Пријатељи помогне носити наш терет и да нас срећнији


Пријатељи помогне носити наш терет и да нас срећнији

Интерестинг Фацтс Пријатељи могу ублажити бол. Без сумње, они постају наши анђели чувари. Не само физички, већ и психолошки. Због тога се често говори да су пријатељи природни болови од болести и недостатака.

Негативан утицај усамљеност и недостатак моралне подршке потврђује наука. Ови фактори могу утицати да особа не мање штетна од дувана, повишеног холестерола, гојазности или недостатка вежбе.

Веома је корисно одржавати пријатељство. Пружамо сама емоционалну везаност, осећај корисности и других осећања која негују емоционалну везу.

Они чине основу за изградњу и умножавање среће. Истовремено, пријатељство може помоћи у смањењу болова.

Дугорочно емоционална веза - солидна основа

Врло често се заваравамо, тврдећи да је боље да будем сама. Сматрамо да је боље да се одвојимо од других. Обично га оправдавамо страхом од бола, неуспјеха и дављења. Међутим, то нас несумњиво исцрпљује изнутра.

Међутим, постоји неколико извора среће која побољшавају људско благостање. Један од њих, на пример - имају људе којима верујете. Када су следећи, то вас чини психолошки јачим.

Ако имате раме на које се плаче у тешким временима, она ублажава ударац када је лоше. Стрес се јавља у више ситуација. Најчешће се то дешава због развода или губитка оног који волимо.

Већ чак и присуство пријатеља у животу и помаже нам да се боримо смањи негативан утицај тешких периода.

Стога, количина времена коју проводите са пријатељима и квалитета вашег односа игра кључну улогу. Њихове речи могу умирити наше срце. Посебно у случајевима када се налазимо у заточеништву патњу.

психолог и истраживач Џејмс Пеннебеикер - је једна од најистакнутијих личности у проучавању људских односа. И све то због његовог рада на евалуацији и дефиниција нечега врло важног: каже да састанак са пријатељима побољша здравље људи.

Пријатељи - ово је природни морфијум

Не препоручујемо само да одржите пријатељство. Недавно у Окфорд Университи спровели су истраживања везана за ову тему.

Кроз упитник, научници су питали 101 одрасле младе људе о броју и квалитету њихових односа . Питали су и о личним карактеристикама учесника.Након овога, свака особа је прошла тест, током које је од ње затражено да дуго времена седне на одређеној неугодној позицији. Ово је учињено да учесник почне да осјећа грчеве, неугодност и бол.

Научници су донели веома интересантне резултате студија.

Они са више пријатеља могу боље да толеришу бол. Ако погледате податке других

неуролошких студија, резултати ће бити исти свуда.Људи су друштвене животиње. Људи су на различите начине открили да је наш мозак друштвено програмиран. Имамо посебан неуро-хемијски систем који је одговоран за међуљудске односе. Ендогени опиоидни систем, чији рад заснива на β-ендорфини.

знам да ли је то у реду

Овде је одломак из књиге Паул Остер

"Хуаца де ла Луна" ( "Моон Палаце"). Ове неколико реченица показују колико је важно знати да волите ."Тада нисам много схватио. Али, знајући сада када знам, не могу се вратити у старим данима без осјећања носталгије мојих пријатеља.

скочио сам са литице и када скоро на земљу, нешто необично десило: Схватио сам да постоје људи који ме воле. Разумевање онога што волите, мења све.

Не чини скок мање ужасно, али даје нови поглед на значај овог страха. Скочио сам са саме ивице, а онда у последњем тренутку, већ у јесен, нешто ме је ухватило. Ја их зовем нешто "љубав".

Ово је једина ствар која не може допустити да особа падне на земљу. То је једина ствар која је довољно јака да превазиђе силу гравитације. "

Невероватно осећање

Емотивни кабл за осигурање који штити нас , не може се упоређивати ни са чим. Свесност о ономе што волимо инспирира наду. Такође ажурира људе и чини их јачим.Стога вас подстичемо да одржите пријатељство. То испуњава свет магијом и чини га најбоље место за живот.

Извори:

Аустер, П. (1989) Моон Палаце, страна 50

Големан, Д. (2001).

Интелигенција емоционална.Едиториал Каирос. БарселонаИнагаки, Т. К. и остали (2015) "Блокирање опиоида ублажава осећања друштвене повезаности изазвана физичким топлотом".

Емотион; 15: 494-500.Јохнсон, К. & Дунбар, Р. (2016) "Толеранција болова предвиђа величину људске друштвене мреже."

научни извјештаји; 6: 25267.


4 Воћа која имају анти-карцином особине

4 Воћа која имају анти-карцином особине

Плодови спадају у категорију најквалитетнијих производа. А најбоља ствар у вези са тим је да су нам корисни. Воће садрже витамине и минерале које тело треба да исправно ради. Неки од њих имају додатна својства и могу допринети лијечењу најтеже болести садашњег - рака. Рак - болест која узима животе многих људи сваке године.

(Занимљивости)

6 Кућне лекове које никада не би требало да покушавају

6 Кућне лекове које никада не би требало да покушавају

Занимљивости Данас, имамо слободан приступ различитим рецептурама и кућних лијекова који је тврдио да нам омогући да се реши здравствене проблеме и изгледу. Нема потребе да плати много новца за скупе третмане, јер можете побољшати наш начин живота кроз природне медицине. Иако је истина да је већина предложених кућне решења су ефикасни и могу бити одлични асистенти, стручњаци подсећају да је не сви раде, а неки од њих могу донети више лоше последице него добро.

(Занимљивости)