Исхрана за болове у стомаку


Исхрана за болове у стомаку

Бол у стомаку - уобичајени симптом.Може бити изазван дигестивним поремећајима или лошим навикама.

У неким случајевима може бити узрок хроничног запаљења, као и промјене у нервном систему, које су резултат стреса и анксиозности.

Проблем је осјећај запаљења абдомена.Готово увек, бол је праћен гасом, кршењем нивоа киселости, као и другим симптомима дигестивних поремећаја.

С обзиром на то да се такви симптоми могу манифестовати кроз нетолеранцију према одређеним производима, може се десити и дијареја или жудња. Потрошња неадекватне хране или велике количине масти може повећати интензитет болести, као и учесталост његове манифестације.

Међутим, постоје одређени производи који помажу да контролишу овај проблем, такође елиминишу симптоме.

У овом чланку желимо да поделимо са вама најбоље могућности.

Банане

Банане садржеприродна влакна и антиинфламаторне састојке. Ово помаже у уклањању болова повезаних са пробавним проблемима.

Потрошња ових плодова смањује количину киселине у гастроинтестиналном тракту. Осим тога, промовише раст корисних бактерија у цревима.

Банане карактеришу високи нивои калијума. Ово је неопходно за регулисање електролита у телу после напада дијареје или повраћања. Банане такође садрже природни шећер. Уместо да утичу на ниво глукозе,

повећавају ниво енергије и дају осећај ситости. Пиринач

Пиринач

обогаћен скробом и природним влакнима који штити слузницу желуца од прекомерне секреције желудачног сока. Доприноси бољем функционисању дигестивног система. Поред тога, потрошња

рижа је смирујући ефекат за бол у стомаку и упале.Предност овог производа је у томе што не треба пуно времена да се то варчи. Он такође

не изазива рефлукс киселина и неравнотежу пХ вредности желуца.Аппле пире

Делициоус

јабука пире- ово је брзо решење како би се решио стомачних болова. Овај лек помаже код болова који су повезани са гастритисом, дијареју или дијареју. Обогаћени производ

целулоза, антиоксиданти, као и главни нутрициони елементи. Сва ова својства доприносе бољем функционисању дигестивног система и брзој елиминацији токсина.Пурее садржи високу концентрацију пектина, природних влакана.

Смањује упалу црева, а такође стимулише свој рад, којислужи као спречавање запртја. Аппле масх садржи висок ниво есенцијалних нутријената. Ово помаже

да контролише дисбаланс електролита током дехидрације, што је узроковано повраћањем или дијареје. биљна супа

биљна супа - сјајна храна за пробавне проблеме. Помаже да се ослободите бол и борите против дехидрације.

Течна, со, као и корисни елементи поврћа помажу у одржавању нормалног

водног биланса . У исто времесмањује иритацију стомака.Ово је због недостатка пуно масти. Ова супа

је лако дигестед и не изазива никакве нежељене ефекте.биљни чај

биљни чај без

кофеина елиминише упале у стомаку . Такође уклања токсине и остатке који се акумулирају у цревима. Чај камилице је једна од сорти биљних чајева.Тај нискокалорични чај и обогаћен антиоксидансима.

Они су врло ефикасни за нормализацију желудачне киселине,и спречавају рефлукс киселина. Осим тога, чај од камилице и обдарена антиспазмодичких својства су аналгетик,

да помогне ослободити бола у стомаку, што је изазвало лоше варење. Кокосова вода

Органска вода је одличан лек који елиминише дигестивне поремећаје, неугодност и бол у стомаку. Пиће садржи корисне елементе - витамин Ц и калијум, који су потребни током дехидрације.

Кокосова вода је ниско-калорична, обогаћена је природним влакнима. Ова особина побољшава

функцију црева и спречава запаљење и запртје. Овај

је одличан лек за дијареју , јер природни електролити нормализују равнотежу минералне соли.Гингер

Овај састојак је познат широм свијета због својих

антиинфламаторних особина . Ђумбир - одлично решење у борби против било ког бола.Активни елемент овог производа - гингерол - не само да даје ђумбиру јединствену, оштру арому. Такође штити стомак и нормализује свој рад.

Додавање овог састојка коктелима, супу и другим јелима, користите овај производ нормализујући функцију желудца. Природни јогурт

Такође вреди конзумирати природни јогурт обогаћен пробиотиком. Ово је одличан начин за борбу против стомачног бола.

Овај производ

промовира раст корисних бактерија у стомаку

. Такође смањује неравнотежу пХ вредности желуца.Природни јогуртјача имунолошки систем и помаже у борби против штетних бактерија и паразита

. Запамтите ове производе који помажу у превазилажењу болова у стомаку. Ц конзумирати их да елиминишу симптоме.

Ако се бол не заустави, вреди посетити доктора да би се утврдила тачна дијагноза и постављање одговарајућег лечења.


Реците збогом боловима у зглобовима

Реците збогом боловима у зглобовима

Природни производи патите од зглобовима ? Ми ћемо вас упознати са пет доказаним методама да помогне да се ублажи патњу и уклонити болиу.Ми осећају сигурни да се то догодило пре него што сте се пробудили са осећајем умора, ако затегнути целу ноћ. Да ли осећате бол када крећу руке и идите низ степенице када је бол пробија колена.

(Фолк лекови)

Кора од банане: 8 невероватне начине за коришћење природних лекова

Кора од банане: 8 невероватне начине за коришћење природних лекова

Кора од банане - више од смећа. Иако смо навикли да их одбацити после јела воће, истина је да су је важан извор хранљивих материја и може нам дати много предности. Иако нису лепа као целулозе, због високе концентрације влакана, антиоксиданата и есенцијалних минерала би требало да користе. Иако су презиру, они 100% природни лек који помаже олакшати симптоме и лече разне болести.

(Фолк лекови)