака. Ово су неки од најбољих производа који вреди додати вашој исхрани.

(Фолк лекови)