Желе да расте - науче да се носе са тешкоћама


Желе да расте - науче да се носе са тешкоћама

Секс и везе сазревање процес обухвата не само годишња прослава рођендана и контемплацију свог одраза у потрази за првим бора. Постаје одрасла особа - је, прво, науче да превазиђу изазове и стећи мудрост, и то људе чини јака, слободно и сцхасливоиу.Радимо ви научити једну заједничку истину: понекад се не треба ослањати на чињеницу да су слике и страхови нестају током времена за себе сами, без икакве спољне интервенције.

Иако је време заиста има способност да лече ране, док се то не догоди, људи имају тенденцију да сакрију слика људи који су је повређен, а стражар против непријатних ситуација које су изазване штете јој раније.

"Буди одрасла особа" значи бити у могућности да уживају у тренуцима када се коначно слободно да погледате његов лик страха и исмевају га, заборављајући сав бол који сте претрпела због њихове проблеме.

Да бисте овладали овом виталном мудрошћу, мораћете научити да се борите против својих страхова и промените свој став према животу. Погледајмо како се то може постићи.

Гровинг - контролу арт њихове емоције

животно искуство не долази сама по себи само зато што имају најмање 30, 40, 50 или чак 70 година. Нажалост, чак и када су живели деценијама, многи људи нису у стању да се савладају и враћају унутрашњу равнотежу када је у питању емоционална зрелост.

Изгледа да сада имате само једно питање на вашем језику: Да ли заиста мораш да трпи да научиш да се овладаш?

Наш одговор је недвосмислен - не. Не захтевамо или очекујемо било какву патњу од вас. срећа - то је најбољи учитељ и фигура, јер показује да важнода вам доноси задовољство да сте заиста вредан и витална.

Међутим, често је патња и људи се подстичу да предузму одлучну акцију. Емоционални бол који некада мора доживети описује се већином као "реинкарнација", "реинкарнација". А ова друга манифестација света отвара се човеку који ће моћи и превладати његову патњу, велики број нових могућности.

Препоручујемо да пажљиво погледате овај феномен.

Ваш мозак не зна како бити срећан

Надам се да је ова претпоставка привукла вашу пажњу. На пример, Естанислао Бахрак биолог, стручњак за церебралне неиропластики тврдњи да једини заиста занима шта људском мозгу - то је преживљавање.

  • Срећа је главни циљ сваке особе која остаје непромењена за многе генерације.
  • Међутим, чак и након еволуционих промена и напредовања у генетици, људи никада нису научили да се осећају потпуно сретни.
  • Главна вештина људског мозга - способност да преживи, а страх је одувек био најбољи помоћник у учењу.

Можда сте познати проблеми:

"никада не бих усудио да пређу улицу на црвено светло, јер ја могу да куцам нечије ауто." "Тај човек ме плаши, може ме повредити." "Бојим се да летим, јер могу умрети у саобраћајној несрећи."

Страх помаже мозгу да се бори за живот, али у исто време даје људима могућност да откривају крила и бити заиста срећна. То је изнад овога и вредно размишљати.

Ако желите да одрасте, спремите се за промену

Један од најефикаснијих начина за убрзавање емоционалне зрелости - да науче да се прилагоде променама, чак и више - они нестрпљењем.

  • Ако вам се не свиђа било која ствар, најбоље је оставити то и потражити бољу претрагу.
  • Када се осећате несрећним, морате одмах променити окружење.
  • Ако ваше мисли не дозвољавају да се осећате срећно и постигнете циљ, препоручујемо да се концентришете на нешто друго.

Процес зрелости укључује не само способност да буду отворени за лични развој, већ и способност превазилажења сопствених страхова. Не заборавите да упркос њиховој способности да прошире живот људима, често нас не чине срећним.

Чини се да се питате зашто је тако тешко људима да се промене?

  • Већина људи повезује промене са болом и нико се не осећа као бол.
  • Промене захтевају од људи да имају одређене вештине и стратегије понашања којима већина једноставно није спремна.
  • промене увек иду руку под руку са страховима - инстинкта да смо често кажу: "Боље је да остану одатле, чак и ако сте јадни. Барем сте живи! "

Одлука о томе да не будете изазвали још проблема је апсолутно погрешна. Срећа је одсуство било каквих страхова, а процес одрастања подразумева способност да се насмеје у лице свог осигурања и докаже да коначно не плаше да буду увређени.

Не мислите да је промена болан процес. Наш живот је скуп сталних промјена. Све што треба да урадите је да ослободите ситуацију како бисте омогућили да се догађаји развијају, како то успијевају, а не да се одупру промјенама.


Како контролисати емотивни свет: 3 будистички приступи

Како контролисати емотивни свет: 3 будистички приступи

Сексу и везама Иронично, будизам и Западна психологија имају неке заједничке елементе када желите да контролишете своје емотивно свет. У оба приступа, јасно нам је да истражују своје емоције, а посебно негативан, нуди нам важан начин да се самоспознаје. Може нам помоћи да се боље усавршимо и да усправимо са бољим интегритетом.

(Секс и веза)

8 Разлога зашто никада нећете заборавити своју прву љубав

8 Разлога зашто никада нећете заборавити своју прву љубав

Иако ћете у свом животу осјетити милион нових емоција, неки тренутци су толико јасни да их једноставно не можете заборавити. Ево шта се дешава када говоримо о првој љубави. Иако је љубав увек увек посебна, када је у питању прва љубав, то је нешто друго. Ово је незаборавно искуство. На боље или још горе, ови односи су вас пробудили новим осећањима.

(Секс и веза)