Лечењу Кронове болести уз правилну исхрану навикама


Лечењу Кронове болести уз правилну исхрану навикама

Корисне живе са Кронове болести није лако. То је хронична болест повезана са инфламаторним поремећајима црева.

Упркос својој епизодној природи са већим или мањим интензитетом, ова болест често утиче на квалитет живота оних који пате од ње. Често има генетско порекло и повезује се са одређеним бактеријама или вирусима који мењају правилно функционисање тела.

Поред тога, такви фактори као што су анксиозност, стрес или избори у начину живота могу даље погоршати стање.

Да ли постоји лечење Црохнове болести? Истина је да се од данас болест не може излечити. Међутим, може се успјети побољшати квалитет живота пацијента.

Већина лекари преписују антибиотике и анаболички стероиди, а многи људи ће пре или касније морати на операцију да уклоне оштећени део црева.

Осим лијечења које прописују лекари, морате пратити вашу исхрану. Више ћемо објаснити у овом чланку, уз наду да ће имати неку корист за вас.

1. исхрана и Кронова болест

Лекари нам да само што се тиче улцерозни колитис, никакав посебан режим исхране за Кронова болест, која је иста за све пацијенте.

Сви су јединствени, сваки има другачији клинички изглед. Из тог разлога, важно је имати на уму следеће:

  • Постоје периоди када је болест не врло интензиван и симптоми код опроштење, омогућава пацијенту да једе много различитих намирница и не осећају добро након тога. Међутим,у вријеме када се бол, надимање или дијареја враћају, морате промијенити своју исхрану. Ц обратите пажњу на своје тело и како се различити производи осјећају. То значи да ће један добар дан пиринач учинити да се осећате лоше. Да ли морате кривити пиринач и уклонити је са ваше дијете? Уместо тога, обратите пажњу на зачине које се користе за кување.
  • Понекад неки зачини, па чак и боје могу изазвати озбиљну иритацију. Ако патите од Кронове болести, неке намирнице ће изазвати бол или нетрпељивост за пола сата до два сата после јела.
  • У тренутку када храна достиже црево, реакција се јавља "скоро одмах". Упоредни подаци: Кронова болест: Симптоми и Лечење Препоручено

јести чешће мале порције хране током дана.

  • Ово ће помоћи избјећи акумулацију посуђа. Реакција у цревима ће бити мања, а можда чак и невидљива. добро промешати и одморити пола сата или сат након једења.
  • Залутите се са својим изворима стреса и немојте се исцрпљивати током дана. Покушајте да водите мирни живот!

2. Правилна дијета за Црохн-ово болест

Пиће

Избјегавајте кафу и чај, они јадају на цревима.

  • Избегавајте јака алкохолна пића.
  • Пијте више воде, редовно мало у току дана.
  • чај од камилице је одличан: анти-инфламаторан и умирујући.
  • Млечни чај такође може пружити велико олакшање.
  • Сок ананаса ће помоћи да варају храну боље.
  • Прочитајте РДА калцијума и протеина

Након упале, дијареја и проблеме са имунитетом у вези са Кронове болести,

потребно повећати количину калцијума и протеина ви уносите. Запамтите ове препоруке :

нетрпељивост млечних производа - то је нормално код оних са Кронове болести, јер ове намирнице узрокују упалу у телу.

  • Можете да користите пиринчево млеко обогаћено калцијумом да бисте заменили ове производе. Покушајте тофу и обратите пажњу на то како ваше тијело осећа. Ако сте у стању да га толеришете, покушајте да је редовно додате својој исхрани, јер је богата калцијумом и биљним протеином.
  • Покушајте да додате шунку у вашу исхрану.
  • Био је богат протеинима и нема висок садржај масти као што је црвено месо. Требају вам извори протеина, па пробајте и друге пусто месо као што су пилетина и ћуретина. Никад не једите пржену храну! Јаја су такође погодна за исхрану са Црохновом болешћу.
  • Туна, скуша и сардине су добар извор здравих протеина и обично се добро толеришу.
  • Воће

Пробајте дуње.

  • Јабуке, печене или у облику пире. Никада не додајте шећер!
  • пробијање
  • Папаиа
  • Бананас (ако можете да их пребаците)
  • поврће помоћи да се осећате одлично

шпарога

  • цикорија
  • Јам
  • краставци
  • шаргарепа
  • кромпир
  • Целер
  • Артичоке
  • Патлиџан
  • исправни витамински додаци

Пацијенти са симптомима Кронове често доживљавају слабости због инфекција и промена у цревима.

Добијање одговарајуће количине витамина и минерала је апсолутно неопходно. Зато покушајте да додате ове додатке који се могу наћи у било којој апотеци у исхрани: Фолна киселина

  • цинк, ноћурка и ланено уље: обоје су добри извори природних минерала.
  • одличну 3 екстракте који промовишу варење процес

ствари које би требало да избегавају

Беан богате нерастворљива влакна.

  • Бран, који може изазвати више иритације.
  • Избегавајте слаткише.
  • Избегавајте зачине и јаку ароматичну храну.


Здрава носиоци навике груди

Здрава носиоци навике груди

Корисни Навике груди - саставни део женске силуете главна карактеристика и физичке привлачности. Од пубертета до одраслог доба, ткиво дојке развија се да постане важна компонента сексуалне атрактивности и задовољства. Међутим, као и сви други органи у телу, постоје одређене болести које утичу на груди, које носе ризик по здравље.

(Корисне навике)

5 Савета за срећу

5 Савета за срећу

Живот мора донијети радост. Често осећамо да не заслужујемо да имамо добар живот или да будемо срећни. Међутим, срећа може и треба бити изабрана. Ово није нешто што се догађа без вашег учешћа, а не нешто на шта не можете утицати или о чему не можете донијети одлуку. Један од најбољих савета за срећу јесте да препознајете да ваше мисли и акције могу знатно утицати на ваше расположење и перцепцију.

(Корисне навике)