Последице спава са мокром косом 8 здравствених проблема


Последице спава са мокром косом 8 здравствених проблема

Корисне навике туш пре одласка у кревет - одличан начин да се опустите своје тело и побољша ефикасност сна.

Помаже у смањивању напетости мишића и смањењу напрезања преосталог напорног радног дана.

Међутим, такве накнаде не односе на влажну косу, јер то може довести до неких здравствених проблема.

На први поглед, мокру косу изгледа безазлено, али ово стање може да изазове нежељене реакције на нивоу капилара и мишићима и имуни систем.

Мало људи погоди такве последице. Желимо да поделимо информације о могућим негативним ефектима тако да их можете избјећи. 1. Главобоља

Одлазак у кревет са мокром косом, ризикујете да има јаке главобоље се понављају, јер влага узрокује наглу промену температуре тела.

обруча косу пешкиром може да погорша проблем, јер у овом случају влажност се чува за дужи временски период.

утиче на циркулацију главе иповећава крвни притисак. Због повећаног притиска постоји бол који може спречити спавање.

коса осетљивост 2. Ако сте забринути за своју косу да буде јак и здрав, треба избегавати прања у туш пре спавања могуће.

То доводи до озбиљног слабљења нити, која је током времена постаје крта и склона паду. 3. коже Инфекција

спавање са мокром косом повећава ризик од инфекције коже јер бактерије добили савршен плодно тло за.

За разлику од прања главе током дана, немате довољно времена да добро осушите косу преко ноћи. Топлина вашег кревета ствара савршену климу за гљивичне гљивице и бактерије.

Као резултат тога, кожа испод косе и околна подручја могу да доживе иритацију, па чак и гљивичне инфекције. 4.

свраб и отицање гљива које се размножавају на кожи грешке мокру косу може да изазове непријатан свраб и запаљење чак и после вам је коса сува.

Овај проблем се може поновити, и због неправилног третмана потребно је неколико дана да се заврши. 5.

алергије и прехладе промене телесне температуре који се јављају током спавања са мокром косом, могуослабити имунолошки систем и изазвати алергије и прехладе.

Влага се чува неколико сати, што доводи до слабљења заштитних механизама. Ово омогућава неким вирусима и бактеријама да нападну тело. 6. Масна коса

сан за неколико сати са мокром главом, обично повећава вишак масти на фоликула почети производњу као лепљиву текстуру.

Ово је последица промена у лојних жлезда, што заузврат доводи до нестабилном пХ ниво коже главе.

Као резултат тога, пробудите се са непријатном, збуњујућом и ружном косом. 7.

бол у мишићима Иако бол у мишићима може бити узрокован многим факторима, не може се искључити да је влажну косу окидач.

промене температуре тела, што је реакција хлађења не може само довести до проблема са циркулацијом крви али такође узроковати грчеве у мишићима и напетости.

Заборавите несанице коришћењем ових пет технике дисања

Ако напорно и избезумљено темпо живота, не паничите, јер постоје посебне технике дисања за спавање, који би требало да усвоје


Шта је најздравији вечера

Шта је најздравији вечера

Корисни навике Често се обећавају да настави да поштује уравнотежену исхрану од следећег дана, али не можемо увек да уради. Сваки оброк у току дана је, међутим, с обзиром да је један, да се посебно истиче, јер ово јело заиста утиче на јетру, а нарочито, као и правилно функционисање организма у целини, да, према томе, може да утиче на квалитет сна и метаболизам.

(Корисне навике)

Ли икада повредио вилицу? Корисни навике

Ли икада повредио вилицу? Корисни навике

Вилица је често проблем. Међутим, треба рећи да је врло неугодно поремећај који се може јавити због других болести, као што су бруксизма или чак проблеми са зглобовима. Ако сте икада патили од овог бола, вероватно је да ће нестати временом, поготово ако је проблем био резултат емоционалне патогена као нервозе због стреса.

(Корисне навике)