Методе чишћења природног колона


Методе чишћења природног колона

Сваког дана све више људи пати од поремећаја функционисања црева. Најчешћи разлог за ово је неухрањеност. Пошто је дебело црево један од делова црева, она има директну улогу у процесу варења хране.

Улога дебелог црева

У ствари, главна функција дебелог црева је врло једноставна. Налази се на самом крају црева и стога постаје последња тачка у којој прехрана улази пре него што напусти тело. Међутимлоша исхрана и неактиван начин живота може ометати правилан рад у целини црева и дебелог црева посебно.

Зашто се ово дешава? Ако пратимо погрешан начин живота, тело слаби сваким даном, и црева мора да повећава напоре за варење. Као резултат, дебело црево више не врши правилно своје главне и једине функције.

Отпад и токсини имају способност да се акумулирају на зидовима дебелог црева. Ово може довести до разних дигестивних поремећаја: констипација, болова у зглобовима, па чак и главобоља.

Хронични дигестивни поремећаји могу ометати функцију бубрега и јетре.

Ако желите да дебело црево правилно функционише, прво морате прегледати дневну исхрану. Имајте на уму да на најбољи начин пробаву утиче довољна количина влакана у менију.

Саветујемо неколико пута годишње да пратимо исхрану која ће очистити црево од акумулираних токсина у њему.

Боље је то учинити током викенда или одмора, јер током процеса дебелог црева морате остати код куће.

Једите јабуке за третирање процеса чишћења црево и интестинална излучивање отрова је веома непријатна цолон

. Током овог процеса, често ћете морати да посетите тоалет.

Међутим, ако радите све у реду, сигурно ћете бити много бољи. Поред тога, уклањајући све токсине из дебелог црева, можете спречити развој различитих поремећаја и болести.

Током процеса чишћења дебелог црева, треба пити пуно течности. Ово ће помоћи у одржавању равнотеже воде у телу и убрзавању елиминације штетних супстанци. Препоручујемо пити 6 до 8 чаша воде дневно или око 1,5-2 литара.

Пре доручка, саветујемо да попије чашу топле воде са неколико капи лимуновог сокова. Ово ће помоћи убрзавању метаболизма.

Постоји још један сјајан природни производ за чишћење дебелог црева - јабука.

Зато вам саветујемо да користите велику количину јабука најмање три узастопна дана.Покушајте да користите што више различитих рецептура, тако да јабуке нису досадне.

Јабуке савршено уклањају токсине из тела. Можете их користити и са кожом, и без њега, као и соком сурутке од њих. Ево шта можете да урадите:

  • јутро након што пије воду са лимуном,треба да попијете чашу сока од свеже јабуке.
  • Пијте још једну чашу воде.
  • Поновите овај поступак током дана. За дан, пијете четири чаше сокова и четири чаше воде.

Пектин, који је у великим количинама садржан у јабукама, побољшава перистализу црева. Осим тога, ово једињење има могућност подијелити токсине и убрзати њихово повлачење из тијела.

Викендом саветујемо вам да се придржавате прехране за чишћење. Имајте на уму да не смете да га злоупотребљавате - термин дијете за чишћење не би требало да прелази 72 сата.

  • Јабуке се могу конзумирати у неограниченом износу. Требали би бити сирови и без икаквих примена.
  • Пре спавања и ујутро након пијења, попијтеједну кашику маслиновог уља.
  • Пијте најмање 2 литре воде дневно.
  • Поред јабука, током ових три дана ништа друго не може да се поједе. Након напуштања исхране, требало би да постепено додате ниско-калоричну храну у вашу исхрану. Не заборавите да морате одабрати храну од високих влакана. Саветујемо вам да користите супе, као и многе свеже поврће и воће.
  • Не заборавите да редовно пијете чисту воду!

Пошто је ова дијета врло строга, треба је посматрати не више од 3-4 пута годишње, односно сваких 3-4 мјесеца.

Чишћење дебелог црева соли

Салт је још један сјајан лек за чишћење дебелог црева. Међутим, обратите пажњу да такав метод је категорично контраиндикована за људе који пате од хипертензије. Није неопходно прибегавати чишћењу соли и онима који имају проблема са бубрезима.

Процес пречишћавања треба да траје не више од једног дана. Током овог периода је боље остати код куће и избјећи преоптерећење и оштре кретње.

Ево шта треба да урадите: Само пробуди

  • , прокувајте воду и додајте кашику морске соли. Оставите раствор да се охлади, како не би га просипао. Полагање инфузије пијете соли.
  • Ако осећате главобољу или мучнину, немојте се бојати, апсолутно је нормално.
  • Ако је потребно, лагани и покретни покрети колена масирајте стомак.

Да се ​​одморите док год ваше тијело треба - неко ће имати довољно минута да се успостави благостање, а неко ће морати лагати око сат времена. Можете прочитати књигу или гледати занимљив филм док не осетите потребу да одете у тоалет. Овај поступак треба поновити неколико пута дневно. У току дана треба конзумирати само нискокалоричну храну

: поврће, природни сокови и биљни чајеви. Не једите пржени кромпир, производи од брашна, месо и слаткише.Салт раствор треба узимати три пута дневно: ујутро, поподне и увече.

Покушајте да не изађете из куће , пошто често морате трчати у тоалет.Ови две природне методе за чишћење дебелог црева помоћи ће вам да се отарасите од токсина и отпадите брзо и безбедно.

Не заборавите да пијете пуно течности током процеса чишћења и конзумирате храну од високих влакана.


Природни лекови који елиминишу вагинални свраб и спаљивање алат

Природни лекови који елиминишу вагинални свраб и спаљивање алат

Природно Вагинални свраб и осећај печења често јавља код жена различитих разлога. Ови симптоми су обично веома неугодни и понекад захтевају хитну пажњу. У овом чланку ћемо делити са вама најефикасније природно средство за отклањање ових симптома у року од само неколико минута и суспензија неугодности у случају било које друге инфекције.

(Фолк лекови)

Лековита биљка за детоксикацију јетре

Лековита биљка за детоксикацију јетре

ЈЕтра се сматра једним од најважнијих органа. Одговоран је за обављање основних функција, укључујући филтрирање токсина, лучење хормона, као и контролу протеина и шећера. Пробајте лековите биљке да детоксификујете јетре како би исправно функционисала. Ово тело је једно од највећих у телу. Код одраслих има величину отприлике од фудбалске лопте и теже од 1,5 до 2,5 кг.

(Фолк лекови)