Чишћење тела зеленим чајем, лимуном и стевијом


Чишћење тела зеленим чајем, лимуном и стевијом

Пролеће и јесен - идеална сезона за комплетирање чишћења тела. Требало би да очисти своје тело од токсина који се акумулирају као последица лоше исхране, лоше навике, физичке активности, загађења животне средине, негативних емоција и великог броја других фактора.

Сви ови фактори могу имати значајан утицај на здравље, ако не учините ништа да помогнете вашем тијелу јасно. У овом чланку ћемо говорити о једноставном али изузетно ефикасном третману који садржи само три дивна љека: зелени чај, лимун и стевиа.

Зашто терапијско чишћење тела?

Токсини који се акумулирају у телу и нису уништени, на крају доведу до развоја хроничних и дегенеративних болести. Тело почиње да елиминише отровне супстанце кроз фецес, урину, знојење, дисање, менструацију и тако даље.

Међутим, количина токсина је често превелика да би их потпуно елиминисала, због чега почињу да се акумулирају и преплављују тело.

терапијски чишћење и детоксикацију исхрана повећава способност организма да "опере" ове токсине и готово одмах приметити предности третмана. Осећат ћете се бољим, ви ћете бити у бољој атмосфери и, наравно, боље ћете видети.

Важно је напоменути да је ово пречишћавање, које је потребно да прати правилно исхрану, спроводи не само у сврху губитка тежине . Међутим,можете контролисати своју тежину тако што ћете их често обављати, на пример, сваких два мјесеца.Зелени чај

Зелени чај има важне антиоксидативне особине које успоравају старење ћелија.

Поред тога, она такође помаже у борби против задржавања течности тело, чисти кожу од загађења и ублажава симптоме алергије.То је природни антиканцер и зато многи нутриционисти препоручују редовно пијење.

Имајте на уму да, упркос могућности смањења стреса, има мало стимулативног ефекта. лимун

Одлична дијета и чишћење хране -

лимун.Иако је цитрус у суштини киселина, лимун има користи искључиво алкалије:помаже организму да се дигестира и раствара масти. Идеално је и за лечење кардиоваскуларних болести.Стеве

Овај здрав природни заслађивач не садржи калорије.

Стеве делимично смањује крвни притисак и побољшава природну одбрану тијела.Његов укус је сладак, и потребно је додати само мало лимуна да подмлађује било које јело.

Стив се може рафинирати, али овај тип не укључује медицинске користи које смо навели горе. Међутим, и даље је веома атрактиван, јер има штетне ефекте као што су рафинирани у белог шећера и вештачких заслађивача.Како извршити потпуно чишћење тела?

Припремите два литра зеленог чаја дневно. Користите 5 паковања или 5 кашичица зеленог чаја за два литра воде.

Уверите се да вода не завари (загрејте на око 80 ° Ц). Дозволите максимално 4 минута, а затим извуците вреће и додајте свеж лимунски сок.

Освежите чај са неколико капи чистог стевијиног екстракта по укусу.

Ако уместо тога користите сувог екстракта Стевиа лишћа, а затим га додати у исто време када се стави чај улити.

Треба пити око осам до десет чаша овог чаја, 3 пута дневно.

пре доручка: 2 шоље

  • Током јутра: 4 шоље
  • За вечеру: 4 шоље
  • Увек треба да пије инфузију између оброка, пола сата пре јела или један сат и по времена након јела.

Вриједно се памтити!

Ово тело чишћење траје око 2-4 недеља,

трајање зависи од резултата које сте добили током трајања третмана.У овом тренутку не би требало дијета, али треба да се ограничи и избегавају такве штетне производе као:

Шећер

  • и слаткишибрашно и печење
  • пржена храна или хидрогенизоване масти
  • полуфиналу
  • кобасице и масни сиреви
  • стимулансе: алкохол, кафа , црни чај и крушке


јЕде хладно диње супу рецепте и расту танке

јЕде хладно диње супу рецепте и расту танке

Ако покушавате да смршате, покушати да кува овим хладним супу са диња. Биће то одлична декорација стола. сигурно ћете се свидети. Нарочито ако сте један од оних људи који су увијек кратки за вријеме кувања. Изгледа да већ знате да диња припада поврћу високог вода. Такође садржи пуно влакана и минерала.

(Рецепти)

7 Напитака који садрже јод да побољшају активност штитне жлезде

7 Напитака који садрже јод да побољшају активност штитне жлезде

Да ли имате проблема са штитном жлездом? Ако јесте, обавезно погледајте седам рецепта за пиће са високим јодом, о чему ћемо дискутовати у овом чланку. Јод - је један од најважнијих минерала у организму , јер само он је одговоран за регулацију хормона штитне жлезде. Овај хормон игра кључну улогу у развоју тела током периода раста.

(Рецепти)