Природни лекови за чишћење артерија


Природни лекови за чишћење артерија

Запушене артерије могу довести до срчаног удара. Зато је веома важно осигурати да ваши бродови остају "чисти" и "непокоји", јер ће вам дати здрав живот.

храна коју једете сваки дан може бити штетан по здравље и запушити крвне судове до тада, док се потпуно не престане доток крви у срце и друге артерије. Због тога прочитајте овај чланак о природним лековима и производима који ће вам помоћи да очистите артерије. Најбољи производи за чишћење артерија

Чесен

  • : да ли знате колико корисних својстава има бели лук? Због својих невероватних предности, користи се као компонента већине рецепата за кућни лек. Разлог је висок садржај антиоксиданата, а они лече телесне повреде. Бели лук помаже у смањењу количине масти у артеријама (липопротеин ниске густине, ЛДЛ или "лош" холестерол). Поред тога, такође повећава ниво "доброг" холестерола (липопротеин високе густине), смањује крвни притисак и побољшава циркулацију крви. Можете је користити сирово или кувано у многим јелима.овсена јела

  • : има ниски садржај угљених хидрата, а у води се повећава у величини до седам пута. Често се користи у производњи грицкалица, кондиторских производа, колача и производа од меса. Овај производ је врло једноставна, међутим, има способност да снижава холестерол способност да "држите" на зидовима артерија и тиме смањује ризик од срчаних обољења.сок од нара
  • : Истраживање у Напуљу, Италији, и Лос Анђелесу, Калифорнија, утврдио да антиоксиданси који се налази у сок од нара, највише од свих воћа или производа, чак и као што су боровнице, поморанџе и купина (а такође су веома високи садржај антиоксиданата). Они помажу у лечењу оштећених артерија и борби против атеросклерозе.Јабуке
  • : ово невероватно укусно воће богато је пектином и влакном који се везује за холестерол и тиме смањује ниво. Поред тога, јабуке садрже флавоноиде, који код редовне употребе смањују ризик од срчаног удара за 50%.Масна риба

  • : Садржи много масних киселина Омеха-3 (који је сада постао популаран), који је телу потребна за нормално функционисање. Они су такође испирање артерију. Добар избор је риба:сардине, харинге, пастрмка, туњевина, скуша и лосос.
  • Ораси: богата мононезасићених масти и масних киселина омега-3. Остали ораси су такође саветује да се таква као што су бадеми, лешници, кикирики и пекан. Они могу да се једу као ужину.
  • маслиново уље: још један "свемоћни" производ. Потребно је да се определите за природне хладно пресованог уља која је задржала све своје особине. То није само укусније него и смањује ризик од срчаних обољења. Разлог је да маслиново уље припада мононезасићених масти, због чега се лако излучује из организма. "Окидизед" холестерол може довести до плакете које држимо се зидовима артерија.
  • Авокадо: То воће је пуно мононезасићених масти, које се не оксидовани у телу. Зато они не повећавају ризик од атеросклерозе или настанка наслага у артеријама.

  • Парадајз: богата ликопена. Ово оксидант смањује способност лоше или ЛДЛ, оксидације холестерола и држе зидовима артерија. Најбоље јести сирово парадајза дневно.
  • Спанаћ: Папа је толико јаки и здрави људи, јер једу спанаћ. Доказано је да спанаћ садржи велике количине витамина А и Ц, који спречавају оксидацију холестерола и тиме смањују ризик од атеросклерозе. Овај зелено лиснато поврће (као и блитва или зелена салата) има много корисних за имовину.
  • интегралне житарице пиринач Вхоле зрна, на пример, да ли црне или ражаног хлеба и овсена каша. Ови производи - одличан алат за здравље вашег срца. Разлог је у томе што садрже доста растворљивих влакана која помаже смањењу лошег холестерола и спречавају стварање плака у артеријама.
  • Шпарога: то је један од најбољих средстава за чишћење крви и артерије може замислити. Смањује крвни притисак у венама, и спречава стварање штетних, можда чак фаталних, крвних угрушака.Три рецепти за брисање артерије

Ако се осећате уморно, не разумем зашто, ако резултати тестова крви показују да имате висок холестерол, али не желите да попијете лек (или тражите природних лекова да помогне процес оздрављења), плати пажња на три домаће рецепте да помогну природан начин да се ослободим артерију.

Мик пола шоље јабуковог сирћета са чен белог лука (пире), док се све добро је мешовита. Једите пре доручка и будите сигурни да попије чашу воде. Поновите сваки дан током једне недеље.

  • мик три шаргарепе и две јабуке. Ставите у фрижидер и пити касније. Ако можете, пити ујутру пре доручка. Поновите поступак за седам дана.
  • Помешајте три кашике меда са једном кашиком сока од лимуна. Додај две супене кашике топле воде. Добро промешајте и пити сваки дан током једне недеље.
  • Слика љубазношћу Патрик Ј. Линч, Колин Дејвис, ловјумпингфрог Дан Фои Јаанус Силла и Алан Левин.


10 Природних састојака за чишћење плућа пушача

10 Природних састојака за чишћење плућа пушача

Природни производи Плућа су изузетно важан орган за људски живот, јер они дају неопходно за његово постојање кисеоник и елиминишу угљен-диоксида током издисаја. Осим тога, ово тијело филтрира агресивне контаминанте из околине и спречава развој одређених болести. Међутим, због чињенице да су плућа веома софистицирана и нежна, понекад се њихов рад пали и више не могу више да обављају своје функције на оптималном нивоу као и раније.

(Фолк лекови)

4 Сокове за осветљавање места на кожи

4 Сокове за осветљавање места на кожи

Природних производа лице је изложена разним факторима средине који могу изазвати иритацију и оштећења. Ово се дешава зато што омета природне процесе кроз које изгледа младо и здраво. Отицање на кожи и промена боје осећаја стотина хиљада жена широм свијета. Често се појављују као резултат прекомерног излагања сунчевој светлости или загађивању животне средине.

(Фолк лекови)