Хоме лекови са маслиновим уљем Рецепти


Хоме лекови са маслиновим уљем Рецепти

маслиновог уља, познат и као "течног злата", је диван састојак који се користи у не-традиционалне медицине вековима.Изузетно је корисно за здравље. Садржи тако дивне здраве биљне масти које га не можете користити у свакодневном животу.

маслиново уље треба додати исхрани, а поред тога садржи састојке који помажу много врста бола у свакодневном животу. Рећи ћемо вам о овим третманима у овом чланку. Сазнајте велике предности овог "ретког злата" које нуди природа. Предности маслиновог уља

Да бисте добили корист од маслиновог уља, треба да 40 грама дневно (3 кашике).

  • Смањује ниво холестерола у крви. Захваљујући моно незасићених масних киселина, снижава ЛДЛ (липопротеина ниске густине или такозвани "лош" холестерол), док повећава ниво "доброг" холестерола (ХДЛ - липопротеин високе густине) и њиховом биланса.
  • помоћ борба кардиоваскуларне болести и атеросклероза .
  • Смањује висок крвни притисак, захваљујући полифенола и олеинске киселине.
  • побољшава варење, штитећи стомак од
  • прекомерне киселине нормализује ниво пХ у тела
  • промовише апсорпција калцијум и магнезијум
  • Спречава констипација
  • побољшава варење хранљивих материја: маслиново уље може стимулише секрецију жучи у жучној кеси, а тиме спречава спорог варења до масти
  • Побољшава когнитивне функције због својих полифенола и моно незасићених масти
  • има антиинфламаторна дејствакао ибупрофен
  • маслиново уље се препоручује за постменопаузи
  • диван антиоксидативни, спречава старење
  • доноси осећај задовољства. Препоручљиво је да користите током дијета
  • чини кожу еластичном више,враћа косу, храни нокте и трепавице

лекове маслиновог уља 1. опстипација

препоручују да се 2 кашике маслиновог уља ујутру на празан стомак.Ако желите, можете додати неколико капи сока од лимуна за бољи укус. Ако патите од тешког облика опстипације, може да направи мешавину маслиновог уља (1 кашичица) и топлом водом (једна кафена кашичица) и користи као клистир.

2. Бол у ушима

да се отараси тога, односи на мале капи топле маслиновог уља у сваком уху и покрити са вате. 3. Губитак косе

маслиново уљеслаби фоликула длаке и повећавајупротока крви у овој области. Морате да масирате лобању помоћу маслиново уље, а затим покрити са крпом и оставити да одстоји неколико сати. Затим исперите топлом водом и шампона. 4.

истезање и Реума Као што је већ поменуто, маслиново уље има својства слична ибупрофена.Врло корисно масажа са једним или две кашичице маслиновог уља.га Нанесите на подручју које вам смета и масирајте неколико минута док се кожа потпуно не упије уље. Осетићете олакшање. 5.

Бурнс Третирати опекотине врло корисно ставити кашику маслиновог уља. Међутим,не могу применити чим се опекао, први притвора "дише" неколико минута. Уље влажи кожу и смањује бол.

6. истезање истезање мишића, стомак и груди. Да бисте их смањили, можете мешатикашику маслиновог уља са кашиком пшеничних клица. Нанесите на кожу и нежно масирајте раде. Хидратацију коже помаже да се ослободи стрија, али да би се постигао жељени резултат морате да користите овај алат дневно. 7. Акне

Дуе антиоксидантна својства маслиновог уља, имате савршену савезника у борби против акни. Требало би да га уврстите у своју исхрану, као маслиново уље и чисти и влажи кожу. Припреми посебан тоник са 10 капи етеричног уља лаванде и четврт литра маслиновог уља. Масирајте лице са овим тоник сваки дан. 8.

Уклањање церуменом да се отараси сумпора у паду уши од 2 капи маслиновог уља у сваком уху пре него што одете на спавање. Покријте са вате. Сутрадан, сипати мало топле воде у ухо преко шприца, на пример. Тако да можете безбедно ослободити од сумпора.

9. камен у жучи

То могу да изненаде, али веома честе и ефикаснесредства од камена у жучној кеси је употреба кашика маслиновог уља помешаног са неколико капи лимуновог сока ујутру. Овај алат треба да се редовно користи, али мало по мало да се ослободите камена у жучној кеси. 10.

Кроз равнање боре антиоксидантна својства и способност да влагу коже добро, маслиново уље је веома користан за кожу. Ако желите да угладити бора, масажу лица сваке ноћи са кашиком маслиновог уља и две капи лимуновог сока. Ваша кожа ће сјај и изгледа млађе. Покушај да не жалим.


Како побољшати бубрег користите потпуно природних Дринк Реципес

Како побољшати бубрег користите потпуно природних Дринк Реципес

Овај упарене орган одговоран за уклањање штетних материја из крви урином. Ако бубрези су здрави, овај процес се одвија глатко, али нажалост, понекад због преоптерећења тешко да се носе са својим важним задатком. Проблем је у томе што с временом неке материје акумулирају у телу које директно негативно утичу на тијело.

(Рецепти)

5 Комбинације хране које су корисне за здравље

5 Комбинације хране које су корисне за здравље

Рецепти Један од најчешћих грешака када здрава исхрана је додавање угљених хидрата и других намирница. У ствари, потребно је смањити њихов број. Међутим, постоје одређене комбинације хране које нам дају огромну корист. Комбиновањем на прави начин, моћи ћете да добијете више хранљивих материја које садрже.

(Рецепти)