Очистите блокиране артерије користећи једноставне рецепте пића


Очистите блокиране артерије користећи једноставне рецепте пића

Многи људи су забринути због блокиране артерије, јер је поремећај чешћи у свету, због лоше исхране и неактивне живота који значајно побољшали ниво холестерола у крви. Али многи људи још увек не знају да се то здравствени проблем може природно спречити једноставним пиће које можете да кува код куће.

Недавна студија је показала да нар екстракт може да спречи атеросклерозе - болест која се јавља када су коронарне артерије постају дебљи због акумулације масти. У студији објављеној у часопису "атеросклерозе", показало се да је нар може помоћи деблокирање артерије када су картон велику количину холестерола.

Да би се постигао овај закључак, научници су експериментисали глодара који су имали коронарних проблема и дају им нара екстракт за дужи временски период. Пошто експеримент завршен, они су закључили да потрошња нара била је пресудна да се спречи нагомилавање плака у артеријама глодара и да их спрече да очвршћавања.

студија о предностима нар екстракта у чишћењу артерија је такође открила следеће важне предности:

  • нара може да смањи ниво оксидативног стреса.
  • може смањити протеин хемотаксије моноцита-1 - хемијску индикатор повезан са инфламацијом у артеријама.
  • Може смањити ширење срца.
  • Смањује акумулацију масти у срчаном мишићу.
  • Може смањити пенетрацију макрофага у срчаном мишићу.
  • Смањује ЕКГ аномалије.

Зашто граната има добар ефекат на срце? Све предности нара

углавном због високог садржаја антиоксиданата, укључујући витамин Ц и полифенола. Према доубле нобеловац Линус Паулинг, главни узрок кардиоваскуларних болести представља недостатак витамина Ц.

граната имају значајну анти-инфламаторно дејство, што игра кључну улогу у спречавању срчаних проблема. Ове особине граната помоћи у смањењу високог крвног притиска, добар утицај на циркулацију крви и стимулишу имуни систем за спречавање инфекција.

Сок од нара за смањење нивоа холестерола и клиринга блокирали артерије

Овај снажни сок од нара и јабуке садржи високу концентрацију флавоноида, танина и влакана, одговорна за снижавање холестерола и лечење блокиране артерије. Састојци

  • 3 јабуке 1 бомбе

Упутство

Васх воће елиминисати пестициде или бактерија. Очистите гранату и сјећите га заједно са јабукама на велике дијелове. Затим ставите све у блендер, додајте мало воде да бисте олакшали мешање и одмах пијте.

Други важни предности сок од нара потрошње

Поред чишћења артерије, редовна потрошња сока од нара и пружа друге важне предности за тело:

  • има снажан антиоксиданс ефекте: сок од шипка има антиоксидативно дејство, што смањује ниво оксидативног стреса. Многе студије су показале да смањење оксидативни стрес може да смањи атеросклерозе лезија за 44%. Има анти-канцер особине
  • :због високе антиоксиданса нара сок од такође може имати јак антицарциногениц ефекат. Многе студије су показале да сок од шипка може да помогне у борби против рака, не лечи, али заустави и успори раст малигних ћелија. Доказано је да људи који пију чашу сока од нара дневно може успорити напредак рака простате.
  • савезник у мршављењу: сок од шипка је такође добар савезник за оне који желе да имају здраву тежину. потрошња сока као додатак исхрани и вежбе могу олакшати процес сагоревања масти и дати резултате у мање времена него што се очекивало. Ова предност је због његове способности уклањања токсина из тела и повећања енергије.
  • повећава имунитет: антиоксидант компоненте сока од нара је велики савезник имунолошког система чини. је корисно да ојача имунолошки систем и створити заштитну баријеру против вируса, бактерија и гљивица.


7 Најбољих извора угљених хидрата за мршављење код здравих рецепата

7 Најбољих извора угљених хидрата за мршављење код здравих рецепата

Угљени хидрати се сматра непријатељем №1 за оне који желе да изгубе тежину након исхране. Недавно је, међутим, доказано да је ово знање о угљеним хидратима лажно. У ствари, угљени хидрати могу вам помоћи да изгубите више килограма и постигнете жељени циљ. У ствари, бескорисни извори угљених хидрата - бело брашно - смањују труд у ништа, али производи сита су одлични за тело .

(Рецепти)

Природни домаћи детерџент - Рецепти рецепт

Природни домаћи детерџент - Рецепти рецепт

Добро је познато да су хемикалије против које производе за ублажавање и прање - једна од најгорих загађивача . Оглашивачи покушавају на различите начине да скрене пажњу на ове објекте, хвалећи своје невероватне мириса и ефикасност уклањање мрља. Али постоји ли алтернатива овим алатима, која би била мање ефикасна и не би садржавала толико хемије?

(Рецепти)