Чисте собе: 6 савети за кућну удобност


Чисте собе: 6 савети за кућну удобност

Корисни навике Иако можда не размишљам о томе, у својој соби могу бити потпуноштетних елемената, који могу да утичу на своје емотивно и физичко здравље. Да ли знате која је чиста соба?

Морамо више бринути о простору који нас окружује, поготово што утиче на нашу способност да се опустите и мирно спавате. И ово је неопходно за обнову енергије и почетак сваког јутра са пролећним расположењем и мотивацијом.

Запамтите то, када тело спава, ствара антиоксиданте и незамењиве хормонекоји помажу тијелу да функционише по потреби.

Уколико сте заинтересовани за чисте собе - храм мира, добра атмосфера и место за одмор, следите ове кораке: 1. Избегавајте

електронски уређаји Слееп поремећаја повезаних са електромагнетним загађењем у својој соби.

Телевизије, таблете, рачунари и мобилни телефони оштећују квалитет спавања, што доводи до слабог система заштите вашег тела.

Зато бисте требали покушати избјећи вишак таквих уређаја у вашој соби.

Искључите таблет и мобилни телефон, искључите друге електронске уређаје као што су звучни системи и телевизори. 2.

Вентилате твоја соба је важно да се ажурира ваздух који дише у својој соби дневно: тако да се ослободи од прљавог ваздуха који могу ући у ваш дом.

  • Развити навику отвори прозор најмање 10 минута дневночим се пробудите.
  • Очишћавање ваздуха не само да освјежи вашу просторију, већ ће такођер помоћи у превенцији плесни и расту бактеријских микроорганизама.

3. Промените листове сваке недеље

Морате мењати своје листове најмање једном недељно.

Ако их промјените, спречићете настанак штетних бактерија, гриња и других микроорганизама.

  • Ако је могуће, обришите комплет сет линије топлом водом и антибактеријским сапуницом како бисте се ефикасно ослободили трагова бактерија.

4. Украсите собу биљкама

Постоје различите биљке које су декоративне и пружају осећај опуштености и хармоније.

Иако су ове биљке обично корисне за чишћење ваздуха, нису сви погодни за затвореним просторијама, па покушајте да изаберете једну од следећих:

  • Лавендер: Поред одличне укуса, лаванда такође помаже сан и смањује стрес.
  • Јасмин: Ово егзотично биљка - специјалиста сигурност и контролу брига.
  • Диписус Иеллов: Ова длан помаже нам да нестанемо. Идеалан је и за чишћење ваздуха и декорацију стамбених простора.
  • Сансевииерииа: Снаке биљке су савршени за уређење ентеријера, јер они могу да издрже тешку климатске промене, недостатак светлости и заливање.

Аир пречишћавањем претварањем угљендиоксид у кисеоник знак успеха према Фенг Схуи.

  • Хризантема, захваљујући својим прекрасним бојама, Хризантема могу да очисте ваздух и дати кућу хармоније и среће.
  • Орхидеја: Познат као биљка је млада, може да уништи ксилен са размацима. Ксилен је штетно наркотично средство које се јавља у мањим електронским уређајима.
  • Алое вера Алое Вера - велика фабрика за кућу, јер производи кисеоник и промовише дубљи сан.

Ово је идеална биљка ако не проводе превише времена код куће, јер она може да опстане са малом количином светлости и воде.

Иако јој је потребна нека пажња, она је много еластична од других биљака.

5. Цлеан собу - тамо где нема остатака

Ако сте један од оних људи који поснидаиут или вечеру у кревету, док гледате ТВ одмах лево смеће бацања и прљаве тањире.

Поред мириса и непријатна атмосфера, можете привући грешке.

6. Ставите све на свом месту

Постоји много начина да се побољша емоционално здравље, а један од њих, по правилу, подржавају његову собу и кућу у савршеном реду.

  • Држите све ствари на своје место, застелит кревет после буђења, пут моје ципеле и прикупи прљав веш у корпи за касније опрати.
  • Покушајте одликовања и сваки предмет у вашем дому пренесе атмосферу мира и радости.
  • Ако имате прилику, обесите фото оквирда бисте украсили собу. Они ће сигурно помоћи да се сећате посебних места, тренутака и људи.

То је веома једноставна процедура и чишћење када дођете кући након дугог дана чисте собе ће се побринути да се осећате много боље.

Основе Фенг Схуа за хармонију у кући

У овом чланку ћете научити основе Фенг Схуа да помогне у стварању хармоније у соби и да га више удобан смештај.


4 'Чудне' савети за бољи сан

4 'Чудне' савети за бољи сан

Ако сте међу људима који су проблема заспи , вероватно је покушао да искористи бројне савете, можда скоро сви, о томе колико брзо спава и знати о саветима за бољи сан. Чај, коктели, лекови, ергономски јастуци ... На располагању имамо много различитих опција за промовисање бољег спавања и спавања. Ми смо стално прочитати и чути разне савете и трикове, али данас ћемо вам показати четири ефикасних начина, да вам помогне да заспим и боље спавају и да је доказано наука.

(Корисне навике)

4 Тајне среће

4 Тајне среће

Колико сте срећни? Зашто толико упорно тражити срећу? Да ли мислите да среци треба новац и признање? Истина је да свако има своју визију среће . Стварање јединственог идеала среће је немогуће. Међутим, постоје одређене тајне које помажу у откривању позитивне перцепције света и разумевања здравог осећаја благостања.

(Корисне навике)