12 Производа за јачање јетре


12 Производа за јачање јетре

Јетра је други највећи орган у људском тијелу, а то утиче на ваш живот и здравље. Људско тело елиминише токсине кроз јетру, филтрира крв и спречава штетне супстанце да утичу на друге делове тела.

Овде ћемо вам рећи о најбољих производа за јачање јетре.

значај јетре може потценити јетру и мислим да је то само "још једно тело", као плућа, желуца и срца. Међутим, њен рад је једнако важан као и пумпинг крви или снабдевање кисеоником.

Јетра ради на елиминисању токсина који се акумулирају у телу.

То значи да ваше тело остаје чисто због јетре. Проблеми настају када је преоптерећен: излаз када има превише "губити" је засићен и више не може да раде свој посао.

Ово доводи до различитих болести и симптома.

Јетра је такође одговоран за производњу жучи - Анотхер Ваи детоксикацију и метаболизам масти и протеина из хране коју једете.

Ако ово тело не ради исправно, ваше тело није у стању да се очисти или апсорбује хранљиве материје.

Очи, мозак, срце и бубрези зависе од рада јетре. Потребно је извести из алкохола и лекова из крви.

Он игра важну улогу у уништавању пацијената црвених крвних зрнаца, хемоглобина и инсулин Резачи и чувања витаминима и минералима.

Сада схватате зашто то зовемо најважнијим органом у људском телу!

Производи за јачање јетре

Важно је да једете како би ваша јетра радила мање и ефикасније уклања токсине и метаболизира масти.

прве симптоме који се појављују када је јетра слаба или болесна: главобоља

  • прираст задах умор
  • алергија алергије на храну

Ево неких производа које препоручујемо једете како бисте избегли ове проблеме:

Бели лук

Бели лук је врло користан на много начина. На пример, садржи сумпор, који активира јетрене ензиме и убрзава процес елиминације токсина.

садржи и алицин и селен - храњиве материје које штите јетру и промовишу детоксикацију.

Грејпфрут

Грејпфрут је одличан извор витамина Ц и антиоксиданата. Оба су потребна за чишћење јетре.

Ово воће такође стимулише производњу ензима и подржава јетру, јер убрзава сагоревање масти, али их не очува.

Лентил

Лентил - најбоља култура стабла за јачање јетре због високог нивоа аргинина аминокиселине.

Ова компонента помаже у чишћењу тела од амонијака - токсично једињење које изазива неуролошке проблеме као што су конфузија и исцрпљеност. Купус

Ова група укључује броколи, бруснице и црвени купус.

Они су снажне методе јачања јетре, јер оне садрже хемикалије које неутралишу токсине.

На пример, пушачима се препоручује да једу ово поврће да би уклонили нитрозамине из тела који су присутни у диму цигарета. Зелени чај

Зелени чај је познат по антиоксидантима.

Може смањити количину масти набране у јетри, и тиме помаже у оптимизацији његовог рада.

То је савршено решење ако желите да смањите штету и спречите деловање токсина. Парадајз

Осим што су укусни и хидратантни, парадајз садржи моћно чишћење јетре - глутатион.

Они такође пружају ликопен, који штити од коже, дојке, плућа и рака јетре.

Зелени

Рукола и шпинаћ су поврће са којим не можете без ње. Они су врло добри "чистачи" који

неутралишу ефекте тешких метала који оштећују вашу јетру.

Они такође стимулишу стварање жучи и уништавају пестициде и хербициде који конзумирате храном.

Лимун Овај цитрус има толико здравствених предности које често купују. Може очистити јетру и промовисати његову детоксикацију.

Поред тога, лимунска вода на празном стомаку подстиче производњу жучног и цревног покрета, као и чишћење стомака и дебелог црева.

Авокадо Ово укусно воће одржава здравље јетре,

штити га од преоптерећења токсина уз храну коју једете.

Један авокадо недељно може лечити ово тело ако је оштећен. Пробај то као ужитак!

Турмериц Турмериц има посебан укус и арому. Ово је један од "фаворита" јетре, јер

промовише детоксикацију и анти-карциногене ћелије.

Додајте га у салату, тестенине или супу!

Нутс Нутс ће вам дати добру дозу аргинина, глутатиона и омега-3 масних киселина (које се сматрају "добрим" масти).

Ораси

разблажити јетру из амонијака, оксидовати крв и побољшати функцију јетре.

Беетроот

Беетроот је снажан чистач крви који је способан да апсорбује тешке метале који долазе у тело из хране или из ваздуха.

Ако припремате сирове шећерне и шаргарепе, удвостручите предности овог поврћа, јер оба садрже бета-каротен и флавоноиде, као и друге терапеутске хранљиве материје.

Шта чекате? Додајте ове изванредне производе вашој исхрани што пре! Укусна банана и куркума за чишћење јетре

У овом чланку желимо дијелити рецепт укусне банане и куркума. Ако га редовно користите, то ће допринети здрављу јетре.


Козметичке употребе јабуковог сирћета алата

Козметичке употребе јабуковог сирћета алата

Природни Аппле Цидер сирће - природни производ, који се користи већ хиљадама година у кувању и природне медицине. висок садржај киселина, антиоксиданата и хранљивих материја помаже у лечењу уобичајених болести као што прехладе, пробавом, инфекција и још много тога. Међутим, поред ових примена, такође је важно знати да се особине јабуковог сирћета могу користити за козметичке поступке.

(Фолк лекови)

Хорсетаил и њене здравствене предности

Хорсетаил и њене здравствене предности

Шта је хорсетаил? Патка је биљка са пуно терапеутских и терапеутских својстава. Да кажемо о свим предностима које ова биљка може да обезбеди за ваше здравље, морамо почети са својим сјајним својствима. Они се крећу од антиинфламаторних лекова до рана и модрица, крема и лекова за борбу против превременог старења.

(Фолк лекови)