Здравствене бенефиције Амазинг пива


Здравствене бенефиције Амазинг пива

Корисни навике Многи људи воле да пију хладно пиво на врелом дану са пријатељима или док гледате омиљену спортски тим меч.

Иако многи перципирају пиво као друго алкохолно пиће, заправо садржи неколико корисних супстанци и користи.

Пиво садржи више протеина и витамина Б него вино. Такође има исти ниво антиоксиданата. Поред тога, ово пиће садржи хмељ.

Хмељ је диван извор флавоноида и минералакоји помажу у неким метаболичким процесима.

Прочитајте даље како бисте сазнали како свеже хладно пиво може стварно користити ваше здравље. Уверени смо да након прочитавања овог чланка, желите да пијете хладно пиво.

Пиво се бори са раком

Ксангогумол је флавоноид који се налази у хмељу. Ова супстанца игра темељну улогу за превенцију рака на хемијском нивоу.

Пиво је такође значајан извор полифенола због зрна које се ферментисаних да ово пиће, па пиво боље одговара за борбу против рака од црног вина.

Спречава болести срца

Пиво садржи витамин Б6, што је важно за здравље срца. Због тога помаже заштити од болести срца. Такође спречава акумулацију хомоцистеина - амино киселина коју производи тело и оштећење артерије.

Поред тога, пиво смањује вашу крв. Ово вам омогућава да спречите стварање крвних угрушака. Ови крвни угрушци су опасни, јер могу блокирати артерије. Могу изазвати или погоршати друге проблеме срца.

Потрошња пива у модератора смањи ризик од неких других поремећаја, укључујући инфламацију, што доводи до артериосклерозу и акумулације плака у крвним судовима. Повећава густину костију

Потрошња пива у умереним количинама смањује ризик од прелома.

То значи да се може помоћи да се избегну такви проблеми са костима као што су остеопороза и костију дегенерације која долази са годинама. Ово је добра вијест ако ваша породица има проблема са костима.

спречава анемију Пиво помаже да се избегне недостатак одређених витамина и минерала, а такође спречава анемију. Ово је добро

извор витамина Б12 и фолне киселине. Витамин Б12 је важан за нормалан раст, добру меморију и добру концентрацију.

Спречава преурањено старење

Пиво побољшава деловање витамина Е.

Овај витамин је важан оксидативни елемент за тело. Захваљујуци њему, изгледате боље. Заправо,

има позитиван ефекат на кожу и успорава знаке старења. Смањује ризик од камена у жучи

умерене количине пива позитивног ефекта на ниво холестерола у крви. Смањује количину жучи коју произведе тело. Као резултат тога, значајно смањује ризик настанка стомака у жучној кеси.

Спречава деменцију и коронарна болест

Беер не само контролише ниво лошег холестерола (ЛДЛ), такође повећава ниво доброг холестерола са 10% на 20%.

Стога,

смањује ризик од проблема као што су деменција и кардиоваскуларне болести. Смањује камење у бубрезима

Пиво садржи пуно калија и мало натријума. Поред тога, богат је магнезијумом. Све ово у комбинацији доводи до

смањења ризика од настанка стомака у бубрезима. Са друге стране, силицијум у пиву се лако апсорбује. Ово је један од разлога зашто штити од остеопорозе.

То је добар диуретик

Вероватно сте приметили како после пијења пар пива, наиђете у тоалет.

То је зато што је пиво ефикасан диуретик. То

ће вам помоћи да се ослободите урина од токсина и других отпада које ваше тијело не треба. Смањује ниво стреса

Пиво, као и остатак алкохолних пића, опушта особу и

значајно смањује ниво стреса. Може вам чак и помоћи да спавате лакше. Очисти цревни тракт

Прије свега, пиво

је одличан извор растворљивих влакана. Они побољшавају опште здравље. Наравно, то утиче на здравље срца и помаже у чишћењу цревног тракта.

Умереност је кључ успеха

Ово су само неке од предности које пиво може пружити. Међутим, важно је разумети да не можете пити крпу сваког дана.

Ако га пијете у умереним количинама, такође неће потрошити непотребне калорије, јер вишак калорија може негативно утицати на ваше здравље.

Пошто је то алкохолно пиће, важно је запамтити да пиво може бити зависно ако га пијете вишак. Ово је један од најважнијих разлога за то што га пије у умереним количинама.


Промените своје навике да се побољша здравље штетних венама Корисни

Промените своје навике да се побољша здравље штетних венама Корисни

Здравство вене - кључ доброг квалитета живота. За тренутак, замислите како циркулаторни систем изузетно сложен унутрашњи многоструко састоји од бесконачног броја вена и артерија. Овај посебан начин транспортује кисеоник, хранљиве материје и друге елементе који пружају виталне функције тела. Уколико пада система, вене постају теже или постоји мали крвни угрушак који спречава проток крви, што може ставити људски живот у опасности.

(Корисне навике)

5 Симптоме ослабљеним имуним системом

5 Симптоме ослабљеним имуним системом

Корисни Хабитс имуног система - механизам који тело користи за заштиту од вируса, бактерија и других болести. Понекад имуни систем слаби, а разлог за то може бити лоша исхрана, или свака болест која не дозвољава да би правилно функционисао. Знаци слаб имуни систем имуни систем - ово је твоја заштита, ваш "имуни одговор" на неком утицају спољних агенаса, који су штетни по здравље.

(Корисне навике)