Најбољи савети за побољшање памћења


Најбољи савети за побољшање памћења

Људи су навикли да се сматрају напреднијим и интелигентнијим од животиња. Међутим, неке птице имају могућност да се сећају мјеста на којима су сакривале зрно пре неколико месеци, а онда пошто понекад не можемо да се сетимо шта су урадили ујутру.

Неурони који су у мозгу заједно формирају сложену мрежу. Захваљујући томе, особа има могућност да запамти ствари, људе и мјеста и ц асимилује и обрађује велику количину нових информација. Данас ћемо вам поделити занимљиве савете за побољшање меморије.

Стрес је један од главних непријатеља памћења

  • . Због тога, током стресне ситуације препоручујемо да се за тренутак смириш, затвори очи, узмете неколико дубоких даха и покушате да запамтите шта сте у том тренутку учинили, о чему тренутно не можете детаљно описати.Дубоко дисање док проучавате
  • - Још једна сјајна тактика за брзо савладавање нових информација. Ако имате пуно да научите и запамтите,
  • покушајте да користите машту и шематизацију информација . Дакле, нова сазнања биће лакше решити у вашем сећању.Меморија не може постојати одвојено од осећања, а они су његов окидач.
  • Зашто постоје такозвани неуспеси у сећању? Често, њихов узрок је
  • недостатак концентрације на детаље .Запамтите детаље ће помоћи при снимању кључних порука на папиру
  • . Дакле, не само да боље разумете читање, већ можете касније поново читати ваше белешке и освежити своје памћење.Ако вам је нејасна идеја или информација, тешкоће је да је запамтите. Међутим, ако покушате да га боље анализирате, онда ће

  • моћи да успостави однос између нејасних елемената, а затим ће бити спојени са логичким ланцем.За боље асимилацију информација потребно је класификовати
  • . На пример, можете поделити своје домаће задатке и радне листе, као и часове у слободно време. Ови случајеви могу се класификовати по блоковима, листама или чак изводити по абецедном реду.Понекад боље упамтите детаље помажу
  • гласовне информације наглас . Када кажете неку реч, покушавате да запамтите како то звучи, па тако остаје у меморији.Када покушавате да се сетите нове информације,
  • Три везу са нечим већ познато да ли . Ако градите логичке везе између нових делова и постојећих информација у мозгу, ви ћете бити много лакше да код првог, и у право време да се повуче из меморије жељи детаљно, јер то ће вам помоћи у сарадњи одржан.Ако желите да запамтите нечије име, морате
  • успоставити логичну везу између имена и неки посебан карактеристика лица или ствари које вас подсећа на. На први поглед, овај савет може да изгледа помало чудно, али то је заиста ефикасна.Како најбоље да поправи научио? Наравно,
  • Један од најбољих начина да се обезбеди нова дуго специфичан информације у меморији - то објаснити неком другом.Желите ли сазнати више савјета за побољшање памћења? Ево неколико занимљивих трикова:

Лифе-хацкс за побољшање памћења

1. Дужина речи и бројева

Обично је лакше за вас да запамтите дуге бројеве.

Свака слика треба да буде замењен речју која садржи исти број слова означавају број вам је потребан . На овај начин можете формирати читаве реченице.број је дужи, то је бољи процес памћења да стимулише своје памћење. 2. Фабле

Меморија трик овај живот-хацк је то запамтити идеја или информација

треба да измисли причу која садржи све нове делове за вас.цела прича је много лакше него појединачне речи. 3.

Ова нелогичност ланац живота хацк има неке сличности са претходним.

наши мозгови имају тенденцију да се сетим бесмислени глупости или измишљених прича много боље него логичке мисли .да се одложи меморије нову идеју или информацију,

измислио причу са речима које немају смисла. 4.

прво слово прво слово сваке речи треба да запамтите, могу се користити за изградњу мало једноставно фразу.

Ако изаберете неуобичајене или ирони речи, лакше запамтити их.

Можете измислите нову реч формиран од првих слова речи које треба дуго кашњења меморије . 5. Закон

Ова сцена је начин на уму

да успостави везу између месту и знате пут.Када покушавате да одложи меморије у којој се шире ствари које су у својој кући, требало би да ментално

разврстати предмете према свим функцијама које им припадају у кући .Испробајте ове савете у пракси и да ће бити запањени колико боље памћење!


5 Заједнички митови о људском телу

5 Заједнички митови о људском телу

Занимљиве чињенице о нашем односу према телу је веома контроверзна вековима. Увек се трудимо за лепотом, али упркос томе ова тема је друштвени табу. Осим тога, пре него што је медицина није била наука за обичне људе. То је олакшало ширење митова о људском телу. Ови митови су дубоко уроњени у нашу културу.

(Занимљивости)

Шта су цревни гасови који говоре о здрављу?

Шта су цревни гасови који говоре о здрављу?

Од свих дигестивних поремећаја, то су гасови који изазивају највећу неугодност. Они нас стидеју у најнебражније моменат. Ако не дозволити да гасови да изађе, да ће бити јак бол у стомаку и буку која говори све што се дешава у вама. Иако је сасвим природно, друштвене норме чине нас да задржавамо људе, па поремецај као гасови могу чак изазвати проблеме у раду са другима.

(Занимљивости)