Природни третмани за вене


Природни третмани за вене

Природно значи Проширене вене су здравствени проблеми произилазе из лоше циркулације, али и естетски проблем јер то може постати веома уочљив и утичу на самопоуздање мушкарца.


У овом чланку ћемо вам показати неке природне третмане за проширене вене, који могу да се користе код куће да се спречи његова појава, па чак и елиминише знакове који су недавно појавили.

побољшава циркулацију Проширене вене обично почиње јетре - орган који регулише наше циркулацију крви и промовише здрав циркулацију. важно да се увек сетим да би комплетан третман проширених вена почне са здравом исхраном, који обухвата следеће производе:

  • воћа и поврћа, укључујући лимун, грејпфрут, артичоке и цикорија корен
  • пасуљ, скуван са ким, коморача или Комбу алге
  • Интегралне житарице, нарочито пиринач, просо, хељда киное,
  • јаја, пожељно домаће рибе
  • Бело месо voće, сирова или печена али не и слане семе
  • :
  • сирово или изникли први хладно цеђена уља : сусам, маслина, сунцокрет, ланено, пшенични клице и други.
  • пића на бази биљака, припремљени од зоби, пиринча или бадема
  • зачинима као што су: бибер и куркума

С друге стране, важно је да се избегне или ограничи потрошња производа, као што су:

  • Црвено месо и кобасице
  • Млеко
  • млечни производи и пржена храна и практичност храна за пиће

регулисање црева црева - друго тело, што утиче на укупну рад органа; ако се не ради исправно, то може да доведе до неправилног одлагања отпада и слабе циркулације по целом телу.
Из тог разлога морамо увек покушати да третирају цревне проблеме на природан начин, нарочито ако патите од затвора или имају тенденцију да се пролива или синдрома иритабилног црева, што је прилично чест проблем.

Чај који побољшава циркулацију крви

Морамо водити бригу о нашем телу и изнутра и изнутра. Зато препоручујемо свакодневно пити чај, који помаже у побољшању циркулације крви. Њихова ефикасност је већ потврђена од следећих биљака:

  • Биљке које побољшавају функцију јетре: балдо, маслачак или трешњак (не препоручује се за пацијенте са тешким проблемима јетре). Рузмарина или индијски
  • сцхитолистник побољшава циркулацију у удовима (не користе рузмарина ако имате висок крвни притисак).
  • Постројења за побољшање микроциркулација: гинкго билаиер.
  • Лан регулише функцију црева.

За подмлађивање ових чајева можете додати пола лимуновог сокова и мало стевије или меда.

хладна вода

хладна вода може пружити непосредну циркулацију ако је правилно употребимо.

Сачекајте док се не осјећате хладно, а затим потопите стопала у купатило врло хладном водом. То можете учинити у туш кабини, купатилу, базену, океану или чак користити црево.

Сачекајте неколико секунди - док се можете померити.

Затим осушите стопала како бисте их загрејали и осетили температурни контраст који има најефикаснији ефекат.

Ако се нисте загрејали, урадите неке вежбе или масирајте ноге. Моистуризе и масажа

Да би се додатно побољшава циркулацију у ногама морате да их масирати барем једном дневно, користећи свој омиљени лосион. Увек препоручујемо употребу природног производа без било каквих састојака који штетно за ваше здравље.

Можете одабрати гел, крема или створе сопствену уље за масажу, помешати бадемово уље с неколико капи било битних уљарица као што су:

  • Розмари
  • хамамелиса
  • Индијски сцхитолистник
  • Цхестнут

масажа ноге у кружним покретима, креће се према срцу. Завршите масажу брзим клизањем стиснутих песница.

Преврнут споља

Сваке ноћи пре спавања, лежи на поду, на кревету или на софи и подигните ноге. ако је могуће, посна задњица на зиду и подигните ноге потпуно усправно, у суштини ствара прав угао са телом.

Остани на овој позицији 15-30 минута.

Ова једноставна вежба, која је слична неким иога посес и други третмани су веома ефикасни и опушта стопала, ако то сваки дан.

Надамо се да ћете уживати у природним методама лечења варикозних вена!


10 Производи се природно смири анксиозности природне лекове

10 Производи се природно смири анксиозности природне лекове

Да ли сте знали да постоје производи који помажу ублажити анксиозност? Они који пате од анксиозности имају тенденцију да се осећају велику нелагодност и често препуштени сами са овом болешћу. Нажалост, ово није третман који неће бити праћена споредним ефектима или ризик од зависности. Осим тога, ако је аларм није озбиљно, не прописује било који лек, иако стање може изазвати озбиљне поремећаје.

(Фолк лекови)

Како смањити триглицериде природно

Како смањити триглицериде природно

Триглицериди Природни производи - врста масти која се у великој мери налазе у намирницама животињског порекла. Конвенционални вредност од максималног нивоа садржаја од 150 мг / дЛ, а ако су нивои до 200 мг / дл, онда имате проблем са нивоом триглицерида. Требало би да буде лако неколико неопходни кораци да се брзо смањи ниво триглицерида природно и на тај начин штити здравље тела.

(Фолк лекови)