Када потреба за плакањем није мртва,


Када потреба за плакањем није мртва,

Потреба за плакањем се појављује не зато што смо слаби, недовољно стабилни или спремни да се предамо и оставимо све што је постигнуто у то вријеме.
Таква потреба се јавља управо зато што смо били веома јаки и време је да се ослободимо додатног терета.

Многи људи сматрају да плача представљају знак слабости. Понекад се срамимо за сузе које не можемо задржати у одређеним животним ситуацијама које морају проћи.

Такође вредно читања: Да ли сте знали да су постери добри за здравље?

Пратите сложене изазове један по један, будите поуздана подршка породици, увек можете да издржите када заиста желите да паде на дно ... ми присиљавамо да останемо јаки када све пада.

Чак и најтеже дрво може узети цунами

А онда и даље плакамо, дамо осећај слободе, а то је нормално. Чак и најтеже дрво би требало да се придружи моћном цунамију. Ми нисмо камен, али имамо толико тога да преживимо.

Најгора ствар коју можемо учинити је да уздржимо сузе, "прогутамо" их и претварамо да је све у реду и не треба их ослободити.

Међутим, вреди знати да ће пре или касније и даље бити љуљање. Без обзира на то колико пажљиво ћемо покушати одложити овај тренутак, али ће доћи. Нико не може бити снажан током свог живота.

А када се чини да су сви окренули и да све околности играју против нас, постаје неподношљиво.

Онда још увек плачемо. Ми своју вољу пружамо нашој бесу, разочарању и замору који смо сви носили у себи. После тога долази осећај олакшања. Ипак, сви ми треба да дамо овакав осећај.

Морамо бити јаки и стабилни, али мора постојати начин да се ослободи свих притисака који нас притискају.

Не пропустите још један корисни чланак: 7 знакова да се не волите

Научите да прихватите ову чињеницу и не постаните савршени у свему.

Потреба за плакањем узрокује стрес

Потреба да се разбије сузе након тешких услова живота изазива стрес који се акумулира током периода времена.

Желимо то или не, али такво стање нас прати у многим ситуацијама. И, по правилу, стрес се манифестује када имамо најмање снаге да се носимо са њим.

Истина, понекад нам помаже да зауставимо и напустимо неке од наших многих одговорности.

Стрес има 3 различите фазе које бисте требали знати да бисте могли да их идентификујете. Свесност ће вам помоћи да се боље суочите са ситуацијама са којима се суочавате.

фаза резервације У овом тренутку сте схватили да сада морате да погледате у очи неке опасности, а сте активирали одговор. У овој фази, не мислите, већ само поступите.

Ступањ отпора

У овој фази, припремате се да се појавите пре теста, без обзира како је. Ви сакупљате сву снагу да издржите ову ситуацију, али на крају то вас исцрпљује.

Фаза исцрпљивања

Испитивање није готово, али припрема за њега је већ "исисала" готово све сокове.

У овом тренутку морате да се крене даље и плач након дугог отпора и трајност манифестује морате да се ослободите стреса.

смо вам да прочитате 7 савета за управљање стресом поставља границе

Ако нисте научили да не практикују, онда је тешко да се спречи сличан тест и да их изнова и изнова да.

Па врло важно је да будете у могућности да бринете о себи и поставите границе, не дајте више него што можете стварно понудити.

  • Понекад се дешава да као родитељ, менаџер или одговорна особа на послу преузима толико обавеза да почну да нас повлаче на дно.
  • Запамтите да нисте ауто него особа. Имате одређена ограничења.
  • Због тога је важно схватити и обратити пажњу на оне знаке које смо споменули, како не дозволити да околности негативно утичу на ваш живот.
  • Видјет ћете колико далеко можете напредовати и шта постићи ако научите да благовремено притиснете кочнице.

На крају читати: Позитивне навике за повећање самопоштовања

Ипак, постоји још једна важнија вештина. Морамо научити да прихвати чињеницу да се не може увек бити камен на коме сви могу да се ослоне, и јарам, који је у стању да издржи никакво оптерећење.

Имате право да будете слаби, дозволите себи да плаче и чак пада од импотенције.Само када почнете да га препознате и прихватите, можете се опоравити и учинити све што је потребно како бисте избегли пад у сличне ситуације.

Само у стању смо да проценимо шта можемо да урадимо. Не покварите се. Ако нисте у могућности да учините нешто, ништа страшно.

Потребно је плачати - природно и корисно. Дефинитивно ћете постати лакши ако се предате сузама.


Кућне ствари које треба свакодневно очистити

Кућне ствари које треба свакодневно очистити

Да би се избјегли могући здравствени проблеми, редовно генерално чишћење треба редовно радити. Треба имати на уму да неке ствари за кућанство треба свакодневно очистити. Очистите и очистите све углове нашег дома - корисна навика која вам омогућава не само одржавање здравља, већ и одржавање хармоније и удобности у кући.

(Корисне навике)

10 Предности коришћења воде на празан стомак

10 Предности коришћења воде на празан стомак

Корисни навика Један од најбољих навика можете имати - је да чашу воде на празан стомак сваки дан. За многе, ово може да изгледа није толико важно, али истина је да је употреба воде чим се пробудите, ће бити кориснији него у било ком другом тренутку дниа.Коли спавате, тело обавља важне функције као што су опоравак оштећене ћелије и прочишћавају се филтрирањем токсина и припремањем за уништење.

(Корисне навике)