Бели лук супа за здравље срца


Бели лук супа за здравље срца

Рецепти Свако зна безброј корисна својства белог лука. То није само важан савезник ваше здравље, али је исто тако битан састојак у вашој кухињи, која има моћне лековита својства тела из различитих болести. Један од доступних начина да користе ове корисне особине - укусни бели лук супу. Желите сазнати рецепт? Прочитајте даље.

Бели лук се користи у многим рецептима за спречавање болести повезаних са циркулацијом срца и крви. Бели лук супа је навикао у многим културама, а чак можете то учинити тако што ћете додати било који од ваших личних "хигхлигхтс". Ми ћемо вам дати овај једноставан рецепт и предлажем да га укључите у своју исхрану за твоје добро и добро своје породице. То кошта веома драго и још увек има изванредан укус.

Корисни својства белог лука народних

  • се односе на терапеутске моћи белог лука, студије сугеришу да може да смањити триглицериде и холестерол у крви.
  • Смањује крвни притисак.
  • Спречава отврдњавање артерија (атеросклероза). Док си ти старији, артерије престају да буду тако флексибилни као младић, проток крви није тако лако као што се користи за и почне здравствени проблем. Чесен има својство да их очисти и учинити флексибилнијим.
  • Још једна способност чесна - спречава загрљај крви и убрзава циркулацију крви.
  • Гарлиц соуп поседује инсхими интересантне и корисне функције: снижава топлоту, смањује кашаљ, главобоље, болове у стомаку и ублажава грчеве и астматични бронхитис, снижава шећер у крви. У ствари, можемо рећи да је ово један од најчешће коришћених и ефикасних природних лекова.
  • Постоје студије које разматрају могућност да спречи формирање рака дебелог црева, ректума и желуца. суплементи и лекови који се продају у апотекама и продавницама природних производа нису тако ефикасна као природног белог лука или ове једноставне супе са њим, јер понекад продавци природних производа уклоњени из белог лука састојка, као што су алицин, састојак који даје бели лук специјалитет мирис

Како направити лук супу

Састојци за 4 особе

  • Петнаест лук
  • 5 кришке хлеба
  • 1 костију шунке
  • 1 празилук
  • 1 шаргарепа
  • шака свежег белог лука
  • 2 јаја
  • маслиновог уља
  • 1 кашичица паприке
  • Половина malo љута паприка першун
    • припрема Почетак кувањем чорбе. Боил празилук, шаргарепу и шунка кост у лонац са довољно воде да покрије све његове састојке. Додајте сприги першуна и пустите да се пере за пола сата. Након што су покушали супу и направио сигуран да је спремна, процедити састојке, и сачувајте супу за касније.
    • Сада загрејте тепих. Почните са малом количином инфузије маслиновог уља и додати пелат чена белог лука са бибером. Мирис ће бити веома пријатан. Када видите да је бели лукнут, поставите крушку хљеба коју сте раније пресекли на комаде. Добро је пржите и додајте кашичицу паприке. Онда сипајте сву чорбу коју сте раније радили.
    • Кувати на средњој врућини 25 минута. Наставите да добро мешате.
    • Сада додајте две сирове јаје и пустите да стоји. Неки људи не додају јаја, ово је ствар укуса. Имајте на уму да недавна истраживања указују на то да умерена конзумација јаја не повећава холестерол.
    • Сада сипати мало уља у другом тигању и ставити свеже бели лук, али исећи на комаде пре. Нека обсмазхитсиа и уклоните их и посусхит тако да честице не садрже бели лук велику количину нафте.
    • Поставите свеже хрскава бели лук супу, додаје заиста укусне карактеристике. Када примените супу од крема од лука, обавезно уклоните паприку. Ова супа је врло добро јело за ваше срце.


    Третман пити са ланеног семена у борби против целулита и побољшање стања коже

    Третман пити са ланеног семена у борби против целулита и побољшање стања коже

    Рецепти целулита - је естетски проблем, одлика од којих је формирање малих комадима масти, има рупице образац на површини коже. Често се јавља код жена. У ствари, процењује се да преко 90% сексуалног секса пате од овог поремећаја након што је достигао пубертет. Његов изглед је због вишка телесне масти .

    (Рецепти)

    7 Најбољих извора угљених хидрата за мршављење код здравих рецепата

    7 Најбољих извора угљених хидрата за мршављење код здравих рецепата

    Угљени хидрати се сматра непријатељем №1 за оне који желе да изгубе тежину након исхране. Недавно је, међутим, доказано да је ово знање о угљеним хидратима лажно. У ствари, угљени хидрати могу вам помоћи да изгубите више килограма и постигнете жељени циљ. У ствари, бескорисни извори угљених хидрата - бело брашно - смањују труд у ништа, али производи сита су одлични за тело .

    (Рецепти)