Природна пића од менталног замора


Природна пића од менталног замора

Разумни замор.Понекад живот постаје заиста неподношљив: блокаду на послу или личне одговорности и изазовним временима стреса или умора може да доведе до потпуног менталног умора. Али зашто не би почели да додате природна пића у вашу исхрану? Они ће вас задовољити!

1. Јагода са овсеним месом, бананом и медом

Шта вам је потребно? 1 зреле банане

  • обичан пахуљице јогурт
  • обрано млеко 2 кашике тло цимет мед

Како направити трака за борбу против ментални замор?

Припремите траку овсене кашме и банана је заиста врло лако и врло ефикасан у борби против менталног замора. Само прво исперите овсену кашицу у посуду воде да бисте је омекшали.

Након тога треба да исцедите воду и оставите овсену кашу. Урезати зрело банану на комаде и ц ставити у блендер заједно са овсеним крупом. Додајте обрано млеко и јогурт. Као што знате, јогурт је веома користан јер јача имуни систем и подстиче развој и раст здравих бактерија у цревима. Мик све састојке, сипајте мед и сипајте мало цимета. У идеалном случају, требало би да попијете хладноћу. Освјежава и влажи, а комбинација банана, овсене каше и меда

даје телу пуно енергије. Ово пиће садржи многе минерале који активирају ум и ублажавају замор. 2. Сок са шаргарепом, репом и јабукама

Шта вам је потребно?

1 средња репа

  • 1 зелена јабука
  • 1 шаргарепа
  • пола краставца
  • 1 шоља воде
  • Како је кувати?

Овај сок је укусан - волети ћете га, а његова

користи за менталну заморност постати очигледна. Па шта треба да урадите? Вероватно

имате зелене јабуке код куће. Они су одлични за губитак тежине, сагоревање масти и контролу холестерола. У комбинацији са репом и шаргарепом, овај сок богата је витаминима и минералима. То је природни тоник који помаже телу да се отараси токсима у бубрезима и јетри. Осим тога, комбинација витамина и минерала су такође погодан за борбу против умора да смо сви осећају с времена на време у савременом свету пуна стреса. Само опрати све воће и поврће, исећи их и ставити у блендер.

Краставац ће вам помоћи да останете хидрирани,

такође је вредно додати половини мешавине краставаца. Мешајте док не добијете сок хомогене конзистенције и пијете на хладној или собној температури. Одмах ћете се осећати боље. 3. Лимес са бадемима, динама и грожђем

Шта вам је потребно?

2 комада мелоне било које врсте

  • 1 шоља бадемовог млека
  • 10 грожђа без семена
  • Како га кувати?

Ова трака је дивно јутро.

Ако се пробудите са благом главобољом, осјећате се смртоносним и опустошеним, не пропустите прилику да искористите овај једноставан лек. За овај рецепт потребно је унапријед купити бадемово млеко. Продава се у супермаркетима, али ако више волите свој домаћи рецепт, то је још боље.

Бадем је један од најкориснијих хране у свету и

у овом случају ми смо посебно заинтересовани магнезијум, укључена у свом саставу и идеалан је за борбу против умор, главобољу, болове у зглобовима ... Бадем изузетно корисни као пиће са њега. Требаће вам два комада мелоне било које врсте

коју желите, али уверите се да је свеж. Немојте куповати готове сокове у продавницама јер су изгубили већину својих храњивих материја. Увек узмите свеже диње или сокове. Исеците лубеница и ставите је у блендер.Сада додајте 10 грожђа и бадемовог млека. Будите сигурни да уклоните кожу и семе грожђа чине пиће јос пријатнијим, иако је грожђе кожа је заиста изузетна својства.

Мешајте у мешалици док не добијете хомогену течност и пијте пиће охладити. Окреће, укусно и

савршено одговара менталном замору. Никад те неће изневерити.


Како побољшати бубрег користите потпуно природних Дринк Реципес

Како побољшати бубрег користите потпуно природних Дринк Реципес

Овај упарене орган одговоран за уклањање штетних материја из крви урином. Ако бубрези су здрави, овај процес се одвија глатко, али нажалост, понекад због преоптерећења тешко да се носе са својим важним задатком. Проблем је у томе што с временом неке материје акумулирају у телу које директно негативно утичу на тијело.

(Рецепти)

Греен Дринкс - најбољи начин да се спали масти рецепата

Греен Дринкс - најбољи начин да се спали масти рецепата

Греен пића посебно се препоручује за чишћење организма од токсина и сагоревања масти, јер је висок садржај витамина и минерала у свом саставу одлично да раде ове третмане заиста ефикасне. ћемо вам рећи о неколико зеленог пића , који по својим особинама - су веома ефикасни у сагоревању масти, а самим тим су посебно корисна за оне који желе да изгубе тежину природно без ослањања на лијечење или активности које би могле да угрозе свој здравља.

(Рецепти)