Зашто имамо замрзавање руку и стопала?


Зашто имамо замрзавање руку и стопала?

Да ли припадате људима који увек имају хладне руке и стопала, иако температура није ниска? Да ли знате зашто се ово дешава? У овом чланку откривамо разлог за такво стање, које је, чудно, повезано са дигестивним системом.

Откриј како се појављује терморегулација тела и како природно решавати ове функције.

телесна температура је познато да су неки људи су обично осетљиви на хладноћу, а други - су осетљивије на топлоту, а приликом боравка у сличним климатским условима, они другачије реагују.ем кључ за решавање овог проблема батемпературеЛанце тела јер ни топлота ни хладни нису оптимални услови за функционисање тела.

Обично је најприкладнији за смањење температуре удара, односно руку и стопала.

унутрашњи органи, оф каос Температура капи први и које стога најпотребнија греенхи -јетре и бубрег, док желудац и црева имају тенденцију да задржи топло.

Када је тело треба да уложи додатне напоре у некој области за загревање је обично појачава циркулацију крви, због чега више или мање упала, што је у ствари покушај да се фокусира на механизам само-лечења.

А када се то деси, у исто време приметимо и недостатак циркулације крви у таквом, на први поглед, мање виталним деловима тела, као удови.

Дигестивни систем

Дигестивни систем због лоше или непрекидне хране током целог дана ствара вишак топлоте, јер ради скоро без прекида. Стомак је присиљен да ради, повећава количину желудачног сока, као и температуру.

Поред тога, ови процеси касније трају у цревима. Ако додирнемо подручје нашег стомака, онда запажамо да је чак и кожа хладна, али то је само симптом вишка топлоте унутра.

Стога, стално хладне руке и стопала вероватно могу бити резултат вишка топлоте у дигестивном систему.

Осим тога, ово стање треба третирати, јер на дуже стазе може довести до заједничких проблема.

Можете ли уравнотежити температуру свог тела?

Наравно, брзи начин да се екстремно загреје удове на различите начине:

  • Узми грејну каду.
  • Носите одећу таквих тканина као што је руно или вуна.
  • Користећи грејне креме, као што су ингвер, цимет итд.
  • Са масажом ових локација.
  • Коришћење бочице за електричну топлу воду или бочице са топлом водом.

Међутим, имајте на уму да је неопходно да прибегне овим средствима само да ублажи симптоме, и ако желимо да се успостави равнотежа телесну температуру, који такође побољшава опште здравствено стање, морамо убрзатифункцију дигестивног система.

Проводите топлоту из дигестивног система

Како то учинити? Користити

  • здраву храну и избегавајте лоше хране, посебно црвено месо и кобасице, масне сиреве, пржену храну и неке слаткише.
  • Уверите се да избегавате храну која је тешко пробати, на пример, нешто поврћа, млечних производа итд.
  • Пажљиво жваћите храну.
  • Не претерујте. Престани да једеш пре него што се осећаш засићеним.
  • Немојте јести поново док се претходни оброк потпуно не разбере.
  • Вечера не би требало да буде прекасно и сјајно.
  • Спречити запртје.
  • Ако патите од високогжелудачне киселине или горушице, третирају своје природне ресурсе.
  • Положите своје тело.
  • Покушајте мало да се опустите након једења пре него што се приблилите било каквим значајним напорима.

Водена терапија

Вода такође може помоћи у регулисању телесне температуре, али то треба постепено. Ми обично се истуширам са топлом или топлом водом, али мало вреди покушава да заврши поступак сипања цело тело, осим главе са хладном водом.

Прво, то могу само неколико секунди, али временом, постепено се повећава коришћење хладне воде, па чак и наизменично га топло.ГодДа би контраст више осетио уСтога је важно даније хладанали ни да, нити након туширањаод, и након поступка требало би да буде добра р с пешкиром на да стимулишу природну топлину.


Стимулација акупунктурне тачке за боље здравље

Стимулација акупунктурне тачке за боље здравље

Занимљивих чињеница Акупунктура - техника која се односи на традиционалној кинеској медицини . То подразумева подстицање одређених акупунктурних тачака тела ради побољшања одређених делова тела или опћег благостања. Чак и ако се вежбају акупунктуру или само ће покушати да, знате, никад није касно да се почне редовно примене овог поступка и уживају своје предности.

(Занимљивости)

Да ли волите да једете хот-догове?

Да ли волите да једете хот-догове?

Хот Догс - Веома популаран "оброк" на свијету, посебно у Сједињеним Државама, гдје их у просеку сви једу око 50 годишње. Сви знамо да је, благо речено, не храна која се препоручује да једе . На крају крајева, хот догс не само немају праве хранљиве састојке, већ садрже и многе састојке који могу негативно утицати на ваше здравље.

(Занимљивости)