Природни енергетски напитак за јаке кости


Природни енергетски напитак за јаке кости

Природни производи у последњих неколико година број људи који пате од разних болести костију, знатно повећан. Узрок крте кости су лоша исхрана, неактиван начин живота и присуство лоших навика - као што су зависност од алкохола и цигарета. Жене

менопауза су склони настанку проблема са коштано-зглобног система, јер им тела производе мање естрогена - хормон који утиче на ниво апсорпције калцијума (минерално од којих директно зависи од густине и јачине кости).

У већини случајева, људи који имају било какве проблеме мишићно-коштаног система, увек осећају изузетно уморни и исцрпљени да компликује уобичајене дневне послове.

најбољи начин да се спречи кости постају крте и уморан изглед - фоллов здрав начин живота је редовно вежбање и обогатити своју свакодневну исхрану много хранљивих састојака који су неопходни за нормално функционисање тела.

Поред добробити саветујем да лично кувати природно пиће за јаке кости, која помаже да се довољно енергије за цео дан.

Зелена трака за јаке кости и напуните енергетске резерве

Због здравља и снаге костију зависи од правилног нивоа хранљивих материја у организму, овај бенд је велики помагач да се бави болести мишићно-коштаног система, јерсадржи све витамине потребне за и минерали.

Због спанаћ и јабуке у овом делу енергетског напитка је снажан извор витамина А и Ц и калцијума и антиоксиданата који помажу да се ојача кости.

Ако осећате бол у мишићима и зглобовима, или пате због других поремећаја мишићно-коштаног система, препоручујемо да се спреми ову здраву пиће код куће.Међутим, прво боље консултовати лекара да утврди тачна дијагноза и сврха средства спречавања озбиљних болести.

Које хранљиве материје садрже зелену траку?

Не оклевајте, почети редовно користе ову вриједну природан начин да се обезбеди своје тело са свим потребним хранљивим материјама.

Спанаћ

Листови шпината садрже пуно воде, а у њиховом саставу има много више протеина него у другим поврћем.

Као део спанаћа готово да нема масти и угљених хидрата, док је богата влакнима, витаминима А, Ц, Е и К, Б витамини (Б6, Б1 и Б2) и фолна киселина (витамин Б9).

Спанаћ садржи доста минерала, односно калцијум, гвожђе, калијума, магнезијума, мангана и фосфора. Поред тога, у овом корисном производу има пуно флавоноида и каротеноида.

Грејпфрут

Овај агрум је 90% састављен од воде. Напоменути да 100 грама грејпфрута има само 32 калорија, 7 грама угљених хидрата, 0 грама масти и 0,6 грама протеина. Умјесто тога, грејпфрут богат је витамином Ц, влакном, калцијумом, магнезијумом и калијумом.

Целери Целер је 95% вода, али Итмноге нутријенте, укључујући витамин Б1 (тиамин), Б2, Б6, Б9 (фолна киселина), бета-каротена, витамина Ц и Е. Поред тога, целер је богат минералима као што су калцијум, цинк, магнезијум, гвожђе, сумпор, фосфор, манган, бакар, алуминијум и силицијума. Зелене јабуке

Ови воће садржи високе количине пхитонутриентс, укључујући флавоноида, фенолних киселина, витамина А, Б и Ц, пектин, протеина, калцијума, угљени хидрати, натријум, магнезијум, калијум, фосфор и цинк.

Гингер Ова биљка садржи виталне аминокиселине, влакна, витамин Ц и минерале - цинк, алуминијум, бор и манган.

Ђумбир је моћан извор антиоксиданата као што су кверцетин и капсаицин, а садржи и природна есенцијална уља.

Како кувати енергетски напитак за ојачавање костију?

Овај природни лек ће вам помоћи да не само ојачате кости, већ и побољшате опште добро.Међутим, није вредно заменити основни третман који препоручује квалификовани лекар. Састојци

:

  • 1,5 шоље свеже спанаћ листови (45 грама) пелат грејпфрут 0,5
  • 2 стабљике целера 2 зелене јабуке, исећи на 8 комада
  • парче корена ђумбира (пре-пурификован) Припрема

:

срећу, ово Кост за јачање костију је врло лако припремити.Потребно је само уништити све производе у блендеру у хомогену смешу.

  • темељно исперите све компоненте пића и баците их у блендер. Побијте до хомогене конзистенције за неколико минута. По жељи, можете додати мало воде мешавини, олакшати ће се смањити.
  • Навуците траку са неколико ледених коцкица.
  • Требали би пити најбоље одмах након кувањатако да он нема времена да изгуби своју вриједност.


Како се ослободити брадавица са луком и лимуном

Како се ослободити брадавица са луком и лимуном

У ствари, превенцију брадавице је изузетно важно. У овом чланку ћете научити више о природном биљном леку који не само да спречава појаву брадавица, већ и јача имунолошки систем. брадавице - ово су мале облици на кожи, изазвани људским папиломавирусом . Тренутно се разликује 70 врста овог вируса. Хумани папилома вирус води до брзог пролиферације ћелија.

(Фолк лекови)

17 Производи против болова и упала изазвана артритиса природних лекова

17 Производи против болова и упала изазвана артритиса природних лекова

Пате због болова и упале? Да ли је све артритис крив? Артритис је аутоимуна болест која узрокује упале у зглобовима. одмах утиче на различите зглобове. Ако не лече артритис на време или ефикасно, могу постојати бол, укоченост и губитак покретљивости у погођеним делу тела. Током ове болести постоји негативна реакција у ћелијама, иако је опрезан узрок артритиса још увек непознат.

(Фолк лекови)