Лаванда лимунада од главобоље


Лаванда лимунада од главобоље

Наш живот је пун емоција, рутина и стреса. Због тога хиљаде људи пати од трајне главобоље и повећане анксиозности.

притисак многих обавеза, унутрашње послове и стални ефекат досадних звукова ствара веома јак притисак, који се претвара у ову врсту бола.

Највећи проблем за све нас је то што не можемо напустити наше дневне обавезе. Уствари, због тога могу бити додатни физички и емоционални симптоми.

Стога је веома важно обратити пажњу на прве знакове и покушати да добијете прави третман све док не постоје много озбиљнијих проблема.

Међутим, узимање превеликих лекова такође није вредно тога, јер може бити штетно. Понекад лекови узрокују појаву различитих нежељених ефеката.

Срећом, постоји неколико алтернатива које могу помоћи да се смири и ослободи главобоље и не излажу вас таквом ризику. Ово се односи

укусна лаванде лимунаду, коју ћемо покрити у овом чланку. Има антиинфламаторно и опуштајућиособине које су важне за лечење главобоље.

Лавендер садржи преко 150 активних састојака, што га чини одличним средством за побољшање здравља и спречавање болести.

Зашто лимунада лаванде смирује живце и отклања главобоље?

Лаванда лимунада - традиционални начин, који комбинује невероватне особине лимуна и лаванде.

Ова биљка је позната по својој предивној укуса, али и помаже излечи неке од физичких и менталних здравствених проблема.

карактеристични својства лаванде умирује акцију,који брзо ублажава симптоме узроковане анксиозности и напетости.

Етерично уље из цветова ове биљке се сматра једним од најкориснијих уља за здравље организма.

Многи људи су почели да користе уље лаванде, јер је то најбољи начин за ароматерапије и опуштање.

Ево неких од његових главних благотворним својствима: анти-инфламаторни

  • антифунгална ефекат антидепресива
  • антимикробна антиспазмодик аналгетик
  • детоксикацију ефекат умирујуће

Стога не чуди да са лавандом Лимунада је добраконтролише бол, живце и друге хемијске реакције узроковане стресом.

Знамо да вероватно није тестирано све пиће, па желимо да поделимо са вама своју једноставан рецепт.

Како направити лаванде лимунаду

постоје два веома једноставна начина да се овај природни лимунаду: први - уз помоћ етеричних уља, а други - уз коришћење постројења.

Оба рецепта су сјајна и имају исте особине.Све зависи од којих састојака ћете моћи да пронађете.

Лаванда лимунаду са етарског уља

једног или две капи етеричног уља лаванде је довољно да се пиће апсорбује своје корисне особине.

  • Састојци 1/2 шоље меда (170 грама)
  • 10 чаша воде (2,5 литара)
  • 1 кап етеричног уља лаванде
  • 6 лимуни Твигс лаванде (као украс)

Упутства

  • Сипати 10 чаше воде у великој тегли или лонац .
  • Затим стисните сок од 6 лимуна и додајте у воду.
  • Додајте мед, добро мешајте, а затим додајте есенцијално уље лаванде.
  • Украсите пиће са огранцима. Сада можете да га пошаљете.
  • Пити од три до четири чаше дневно.

Лимунада са лаванде биљкама

Уместо коришћења етеричних уља, смо припремили инфузију лаванде, која се затим трансформишу у лимунаду.

  • Састојци 1 кашика лаванде цвеће (10 грама)
  • меда 1/2 шоље (170 грама)
  • 5 шоље воде (1, 2 литара)
  • сок од лимуна 1 шоља (250 мл)

Упутства

  • Донеси једну шољу воде до кључања . Када се вода укопа, додајте цвијеће лаванде.
  • Кувати 20 минута на ниској врућини, а затим сипати кроз сито.
  • Додајте остатак воде и лимуновог сока.
  • Слатко душо, а затим добро премјешајте све састојке. Готово!
  • Пијте лимунаду три пута дневно.

Зато што ово пиће не садрже много калорија, можете лако додати на своју исхрану.

Дринк лаванде лимунаду када су прве манифестацијеглавобољу, или за профилаксу, ако ваш живот је тешко стресно раздобље.


Сокови и коктели у борби против несанице

Сокови и коктели у борби против несанице

Рецепти Несаница је озбиљан поремећај сна изазван често прометном начин живота, превише свакодневним пословима или сталним стресом и анксиозности. У модерном друштву, многи људи пате од овог проблема већ дуже време, а лако видети како се смањује квалитет њиховог живота. Према Светској здравственој организацији (ВХО), до 40% популације пати од поремећаја спавања.

(Рецепти)

5 Подмлађивања коктела и сокова

5 Подмлађивања коктела и сокова

Рецепти Коктели и сокови постају све популарнији широм света, јер је доказано да је, их додати у исхрани, можете подржати различите функције и побољшати опште здравље организма. комбинација воћа и поврћа у једном пићу може да донесе велику количину витамина, минерала, антиоксиданата и других важних хранљивих материја које побољшавају тело унутар и изван.

(Рецепти)