Да ли треба да носим грудњак?


Да ли треба да носим грудњак?

Носите грудњак или не носите ... То је питање.

Какви су сви људи због своје посвећености носењу грудњака. Други сматрају да га треба током читавог дана носити само кратко. Неки људи апсолутно не размишљају о овој ствари у гардероби жене ...

Ко је тачно ?!

У овом чланку ћемо детаљније размотрити да ли је корисно или не носити грудњак. Како носити грудњак да утиче на здравље жена

Јеан-Денис подручје, лекар из

Универзитета Францхе-Цомте , проучава ефекат грудњака на здравље жена већ дуги низ година.Његова истраживања су заснована на анализи, опсервацији, мерењу дојки женских добровољаца, као и на причама сваке од њих о њиховом искуству у ношењу грудњака.

Неке жене носе грудњак само у одређеном временском периоду (на пример, у спорту), други никада не носе. Према најновијим налазима, када не носите грудњак, брадавице просечно постају до 7 мм годишње. Разлог мишићи у грудима су ојачани.

Волонтирање жена без икаквих проблема који се баве спортом без ношења грудњака. Такође нису носили ни код куће нити у покрету, нити на журци.

Њихове груди нису повредиле у вечерњим часовима, нису имали никаквих неугодности.Погледајте и чланак:

5 знакова рака дојкеЈедина "грешка" која су споменули волонтери је

реакција људи на њих,који нису одобравали њихов положај и затражили да носи грудњак.

У таквим случајевима, жене обучене без грудног костима да би избегле неповољне погледе и запажања. Ова студијаније покривала већину женског становништва

: оних који су преко 30 година, звиждука великих груди, жена са прекомерном тежином или оних који имају децу.

Све се може променити ако узмете у обзир било који од ових услова. Током трудноће, на пример, груди расте и млечне жлезде падају.

У овом случају је боље носити грудњак. Истина и митски мозакИако мислите да су жене увек носиле грудице, није. Ово је модеран изум, који је, пре свега, тренд мода.

Размотрите шест најчешћих мита и чињеница о ношењу грудњака:

1. "Грудњак је неопходан"Поново се окренемо студијама професора Руниона да би одбацили ову изјаву. Према доктору, носити грудњак може изазвати стрије, као и довести до

губитак мишићне еластичности груди.

Стога, ова "

нужност " је мит.

2. "Грудњак чува груди од опуштене"само могу да замислим да је Исак Њутн рекао, али многе жене наћи грудњак који ће спасити своје груди из опуштене, или барем успорити процес.Иако је ова идеја постала закон у кругу жена, истина је да заправо ова ствар

ограничава раст ткива који подржава груди.

У ношењу грудице, нема

никаквих анатомских или физиолошких предности.3. "Чипка јастук је најбољи"

Истина је да је ова врста грудњака боља за грудну подршку и помаже им да изгледају елегантније. Али у овој ствари постоји и обратна страна.

Честе облачење чипкастог грудног коша може узроковати

повреду: унутрашње и спољашње . То је такође због

повећан ризик од рака дојке .4. "Неопходно је да се носи грудњак ноћу, као и" Неке жене чак не скину грудњаке ноћу због страха од повијена груди, или верују да носи грудњак, они ће бити лакше да спава на стомаку.Прва мисао је мит, а друга је о личним преференцама и навикама.

Према подацима

Америчког удружења пластичних хирурга,

микроскопски лигаменти држе груди на месту.Када се такве везе "навикну" на нешто друго ради своје мисије (на пример, грудњак), они слабе, а онда груди губи еластичност.5. "Што је већа груди је чвршће копча"Пре него што схвате шта грудњак је права ствар за вас, требало би да купите један,

каиш што одговара величини и тежини ваших груди.

Ако имате велике груди, траке треба да буду широке

(и обратно, мале плетенице ће се уклапати у грудице са танким тракама). Вриједно је схватити да је већи напон од грудњака, мање функција ваше везе се изводе. Када

чврсто грудњак лифт груди ће цуривише него обично, као да су

затегнути еластичне траке за дуго времена, који је изненада отишао.

Рецоммендед реад:5 узроци бола у грудима6. "током трудноће и вежбе је потребно више подршке за груди" То

међутим,

и током физичке активности и током трудноће груди расту или набубри.

Вриједно је носити посебну грудњак, као иувијек запамтити да је потребно узимати ноћу, или након тренинга. Остали случајеви када постоји потреба за подршком дојкама:

Прекомјерна тежина.Велике груди у складу са пропорцијама самог тела.

Дојење или период менопаузе.

  • Сумирање, желимо да кажемо да
  • не треба носити грудњак више од 7-8 сати за редом
  • . Носите га када сте на послу или другде, али увек однесите кући.

Дакле, дозволите грудима да се опусте и смањите ризике који могу бити узроковани погрешним ношавањем ове ствари.

Веома је важно да уклоните грудњак пре спавања!


10 Крађе енергије

10 Крађе енергије

Сви имамо одређену количину енергије коју морамо научити да користимо позитивно, а не да губимо. Енергија вам омогућава да радите са мотивацијом, дајете позитивно решење да се носите са свакодневним ситуацијама и дозволите да искористите било коју прилику. Само имате моћ да контролишете своју енергију и приступ свом коришћењу сваког дана.

(Корисне навике)

Како да тренирам савршен штампу

Како да тренирам савршен штампу

Корисне навике када је у питању губитак тежине, болови обично је један од најтежих, јер не акумулира више масти него било који други део тела. Људи су одавно нуде различите обуке за штампу да доведе до тоне мишића и изгубити тежину. Међутим, стручњаци на тему су открили да аеробне вежбе и здрава исхрана су важни за најбоље резултате.

(Корисне навике)