10 Суперхрана за ваш мозак


10 Суперхрана за ваш мозак

Ваш мозак је ваш тело контролер. Састоји се од хиљада неурона који одговарају неограниченом броју спољашњих импулса. Његов рад је тако сложен што данас изгледа да има више питања од одговора о степену његовог значаја и значаја.

Нажалост, постоји много узрока и болести које могу погоршати и значајно успорити рад вашег мозга. За разлику од претходних времена када се чини само код старијих особа могла се уочити видљиве пропадање и промене у мозгу фунтскионуванни, данас је омладина која је више склона да приказује одступања и поремећаја мождане активности.

Дакле, ако бисте имали прилику да што више стимулишу и подржите активност мозга, шта бисте урадили?

Ми знамо одговор на ово питање, па смо одлучили да вас упознамо са неопходним производима који нужно морају постати део ваше дијете. Савршено ће се савладати овим задатком и значајно побољшати здравље и рад мозга!

Брусница

Брусница је изузетно корисна за храњење тела. Његове лековите особине помажу избјегавању и одлагању дегенеративних болести мозга, као што је случај са Алзхеимеровим. Поред тога, ово суперфруто је моћан антиоксидант. Нутс

Они заситити тело витаминима и минералима, који укључују фосфор, магнезијум, калијум, витамин Б комплекс и витамин Е. Нутс су савезници у одржавању доброг здравља кардиоваскуларног система ваше орзанизму, побољшање протока крви и помажу мозгу да добије довољно кисеоника да ради ефикасно. Авокадо

имају антиоксидантна својства, авокадо помаже у спречавању старења и смањује знакове старења мења своје тело. садржи и Омега 3, који одлично функционише како би заштитио ваш мозак од прераног губитка својих природних функција.

Парадајз Парадајз садржи супстанцу која се зове ликопен , која због својих антиоксидативних својстава, показала корисна у превенцији многих болести, као што су рак и шлог.

Цхиа семе Цхиа семе промовише брзо функционисање неурона и значајно побољшати мождану активност. Сматра се да је семе Цхиа главни извор Омега-3, који је, наравно, потпуно природног порекла. То спречава старење ваше коже, истовремено задржавајући свој благотворан ефекат дуго времена.

маслиново уље

Он такође има моћан антиоксиданс својства која штите кожу и спречавају оштећење изазвано слободним радикалима који изазивају појаву разних болести као што је рак.

Маслиново уље садржи здраве масти штите своје срце, да би се постигла оптимална циркулацију крви, а може да нахрани све ћелије у вашем телу, тако да они могу да функционишу у потпуности и правилно.

Рибе

Риба је богат извор фосфора. Овај минерал помаже побољшању можданих функција мозга, вербалној меморији и концентрацији пажње. Честа употреба рибе помоћи ће вам да ојачате заштитне функције срца и побољшате перформансе вашег мозга.

Зелени чај

Изузетан антиоксидант, помаже у спречавању поремећаја срчаних болести и поремећаја мозга. Зелени чај побољшава концентрацију и памћење и побољшава проток крви у мозак.

Примена Цоцоа малих оброка може помоћи да имате добро здравље, јер садржи у свом саставу антиоксиданата који спречавају превремено старење коже и његових ћелија и такође спречава срчане болести. Какао је богат магнезијумом, минералом који помаже у побољшању нервног система вашег тела.

Брошуре

Брошуре садрже хранљиве материје које могу побољшати меморију и очувати природно здравље и функцију свог мозга. Брошуре такође имају корисне особине које штите ваше срце. Кратко ...

Сви ови производи побољшавају и чувају природне функције и особине свог мозга. Због тога, требало би да их укључе у вашој свакодневној исхрани и исхрани своје породице за здраву и уравнотежену исхрану ће вам помоћи да добро здравље и добро расположење. Изабери себи и својој породици природност и користи као основу сваког дана!


О рижевом млеку и његовим предностима

О рижевом млеку и његовим предностима

Понекад се најефикаснији лекови скривају у најједноставнијим производима. Да ли знате да је пиринчево млеко одлично за побољшање функционисања система за варење? Веома је укусно и лако припремити. У нашем чланку ћете сазнати о предностима које можете добити тако што укључите пиринчево млеко у вашу исхрану.

(Фолк лекови)

Биље које помажу угојити

Биље које помажу угојити

Природних производа Како да се угојим природно? Многи људи морају да добију на тежини, јер ће лекари их препоручују, или зато што им мршавост даје непријатан или неугодан осећај. Овде смо пажљиво погледамо разлога зашто треба да добију на тежини, као и природне и здраве начине за постизање овог ефекта.

(Фолк лекови)