Ефективна Савети за побољшање себе


Ефективна Савети за побољшање себе

занимљивих чињеница говор тела може да се пореди са радом тихог оркестра,зашто често не дају пажњу. Међутим, у ствари, језик нашег тела има значајан утицај на наше благостање и стање људи око нас.

Свесност, способност контроле и разумевања особина језика су неопходне вештине за сваку особу. На пример, ако научите да одрже контролу над својим емоцијама и гестова, можете побољшати први утисак о себи и да се привлачнији другима.

Управљањем језика тела, повећавате самопоуздање и учините значајан корак ка побољшању самопоштовања.

Не брините, не предлажемо да савладате манипулативне технике које често користе политичари и продавци за своју корист.

Када проучавање тела функције језика имамо у виду учење нових вештина да помогне да се осећате више самопоуздања, док у интеракцији са другим људима да се изразе боље током интервјуа, па чак и завести особу која вам се допада.

У овом чланку ћемо делити 7 савета за побољшање самопоуздања, тако да увек можете бити сигурни и остану мирни у било којој стресне ситуације. Верујте ми, кад једном научите све карактеристике језика тела, нећете се препознати!

Ефективна Савети за побољшање Селф

1. знаковног језика и тражити

Људски мозак има способност да пошаље сигнале да дају своје праве намере. На пример, ако желите нешто, онда ц ваше очи почињу да иду право и ту у потрази за правом ствар . Ако неко то примети, одмах ће моћи да разумеју шта вам је потребно без речи.Зато што је око је пре свега језик средство тело, препоручујемо редовно

да у потпуности искористе ове тихе комуникације средство за подизање самопоуздања. Никада не губите поглед током разговора.

  • Увијек гледајте саговорника у очи.
  • Не заборавите да су очи способне да изразе истините људске емоције. Зато је веома важно знати како изразити мир својим очима, одлучности и самопоуздања.
  • 2. Поносни став и лични простор

Чак и током разговора са другом особом, не заборавите на потребу да увек држите правилну држу.

Леђа мора бити равна, рамена - опуштена, а врат - издужени. Нагните главу на страну и стисните торзо није вредно тога.

Позиција особе је одраз њеног односа према једној или другој ситуацији.

  • Није неопходно прибегавати екстремама како би повећали самопоуздање и могли сте убедити друге у исправност ваших речи. То значи да ваш став не би требало да буде превише опуштен или сувише напет, као у војсци током свечаности.Идеални излаз је рутинско понашање са тоновима задржавања. Да би то постигло, неопходно је имати поштовање и сопственог и нечијег личног простора.
  • Увек држите удаљеност и не приближавајте се вашем саговорнику. Међутим, немојте заборавити да са пријатељима и близу граница личног простора постоје потпуно различите ствари, него када комуницирате са странцима или људима из другог круга.
  • 3. Никада не сакривај руку од свог саговорника

Никада не крију руку од свог саговорника током интервјуа, пословне вечере или чак у току обичног разговора са другом особом. Немојте сакрити руке у џеповима или испод стола и никада их не прелазити, јер саговорник то може узети негативно.

Руке треба да буду врста проводничког штапа

који ће вам помоћи да ојачате своје речи правилним гестовима и емоцијама. Ослободите руке и пустите их да се усагласе са вашим ријечима.4. Могућност да се у одређеним ситуацијама одржи мирна и тишина је невероватно ефикасна стратегија

Када говорите о метафорима, језик тела стварно личи на оркестар. У њему, сваки део тела игра улогу која јој је додијељена како би привукла пажњу саговорника.

Као што знате, музика не може да постоји без периодичне паузе. Због тога, како би ваше речи имале утицај на друге људе, потребно је да будете у могућности да држите време и да ћутите на време.

  • На пример, када особа која каже да вам се не свиђа, уместо да одмах оптужите и изразите неслагање са његовим речима, направите паузу. Немојте одмах вриштати, али се опустите и мирно осмехујте у одговору.
  • Често, способност ћутања у правом тренутку је један од најефикаснијих начина да се демонстрира мудрост и мудрост

. Немојте занемарити овај савет ако желите да ваше речи имају значајан утицај на саговорнике.5. Задржите тему у руци

Да бисте утицали на једног или више саговорника, препоручује се држање оловке, оловке или чаша током разговора.

Ако особа држи ставку са такозваном "интелектуалном" наменом током разговора, помаже у стварању слике самоуверене особе испред публике. Осим тога, свака ставка у рукама даје осећај мирности и помаже у превазилажењу узбуђења.

  • 6. Муцање главе
  • Способност куцања главе током времена током позива је такође живи сигнални језик тела

. Кицкер глава симболизује везу са саговорником. Ако качите главом одређеним речима особе са којом разговарате, то указује на ваш прави интерес, отвореност и разумевање саговорника.

Имајте у виду да клипови не нужно сигнализирају да се слажете са свиме што су чули. Крикање, само изражавате поштовање и интересовање за разговор. Због тога можете позитивно прилагодити вашег саговорника и оставити добар утисак на себе. Способност климања на прстима у право време ће вам помоћи да у очима вашег саговорника направите слику паметна, угледна и самоуверена особа.7. Не гурати и не понашајте се "слободно". Нађите позицију у којој ћете се осећати угодно и пристојно гледати.

Да бисте убедили некога ко је саговорник, не морате бити професионални глумац. Не користите руком писане гесте и не вуците се на ћебе, јер тиме не дозволите другој особи да убаци ниједну реч.

Унапређење језика тела -

уметност је да будете сами и да у исто време будете у стању да задржите контролу над разговором без драматизовања догађаја.

Наравно, немогуће је усавршити ове вјештине у једном дану. Да би се повећао самопоштовање, неопходно је развити самопоуздање и редовно се борити против претеране нервозности. Веома често, уз помоћ језика тела, можете сакрити узбуђење и стидљивост, па је важно редовно побољшавати способност комуницирања без речи. На крају, желимо да вам пожелимо да никада

не изгубите самоконтролу у свакодневним ситуацијама. Ц Верујте ми, под условима горе наведеног савета, научићете да зрачите самопоуздање и заувек ухватите пажњу својих саговорника. Узмите наше савете за подизање самопоштовања и нећете се ускоро препознати!

5 начина за превазилажење узбуђења Ако често патите од напада панике, прочитајте овај чланак. У њему ћете пронаћи једноставне, али невероватно ефикасне начине за превазилажење узбуђења!


Фиброидозе: 5 чињенице које треба да знате

Фиброидозе: 5 чињенице које треба да знате

Занимљивости Према "Удружења акушера и гинеколога Шпаније" (Спанисх друштво за гинекологију и акушерство), пре или касније, фиброидозе може развити у готово 70% жена. Пре свега, требали бисте знати да само 0,5% ових тумора може претворити у рак. Међутим, треба обратити пажњу на неугодност и проблеме који настају због фиброма.

(Занимљивости)

7 Фактора који могу довести до рака грлића материце

7 Фактора који могу довести до рака грлића материце

Рак грлића материце погађа жене широм свијета. Узрок болести је абнормални раст ћелија у грлићу материце који формирају малигне туморе. Иако савремених метода откривања и лечења ове врсте рака, она је рангирана 4. међу смртоносним болестима жена старости од 30 до 59 година. У већини случајева вирус постаје кривац Папиллома (ХПВ); али се такође истражују и други случајеви.

(Занимљивости)