Најбољи природни лекови против болова


Најбољи природни лекови против болова

Природни Бол алати који се користе како би се олакшало бол или се отарасимо у било ком делу тела, нарочито главе, мишићима и зглобовима. Постоје различите врсте болова лекова које можете купити у апотекама, међутим, за присталице алтернативне медицине, што су написали овај чланак о најбољих природних лекова против болова.

1. Маслиново уље Маслиново уље - не само укусан, то је један од природних лекова који нам природа дала да се баве различитим врстама бола и болести. Требало би набавити прво уље за спин, јер је много боље од оног који се продаје у продавницама. Можете је претражити у продавницама за здраво исхрану или сајмове са органским производима.

Ово уље има природне састојке који делују на исти начин као ибупрофен и других нестероидних антиинфламаторних лекова. Истраживање је утврдио да маслиново уље се може упоредити са овим лековима због својих аналгетичким својствима. Посебно добра вест је да је природни лек који изазива мањи ризик од болести као што је појава крвних угрушака, рака или Алцхајмерове болести (за људе који редовно узимају ову врсту лекова).

2. Куркума Овај зачин садржи куркумин, један од најбољих природних лекова против болова, што помаже блок бол сензације у вашем телу и упале борбе. Можете их заменити лековима без икаквих нежељених ефеката. Резултати неколико студија, куркума може да помогне добили ослободити од бола од реуматоидног артритиса, захваљујући "отказа" Пошаљи неуротрансмитера у мозгу. Препоручена доза куркуме

-600 мг, која, да би се постигао најбољи ефекат, треба узети три пута дневно. 3. Рибље уље

Пошто садржи масне киселине Омега - 3, може блокирати продукцију хемикалија које узрокују запаљење, као што леукотријена и цитокина који изазивају веома јак бол и представљају узрок артритиса.

Потрошња рибљег уља може знатно смањити симптоме Кронове болести. Такође, помаже људима да се ослободе зависности од стероида и фарматсевницхних производи су заразна и треба сваки пут све више и више доза да се заустави бол.

4. Боровница

Ова плавичаста, мала, укусна јагодица има пуно својстава. Цхорнитси- одличну анти-инфламаторни агенс јер садрже много антиоксиданата који смањују слободне радикале, хемикалија које узрокују упалу желуца. Ово узрокује чиреве, инфекције уринарног тракта, лошу пробаву и друге болести.

На пример, према студијама, чаша боровница дневно ће вам помоћи да избегнете готово 60% болести уринарног тракта. Такође савршено очисте вашу крв, смањују запаљење и запртје, а дијабетичаре помажу у смањењу шећера у крви.

5. Грапес помаже у лечењу бола у леђима, која је постала веома чест проблем у савременом друштву кроз коришћење рачунара или неправилно држање док гледате телевизију. Анти-инфламаторне особине грожђа повећавају проток крви у лумбални регион и ублажавају бол.

Студије су утврдиле да је за добробит грожђа потребно једити 1 стакло дневно. Ово ће помоћи у отклањању леђа, врата, рамена и лумбалног бола.

6. Овес

Овс има много својстава, због чега вам саветујемо да га имате на доручак с млеком, соком поморанџе и јогуртом.То је дивно антиинфламаторно средство за жене, јер током менструације смањује бол у области карлице.

Такође је одличан и потпуни оброк за подизање нивоа цинка у телу, што је од велике користи за пацијенте са ендометриозом. Уи можете га комбинирати са месом, пилетином, поврћем, салатама или супцима.

7. Чесен

Тако је, бели лук има хиљаду и једну корисну имовину, а једна од њих је способност бола. Помаже у смањењу болова у зглобовима људи са артритисом. Да би вам лук био од користи, очистите канџу и загрејте жлицу уља. Нанесите на подручје које је повређено и сачекајте док не почне да ради. Ускоро ћете доживети како се непријатне сензације и бол смањују или потпуно нестају.

Можете користити и бели лук за контролу зубобоље. Разумијте три чесне белог лука и мијешајте мало соли. Нанесите смешу на зуб који те боли и сачекајте неколико минута. Пљувачка и бели лук сок, који изазива мешавину да вам рећи збогом заувек зубобољи (који припада најгоре врсте бола у овом свету). 8.

Аппле цидер винегар Ово је једна од прелива за салату, одличан начин за чување хране и дивно антиинфламаторно. Има алкална својства која утичу на цело цело тело. Међутим, ово је одлична опција за људе са богатим стилом живота. Аппле сирћет смањује киселост и упале у горњим стомачима.

Да бисте искористили корист од сирћета, додајте кашику сирћета у чашу воде. Мешајте и пијте када имате рефлукс киселине. Резултати ће вас изненадити.

9. Камилица

Чамомилни чај је одличан начин да се смањи запаљење мишића, а такође и смири нерве.Има много корисних својстава за ваше тело. То ће вам помоћи да смањите бол у леђима, врату и лумбалном делу.

Пијте до три чаше камиличног чаја током дана и ноћу. Приметићете да вам зглобови и мишићи скоро не боли.

Слика љубазношћу Делфина бастеррица, Смабс Спутзер, Стивен Џексон, Алфа Даниелла Сегура Андерс Јунгберг, Виеннат Монгкулманн Давид ПУРСЕХОУСЕ, веганбакинг.нет Валтер Веи.


5 Симптома недостатка омега-3 и 6, који би требало да знате

5 Симптома недостатка омега-3 и 6, који би требало да знате

Природни лекови омега 3 и 6 - је есенцијалне масне киселине, које су од виталног значаја било здрава исхрана. То је зато што наше тело не може да их производи, и они су главне компоненте структуре наших ћелија. Увек морате то да запамтите. Међутим, чудно је да многи људи заборављају на омега-3 и омега-6.

(Фолк лекови)

5 Природне лекове против опуштене коже

5 Природне лекове против опуштене коже

Природно значи млада и лепа лице у одраслом добу - обично је последица коришћења природних средства за негу коже и здравог начина живота. Ове корисне навике помажу кожи влажна и дохлианутоиу.Обвисанниа коже лица на први поглед изгледа невидљиви проблем, али се прераног боре. Појава ових проблема је вероватно знак недостатка хранљивих материја у организму, као и рањивост коже на штетне ефекте директног сунчевог зрачења и токсина из околине.

(Фолк лекови)