10 Продуцтс би прехладом


10 Продуцтс би прехладом

природни препарати, бол у грлу могу појавити сасвим изненада као симптом бактеријских или вирусних инфекција, као што су прехладе, грипа, стреп грло и мононуклеозе. То такође може бити резултат пушења, уста дисања током спавања, загађење ваздуха, или чак различите врсте алергија.

Без обзира на узрок болова у грлу, важно је да праве кораке у борби са великим инфекције и не дозволити да постане озбиљан проблем. Иако је храна коју имају тенденцију да не мислим нормално када имате болове у грлу, истина да неке намирнице заиста може да помогне убрза опоравак.

У данашњем чланку желимо да поделимо 10 производа који ће ваше тело дати хранљиве материје неопходне за ублажавање бола у грлу и олакшати тегобе.

Банана Банане садрже хранљиве материје: витамина Б6, калијум, и наравно витамина Ц. Пошто је ово воће је меко, лако прогутати, не боли грло, а ниска киселост не смета кад га жваће.

Мед и лимун

Ово је један од познатих старих лекова за олакшање болова грла и контроле инфекције. Можда чак и помогне у елиминацији других симптома, као што су кашаљ и загушење назалне линије. Да бисте то учинили, само мешајте две кашике лимуновог сока са кашиком меда. Можете поједити одвојено или разблажити чашом топле воде.

ђумбира чај или чај са медом

Да ослободи бол и иритацију у грлу, треба пити Чај од ђумбира или чај са медом.

Ђумбир чај има јака антиинфламаторна својства која брзо помирује бол у грлу. Мед је природни антибиотик који помаже у борби против инфекција, умирујући грло. Оатмеал

Ова мека храна лако пролази кроз грло и може се комбиновати са медом или бананом за побољшање предности. Овас садрже растворљива влакна, што помаже снижавању холестерола и значајну количину протеина за побољшање физичку перформансе и пружи осећај ситости који ће трајати до следећег оброка.

цео тестенина зрна тестенине цела зрна садржи хранљиве материје као што су влакна, гвожђе, цинк, и витаминима Б1, Б2, Б3 и Д. Они ублажити бол у грлу, јер их је лако да једу, а можете их испунити са павлаком мала маст.

Боилед шаргарепе Ово поврће садржи хранљиве материје попут витамина А, Ц и К, као и влакана и калијума. јача имунолошки систем и помаже у борби с грлом, посебно у куваном облику. Корење сирева може бити сувише тешко за грло и погоршати проблем. Пилећа супа

Овај класични рецепт помаже јачању одбрамбене механизме против вирусних инфекција, и ублажава симптоме као што су бол у грлу и носне загушења. Софт антиинфламаторне особине не дозвољавају контакт са вируса мукозу. Добро пилећа супа рецепт укључује шаргарепа, црни лук, целер, репу, кромпир и бели лук. Беланца

јаја - прехрамбеног производа који се лако вари пружањем тело протеине и друге важне хранљиве материје. Белци јаја могу помоћи у борби против запаљења и грла, али немојте користити зачине.

Жалфија Жалфија - биљка која има много лековита својства, која се користе вековима да ублажи симптоме као што су болови у грлу. Садржи мноштво ензима, флавоноида и фенолних киселина. Можете направити чај од жалфије или га додати у супе.

Гарлиц и лук Гарлиц и лук садрже сумпора једињења која се боре са слузи и олакшају његово повлачење из респираторном тракту. Они се сматрају најмоћнији природни антибиотик, у стању да се боре против вирусних и бактеријских инфекција и ублажавање симптома као што су бол у грлу.


5 Производа након чега не желите слатки

5 Производа након чега не желите слатки

Судден Природни лекови грицкалице је један од најчешћих узрока гојазности. Желиш слатко и почнеш неконтролисано јести нездраву храну, високо у шећеру, брашно и мала ниско-квалитетна масти. Такви производи често не дају телу храњиве брзо конвертује у резерви и почне назбируватисиа у областима склоним акумулације масти.

(Фолк лекови)

Хорсетаил - Фабрика за хватање и минерализацију

Хорсетаил - Фабрика за хватање и минерализацију

Хорсетаил - лековита биљка која има низ корисних својстава. На пример, хорсетаил помаже у отклањању задржавања течности , помаже смањењу тежине дијетом за људе који се често осећају дебелом. То је такође одличан алат за побољшање стања коже, ноктију и косе. У овом чланку ћемо вам рећи о свим особинама хорсетаил-а, односно да помаже у смањењу тежине и обезбеђује телу минералима .

(Фолк лекови)