Репа помоћи нижи крвни притисак природни лекови


Репа помоћи нижи крвни притисак природни лекови

цвекле - поврће познат широм света као свог јединственог укуса који прожима различите судове и ванредне здравствене бенефиције.Ова корен садржи многе витамине А и Ц, гвожђа и других минерала и каротеноида и оптички.

Због високе нутритивне вредности од репе вековима је доказао да је одличан начин да се побољша квалитет живота и свеукупно здравље. Према студији, људи који редовно конзумирају цвеклу касније почињу да показују знаке превременог старења, побољшава крвни притисак, они се штите од срчаних обољења, па чак и неких врста рака.

Зашто репа помаже у смањењу крвног притиска?

Према студији објављеној у часопису Сциенце Даили, репе ефикасно смањити повишени крвни притисак због нитрата. У

цвекле, као зелено лиснато поврће садрже нитрате, који након низа бројних процеса у организму претварају у азот оксид. Ово једињење опушта и шири крвне судове и тако повећава циркулацију крви и снижава крвни притисак.

Једна чаша сокове репа дневно може помоћи у решавању проблема високог притиска. Међутим, стручњаци сматрају да је неопходно водити детаљнија истраживања таквих здравствених ефеката на дуже стазе.

репе сок на нижим крвним притиском

Овај сок од цвекле рецепт Посебно се препоручује за снижавање крвног притиска, побољшава циркулацију крви, једњака сузбијање и превенцију срчаних проблема. Састојци

  • 3 репа 1 кришка ђумбира корен
  • 2 јабуке 1 чен белог лука 2 стабљике целера

Како се припремити?

Очистите и темељито исперите све састојке, исеците их на мале комаде. Ставите све у блендер, додајте мало воде и мешајте га хомогеном конзистенцијом. Пијте сок пре главног оброка дневно.

Како се репа бори са туморима?

цвекла је један од првих места међу анти-канцер производе, и све захваљујући високом садржају флавоноида. Ови моћни антиоксиданти, који укључују бетанин, могу спречити и инхибирати раст канцерозних тумора.

Према овом открићу, истраживачи саветују репа допуни друге намирнице у борби против рака (бели лук, ђумбир, лук, парадајз, итд) побољшају свој учинак и превазиђе болест.

сок рак репа Овај моћни сок садржи много витамина, антиоксиданата и влакана - све они штите организам од рака.

  • Састојци 1 шоља воде (250 мл) 1
  • средња цвекла 1 шаргарепа 1 средња јабука
  • 4 средња коцкице леда

Како се припремити?

Очистите и исеците све састојке, додајте их у блендер. Побијте се док не добијете жељену конзистенцију, а затим, без напрезања, пијте.

Како репа помаже у чишћењу јетре?

Беетроот има многе особине које помажу у отклањању токсичности јетре и отпада који се акумулира током дужег временског периода. Овај поврће помаже у смањењу производње жучи и побољшава активност овог органа. Сок од песе такође убрзава уклањање тешких метала, може чак спречити развој рака јетре.

репе сок за чишћење

јетре Овај једноставан рецепт за коришћење сок од цвекле препоручује се за оне који желе да очисте јетру и побољшао њену укупну активност. састојци сока стимулишу излучивање токсина из организма, а може побољшати здравље дебелог црева.

Састојци

  • 1 једна велика репа, исецкана на комаде
  • 1 велики лимун

Како га кувати?

Сипајте лимунов сок и налијте га у блендер на комаде репа. Додати пола чаше воде да би се напитак побољшао, и доведите мешавину у хомогену структуру. Пиће сок расхлађени, пожељно на празан желудац.

Сок од пете за чишћење јетре

На јетру може бити јако погођен алкохол, неухрањеност, загађење, пушење итд. У овом соју, невероватна својства репа комбинована су са употребом зелене салате, купуса и јабука. Таква смеша пружа снажно средство за елиминацију токсина. Састојци

  • исећи на комаде 1 репе 1
  • 3 зелена салата оставља купуса 1 јабуку

Како се припремити?

Додајте све састојке у блендер, додајте мало воде и прекините неколико минута до хомогене масе. Попијте овај сок седам дана.


Сокови који спуштају холестерол

Сокови који спуштају холестерол

Многи људи не узимају озбиљно опасности од нивоа холестерола у крви. Научници теоретишу да високи нивои одређени тип холестерола у крви, чак и особа нормалне тежине - директан пут до можданог удара и срчаног удара, као што су холестерол депонује на зидове крвних судова који хране различите органе. Стога је висок ниво холестерола веома опасан за ваше тело, јер може изазвати компликације, као што је блокада артерија.

(Фолк лекови)

Чајеви који помажу довести вишак течности из тела

Чајеви који помажу довести вишак течности из тела

Природни То значи икада десило са вама? Једног јутра си ставио своју одећу као и обично, а следећи не може ни буттонед јеанс - одећа постала сувише мала. Да ли сте изненада добили тежину? Ово може бити због задржавања течности, што доводи до неравнотеже метаболизма у организму који понекад могу да изазову дебљање: формирана отицање ногу, око чланака, прстима и рукама и на стомаку .

(Фолк лекови)