Пурпле шаргарепа хранљивих материја и промовише губитак тежине природни лекови


Пурпле шаргарепа хранљивих материја и промовише губитак тежине природни лекови

необично замислити шаргарепе без прелепом наранџасте боје.

Па ипак, како то чудно не би звучало, заправо последњих љубичаста шаргарепа је продужен више него сада. У Азији и Европи је конзумирала чешће него било која друга врста шаргарепе.

Када је ово поврће узгајало у различитим бојама. У зависности од региона и дела земљишта на коме је настао шаргарепе може да била бела, жута или чак имају веома тамна, скоро црне и љубичасте. ОК ... али шта је са поморанџом?

Ова сорта се први пут појавила у Холандији у 17. веку.

Није ништа више од хибрида. Комбинација направљена

Холандија пољопривреднике који су хтели да поштују част краљевских династија Оранге (ХОЛ.Оранге-Нассау).Они су били толико успешни да брзо почели да продају своје поврће у иностранству, што је био подстицај за стварање данашњем тржишту, који доминира наранџаста шаргарепу ...

Ово је интересантан и документоване историје, што објашњава зашто се сада једва видети пурпле шаргарепа полице продавнице

Међутим,

љубичаста шаргарепа постепено повлачи свој положај. У последње време, она се чак зове "надређени". Да видимо заједно зашто.

Сазнајте како да расте шаргарепе код куће

хранљиву љубичасте шаргарепе Прво је потребно више од онога што чини ову посебну боју.

разлог виолет шаргарепе су супстанцу која се зове антоцијани растворљиви у води. Антоцијанини

-

је антиоксиданс који се налази у многим намирницама, посебно у црвеним грожђа, патлиџан, боровница, пасуљ, купус и љубичасте гранате. Знаш невероватне предности наведених производа, тако да вероватно Изгледа да неке изузетне особине пурпурне шаргарепе.

То

  • побољшава здравље срца. Има анти-канцерогени ефекат. Смањује
  • лош холестерол (ЛДЛ). са снажним акције антоцијана који се налазе у љубичастим шаргарепе, веома је добро да људи са дијабетесом. Редовно конзумирање овог поврћа, можете да контролишете ниво шећера у крви. Такође садржи многе антиоксиданте
  • штите крвне судове и неутралисати ензиме који оштећују колаген и везивно ткиво.Пурпурна шаргарепа и губитак масе
  • Биће вам драго да знате да пирее шаргарее садрже ниске калорије

. Можете га јести сировим или куваним за пар. Корење је врло богато и садржи много влакана.

Такође желим да укажем даово поврће помаже варењу. Не само да снижава ниво шећера у крви, већ и помаже телу да боље абсорбује хранљиве састојке (због садржаја влакана).

Већина влакана у љубичастој корењу је растворљиво. Таква влакна упија воду у дигестивни тракт, формирајући желатинасту супстанцу. Постепено се креће у цревима и прикупља токсине, а затим смањује ниво холестерола и достиже крвоток.Помаже код проширених вена

Ако патите од проширених вена, љубичаста шаргарепа ублажити бол и смањити притисак.

Опет, антхоцианин садржан у њој има антиинфламаторни ефекат. Такође побољшава проток крви. Пурпле шаргарепе

активирају бројне протеина који су способни Гоито оштећене зидове крвних судова

, која побољшава укупни кардиоваскуларни систем.

Забележитеда иако овај поврће неће у потпуности излечити проширене вене, то ће помоћи у ублажавању симптома болести.идеално средство за превенцију рака дебелог црева

љубичастим шаргарепе, као и боровнице, ротквице и црвеног грожђа садрже минерале и антиоксидансе који штите организам од доброг ширења ћелија рака.

Према истраживању спроведеном од стране Одељења за исхрану и хране науке Универзитета у Мериленду (Департмент оф Нутритион анд Фоод наука Универзитета у Мериленду), редовно конзумирање ових производа

инхибира раст малигних ћелија у дебелом цреву. Међутим, не заборавите:

увек морате купити органске производе да бисте били сигурни да тело прима одговарајућу количину хранљивих материја. А сада погледајте велики рецепт са љубичастим шаргарепом.

Свеже сок од јабуке и шаргарепеДелициоус љубичасте траке - је невероватно начин да се максимално искористе све одличних карактеристика љубичасте шаргарепе. То је одлична опција за почетак дана или додавање на вечеру.

Овде је рецепт за ову стрипу. Састојци

2 пурпле шаргарепе 1 јабука сок од 1/2 лимуна

  • 1 шоља воде (200 мл)
  • Макинг
  • Треба темељно опрати љубичасте шаргарепу и јабуку.
  • После тога, пресеците јабуку у четири честице како бисте олакшали његово смањивање у блендеру.

Затим комбинирајте шаргарепу са јабуком и сипајте смешу у своје омиљено стакло.

  • Сада додајте воду и лимунов сок.
  • Добро мешајте све. Укусно!
  • То је слатки, кисели и кисели укус који ће вам пружити право задовољство и постати
  • моћна здравствена подршка.
  • Испробајте!

Ако и даље не уживате у корисним особинама пире корења, сада је време да то учините.


Производи који се могу применити на лице

Производи који се могу применити на лице

Природних производа Како би кожи здрав сјај и атрактиван изглед, треба да се користи да се брине за своје само природних производа. Они не само позитиван ефекат на кожу, али немају никакве нежељене ефекте. Међутим природни производи такође треба бити опрезан, јер су неки од њих нису погодни за осетљиву кожу и може да изазове њену штету.

(Фолк лекови)

5 Начина да очисти кожу са содом бикарбоном

5 Начина да очисти кожу са содом бикарбоном

Природних производа соде бикарбоне - овај свестрани производ, јер се користи не само за кување, али и да се елиминише непријатне мирисе, дезинфекцију просторија, бељење зуба, па чак и плаши далеко штеточина усева. Међутим, да ли сте знали да се на бази соде може направити природна и сигурна кожа? Пошто храна сок има моћан антибактеријски, антиинфламаторно и обавезујуће карактеристике, је савршен за чишћење акни, црних тачака и других мањих недостатака.

(Фолк лекови)