Хокеј на терапија за тонус коже и мршављење


Хокеј на терапија за тонус коже и мршављење

мршављења Јесте ли чули о техници која се зове лед терапија која користи хладно да вам помогне да изгубите тежину? Желите ли знати више? Прочитајте даље!

хладан за губитак тежине?

Да, добро сте прочитали. Када се користи прехлада за лијечење, постоје одређене резервације, али ово може бити од велике помоћи. На пример, ако бол у грлу, грло црусхед ице помаже много боље него врућег чаја, хладно јер су ублажава иритацију и освежава грло. Али ми ћемо разговарати другачије.

Сада се фокусирајте на однос између леда и губитка тежине. Ако сте покушали друге методе користе топлоту и не може изгубити ни један килограм, онда можете бити заинтересовани у леденој терапији.

Многе студије показале су да примена леда у одређене делове тела помаже у сагоревању масти.Наравно, веома је ефикасан у смањењу тежине и јачању кожних ткива. Ако не верујете, размислите само о томе како се ваше тело осећа након хладне купке или купања у неизграђеном базену.

Шта је ледена терапија?

Можда вам је тешко схватити како лед може помоћи да изгубите тежину. Хокеј терапија - се применом лед на деловима тела који цури, или где картон вишак килограма, да их доведе у тону и да танак. Које су предности овог третмана?

  • Отклања токсине из тела.
  • Затегне и ојачава материјал.
  • Природно подиже кожу.
  • Елиминише целулит.
  • Доприноси протоку крви (треба да буде праћен пилингом).
  • Смањује количине у само неколико сесија. Ице терапија

појавио у Мексику у раним 2000-их и иновативна метода масаже која је у комбинацији са здравом исхраном и вежба има значајан утицај на тело. приметни резултати после прве примене, као у комбинацији са травамаповећава апсорпцију масти и стимулише производњу нових ћелија.

Постоји неколико начина да примените лед на кожу и користите његове предности. Можете да примените пакет леда у одређене области тела, као што су: очи и стомак. Само треба да га замрзнете, а затим га прикључите на одговарајућу локацију. Ако желите да испробате леда терапију код куће, само стави неколико коцкица леда у торби, умотајте у танком тканином и причврстите на место где желите да изгубите на тежини или за затезање коже.

У великим градовима у САД-у и Европи постоје специјализовани центри у којима се врши терапија ледом.Прво, користите посебну прљавштину за чишћење и пилинг коже, активирајте циркулацију крви и припремите подручје за сљедећи корак. Ледена масажа завршава сесију. У овом тренутку нису забележени никакви нежељени ефекти.

Терапија ледом препоручује се онима који желе да ставе кожу и изгубе тежину.Погодно је не само за жене, иако је 95% клијената жена. Препоручује се нарочито за жене након порођаја и дојења. Он је мање агресиван од других метода, нема контраиндикација и може се користити одмах након испоруке. Такодје

, лед терапија може да се користи за жене преко 40 година који почињу приметити губитак снаге дојке, задњици и стомаку. У сваком од ових случајева, лед ојачава кожу и доводи до тона. Можете се пријавити

:

  • Ице истезања за раван стомак
  • леда како би се смањио обим
  • лица Ице за борбу против опуштену кожу после порођаја Ице

бисте користили леда терапију код куће

можете уживати у делотворну сесије Ице терапија лед директно код куће.

Потребно је: 3 кашике

  • растави 1 шака рузмарина
  • 3 кашике инстант кафе 1 шаку бршљана
  • 1 кг зеленог чаја ½ литре воде

Упутства Кувајте састојака за 15 минута. Уклоните са врућине и оставите да се охлади до собне температуре. Сипати у пластичну посуду (још боље ако имате послужавник леда) и мјесто у замрзивачу док се не заледи.

Након замрзавања, стави лед масажу на подручју где желите да се смањи количина или довести у тону коже. Узми масажу у кругу. Опрез:Ако имате стварно осетљиву кожу, обмотите лед у тканини или пластичној врећици како бисте избегли спаљивање.


9 Сецретс да имају сан губитак телесне тежине

9 Сецретс да имају сан губитак телесне тежине

Да би тело својих снова, треба, пре свега, снаге воље и упорности . Ово не би требало да буде само низ акција, већ однос према животу. Циљ је одржавање идеалне тежине и остати здрав. Поред тога, дефинисањем вашег "савршеног облика", требало би да имате реалан став . Старост, метаболизам и врста облика дефинитивно утичу на ваш изглед.

(Губитак тежине)

Танак са дневним уносом јабука

Танак са дневним уносом јабука

Данас, губитак телесне масе значи не само добар изглед. Одржавање здравих тежина је заиста важно за оптимално здравље и добар живот. Губитак тежине у великој мјери зависи од уравнотежене дијете. На срећу, постоје природни производи који су опремљени својствима која вам могу дати додатни подстицај да бисте добили најбоље резултате.

(Губитак тежине)