8 Начина да провере своје здравље код куће интересантних чињеница


8 Начина да провере своје здравље код куће интересантних чињеница

Постоји неколико начина да се провери здравствено код куће, сазнати да ли је све у реду са визијом, пробавном систему и многим другим аспектима који могу да укажу на да у раду вашег организма постоје неуспјехе. Ако редовно до своје здравље, можете га контролисати и знати када да се односи на специјалистичке. Желите ли знати како то учинити?

Укус За овај тест је потребно мало плаве боје које сте ставили на језику користећи мали брис. Тада ћете знати резултат користећи лупу и броји укуса на предњој страни језика. Ако броје 20 или више плаве тачке, то значи да имате добар осећај укуса и чак може да постане познат по својим супер способности. Према неким чланцима, тако добар укус често повезана са повећаним ризиком од развоја одређених врста рака.

поврће, као што су броколи и купус, су горке састојци који помажу штите организам од рака, међутим, ови производи могу бити веома неукусан за човјека са одушевљен чула укуса. У ствари, однос између високог чула укуса и високог ризика од рака у осетљивости на поврћа које садрже доста антиоксиданата у борби против рака и витамина.

стајаће течност да видимо да ли патите од стагнације течности, снажно притисните прст у три или четири места изнад и испод стопала. Ако је место на којем сте кликнули остаје бела неколико секунди након што је прстом - то може бити симптом стагнације течности. То можете одредити код едема колена и глежња. Ако имате проблем, препоручује се коришћење мање соли и немојте јести прерађена храна. Такође је корисно пити више воде.

Анемија Недостатак гвожђа у исхрани узрокује анемије. Да видим да ли имају ову болест, Поравните руку напред, палмине горе, и савијте прсте. Ако након неколико секунди рука Изгледа бледа, посебно своју дубоку линију, то може указивати на проблем. Да бисте дијагнозирали, обавезно контактирајте терапеута. Ако патите од анемије, може да помогне конзумирање црвеног меса и зелено лиснато поврће.

Толеранција хране

Узмите једну кашику соде за сјемење, додајте у чаши воде, мешајте и пијте. Ако одмах однесете, то је добар знак. Алкалне супстанце у стомаку изазивају производњу гасова. Ако се нисте сломили, то може указати на то да је ниво киселости у стомаку пренизак, тако да не апсорбује све хранљиве састојке из хране.

Визија

Ако желите да погледате визију, направите 20 минута хода од паркираног аутомобила. Затим погледајте његове бројеве. Јасно их можете прочитати? Ако приметите да су замућени, то може указати на проблеме очију. У овом случају, боље је контактирати специјалисте.

Холестерол

Ако желите да проверите да ли ниво холестерола није превисок, погледајте кожу изнад и испод очију. Видите ли неке жуте мрље? То је депозиција масти која указује на повишене нивое холестерола. Ако примећете такве симптоме, најбоље је да се обратите специјализму да предузмете неопходне мере. Овакве жуте мрље се појављују само када је ниво холестерола веома висок током дужег временског периода.

Здравље дигестивног система

Веома често, када варење одређених врста хране може одмах доживети осећај озбиљности, отока или тежине. Ако желите да знате да ли је разлог за интолеранцију на храну, урадите следеће:

Пре него што једете оброк који ваш стомак лоше примећује, измерите пулс. Затим јести просечан или велики део овог јела и поново измерите пулс. Ако приметите да се повећао за више од 10 откуцаја у минути, могуће је да је то алергија на производе.

Активност плућа

Ако желите провјерити перформансе плућа и осигурати да немате никаквих проблема, останите 30 центиметара од запаљене свеће и удисајте ваздух отвореним устима. Приметите чудан звук? Ако је тако, ово може бити упозоравајући симптом астме, посебно ако често кашлате ноћу. Ако немате ове симптоме, али осећате да плућа не функционишу добро, узрок може бити лоша физичка способност.


Како направити мирисне свеће за инсеката

Како направити мирисне свеће за инсеката

Све забавне чињенице користе да прихвати мирисне свеће искључиво као средство опуштања . Међутим, они могу имати више функција него само бити додатни извор светлости или декорације за стварање удобан дом. Ако имате таленат за плетење, или сте дуго желели да се опробате у декоративних уметности, имате занимљиву идеју.

(Занимљивости)

14 Савета како би се избегло расипање хране

14 Савета како би се избегло расипање хране

Интерестинг Фацтс Храна бацају људе је велики проблем свуда, не само зато што је трећина производа произведених на годишњем нивоу. Ситуација је још озбиљнија када се мисли на милионе људи који гладују. Посљедњих година, организације као што је Организација за храну и пољопривреду Уједињених нација (ФАО) су апеловале на људе да предузму мере како би спречиле губитак хране.

(Занимљивости)