Корисни опсег губитака косе


Корисни опсег губитака косе

губитак косе - ово је проблем који многи узнемиравају.Постоји много објашњења зашто проналазимо косу на коси.

Ово се може објаснити генетским факторима, стресом и лошом исхраном; такви фактори су најчешћи. Али ипак, када коса падне, најпре се консултује са доктором.

Понекад два фактора су комбинована:анемијаи стрес.Увијек морате провјерити своје здравље.

Усклађеност са уравнотеженом, здравом исхраном која садржи све минерале и витамине је предуслов.

Па зашто онда не припремити траку сваког дана како бисте спречили губитак косе? Понудимо вам да попијемо пиће свако јутро, након што сте сазнали за његове особине.

Природни лек за губитак косе

Можете узимати додатке витамина за борбу против губитка косе. Постоје и шампони који се могу користити у терапеутске сврхе како би се стимулисао ток крви на кожу главе.

Најбоља ствар коју можете учинити -је користити природне производе, не заборављајући на здраву исхрану.

Нека храна обогаћена гвожђем, фосфором и витамином Б, идеална је за јачање косе и стимулисање њеног раста. Трака садржи низ састојака који су идеални за све ове витамине.

У наставку ћемо описати која храна је укључена у напитак, као и какве предности произилазимо од потрошње траке.

овсена вода

Овсени су један од најчешће коришћених зрна. Његове нутритивне особине и енергетска вриједност од велике су користи за здравље у цјелини.

Овсени су познати као "краљ житарица", обогаћени беланчевинама, витаминима и минералима, и саставни су део исхране за јачање косе.

Спанаћ

  • Ако имате домаћа спанаћ, ово је један од најефикаснијих лекова против губитака косе.
  • Шпинаћ садржи магнезијум, фолну киселину и витамин Ц. Не заборавите да је витамин Ц важан за синтезу колагена.
  • Зелено значи да постоје витамини А, Б1, Б2, Б6, Ц, Е, К, жељезо, цинк и омега-3. Сви ови корисни састојци стимулишу раст косе, такође јачају кости.

Авокадо

  • Често говорите о авокадо користи када је у питању кување маске. Можда сте изненађени да је овај производ једнако ефикасан као и конзумирати га у облику укусне траке.
  • Авокадо засићује косу изнутра и захваљујући масним киселинама помаже да сјај и здрав изглед.

Црвено грожђе

  • Црвено грожђе - Трезор хранљивих материја за здравље. Могуће је да још увек нисте знали за његове корисне особине.
  • црно грожђе садржи танине, флавоноиде, протеина, витамина А, витамина комплекс групе Б, као и витамине Ц, Д, Е и К.
  • Састављен је калијума, фосфора, гвожђа, потребно у борби против губитка косе.

Пивски квасац

  • Пиво квасац можете користити и за припрему леће. Могу се купити у било којој продаваоници или у одјелу за органске супермаркет производе.
  • Овај витамински додатак је незаменљив производ за негу косе и ноктију.
  • потрошња пивског квасца дневно допринеће засићења организма са витаминима групе Б, као есенцијалних аминокиселина и бројних минерала.

Цимет

  • Цимет помаже у борби са губитком косе? Наравно Цимет - природни начин стимулише раст косе.
  • Он побољшава проток крви у фоликул длаке, и уништава све могуће бактерије које могу изазвати губитак косе.

Како направити траке који ће спречити опадање косе

  • Састојци 1 шоља овса водом (200 мл) 1/2 авокадо
  • 5 црно грожђе 1 кашичица пивског квасца (5 г)
  • циннамон 1 кашичица (5 г)
  • 1 кашичица меда (7,5 г)

Начин припреме

  • Лимун се може кувати за 5 минута. Прво, уверите се да авокадо није превише зрео. Требало би се смањити на пола и оставити по страни.
  • Додајте овсену кашицу, цимет, пивски квас и мешајте у хомогену масу у блендеру.
  • Оперите 5 црвеног грожђа, додајте их осталим састојцима заједно са авокадом.
  • Мик све у блендеру, слатки мед.укусно сјајно!


Како смањити тамне флеке на лицу и ослободити од њих лепота

Како смањити тамне флеке на лицу и ослободити од њих лепота

Овај чланак ће вам рећи о неким алатима који смањују и потпуно елиминишу мрље на лицу. Провери их! Природа нам је дала мноштво производа које можемо користити у наше интересе. У нашем случају, ћемо говорити о тим производима који помажу да се смањи тачка пигментације и пеге код куће . Ови производи се користе већ дуги низ година, али су временом замењени брендираним производима, који обично садрже исте природне састојке.

(Лепотица)

5 Фризура да изгледају млађе: уживат ћете у њему!

5 Фризура да изгледају млађе: уживат ћете у њему!

Свако тражи оригинал, необичан додир који ће изгледати млађи. Сви ми будемо опрезни у избору шминке, одеће и, наравно, шишања. Али има неколико аспеката који треба разјаснити. Ако, на пример, 50 година, не покушавајте да гледам 20. Тајна је да се пронађе фризуру, хаљину и шминку која вам одговара и чини да изгледате старије од тебе.

(Лепотица)