Лош мирис: 5 бриљантних трикова


Лош мирис: 5 бриљантних трикова

Лош мирис? Што се тиче науке, комбинација мириса из уста, под називом галитоз. Међутим, ово није увијек последица лоше хигијене. Дакле, хајде да разговарамо о специфичностима борбе против ове болести.

Велики проценат одраслих пате од галитиса у неком тренутку свог живота. Генерално, непријатан мирис проистиче из чињенице да је површина језика је покривен бактеријама.

Ниво галитозе, или лошег даха, варира. На пример, мирис пљувачке је јачи ујутру или се може погоршати у одређеним данима.

Веома је важно узети у обзир конзистентност пљувачке. Ако је здрава, вероватније је да апсорбује супстанцу.

У течној саливи, бактерије могу ослобађати гнита једињења, а самим тим и узрокују лош удах.

Узроци халитоза

  • навика
  • нуспојаве лека
  • стреса
  • стоматолошких обољења
  • премаз на језик
  • туморе у уста, носа или грла
  • недостатка пљувачке
  • бактеријских инфекција
  • дувана и алкохола
  • хроничну

У неким случајевима извор не може бити да се утврди, а све остало је да се бори против овог проблема. Али да ли стварно постоји решење?

Прва ствар коју треба урадити, - код специјалисте да се тачна дијагноза и да уклоните озбиљан поремећај.

Поред тога, узалуд се брине о усне шупљине површине ако је поријекло проузрокована болешћу.

Ако је ово мали проблем, слободно пробајте ове тајне да бисте помогли у елиминисању лошег даха.

1. Обратите пажњу на оралне хигијене

напоменути да морате да извршите процедуру чишћење сваки дан. На крају, занемаривање оралне хигијене може произвести хиљаде бактерија.

Важно:

  • Очистите главне делове: зубе, десни и језик.
  • Користите зубну нитку два пута дневно како бисте уклонили честице хране.
  • За чишћење језика користите четку са меканом четком.
  • Поред тога, требало би да чистите што је више могуће.
  • Посетите зубара, најмање једном годишње.
  • С времена на време испирати сода за дезинфекцију.
  • Осим тога, ставите четкицу за зубе у водоник пероксид једном недељно.

2. Погледајте вашу исхрану

Постоје производи који изазивају лош дих. Посебно они са високим садржајем масти, меса, зачина или млечних производа. Поред тога, храна са високим нивоом шећера може да се супротстави вашим напорима за борбу са лошим дахом.

Када потрошите вишак ове хране, можете компликовати варење и на крају може постати лош мирис.

  • Прво додајте у исхрану воће и поврће богате антиоксидантима.
  • Осим тога, избегавајте пити пуно киселине, као што је кафа.
  • Запамтите да шећер производи утичу и на грло.
  • Поред тога, пијте чајеве које елиминишу лоши дах, попут менте, зеленог или црног чаја.

3. Повећати унос витамина

Недостатак хранљивих материја и витамина може бити узрок лошег даха.

Витамини и минерали су антиоксиданти који одржавају ткива у добром стању и штите ћелије. Тако ћете имати јак имуни систем који може да се бори против било које бактерије.

Додајте витаминске суплементе вашој исхрани како бисте елиминисали слуз и вишак токсина.

4. Водите рачуна о вашем дигестивном систему

Лоше варење може бити узрок болести као што су гастритис, фасција, колитис; Лош мирис је један од његових симптома.

Потребно:

  • Повећати потрошњу влакана (цијело зрно и свеже воће).
  • јести храну богата ензимима (папаја, авокадо, ананас).
  • Додајте јабучни сирћет у исхрану: он обезбеђује хлороводоничну киселину која је одговорна за рушење хране.
  • Пијте не мање од 2 литре воде дневно.

5. Потроши природна трава да елиминише лошу дозу

Постоји много биљака са антибактеријским, антиинфламаторним и антисептичним особинама у природи. Ово су дивни савезници да се боре са непријатним мирисом из уста.

  • Ружмарин, першун, босиљак и тимијана ће помоћи у уклањању лошег мириса из уста.
  • Мешавина лимуна и сола дезинфикује и влази површину.
  • Пијте чај са каранфилићем.
  • Дилл помаже очувању здравља језика и десни.
  • Ћувај јабуке или целер.
  • Ефикасно уље жалфије доприноси дезинфекцији усне шупљине.

Упозоравајући знакови

  • Горки укус је знак да имате вишак билирубина и евентуално болести јетре.
  • Метални укус повезан је са одржавањем сечне киселине и представља знак проблема са бубрезима.
  • Ротиран мирис се јавља због присуства инфекције.
  • Свеет бреатх указује на повећање глукозе. Веома је уобичајена код пацијената са дијабетес мелитусом. ◊ Пратите своје дисање!

Главна слика обезбеђена од стране © викиХов.цом

Зашто Тибетански монаси имају јаке беле зубе

Мајмуни Тибета брину о свом здрављу, јер је тело храм душе. Захваљујући њиховим тајнама, можемо уживати у предивним белим зубима које сви воле.


Чајеви да се смањи ниво шећера у крви 4 рецептима природни лекови

Чајеви да се смањи ниво шећера у крви 4 рецептима природни лекови

Чајеве лако за припрему и веома економичан. Не морате трошити пуно времена или новца, а користи ће бити само изванредне. Најлакши начин чаја је куповина кеса одговарајуће сорте у супермаркету. Међутим за рецепте, које смо у наставку описују, треба лабав траву. Можете их користити сувим или свежим. Не брини, они могу лако купити на тржишту или у својој локалној апотеци.

(Фолк лекови)

Како користити природне лекове за лечење упале синуса природне лекове

Како користити природне лекове за лечење упале синуса природне лекове

Синузитис је једна од најчешћих болести која утиче на хиљаде људи широм света. Главни симптоми упале синуса су раздражљивост и умор, јер у готово свим случајевима, болест се дијагностикује правилно, лекара, а као резултат тога, болест је "недоликованоиу." Добра вест је да постоје начини природно лечење упала синуса, при чему можете да се опростимо од те досадне проблем и на крају вратити чуло мириса, са уздахом олакшања.

(Фолк лекови)