Заједнички знаци зависности од алкохола


Заједнички знаци зависности од алкохола

Да ли мислите да имате знакове зависности од алкохола? Понекад у првим фазама можете сумњати у могућност постајања алкохоличара.

Да распрши ове сумње, у овом чланку ћемо вам објашњавају 6 знакова који указују да можете бити заразна.

Затворите очи и не занемарујте шта може постати озбиљан проблем током времена.

Знаци зависности од алкохола

1. Почните да пијете раније

Шта мислимо? На пример, пристао да се састане са пријатељима да гледа фудбал, а ви знате да пијете пиво током меча, али почети да унапред пити.

сте перехилиаиете неколико чаша пића, као што су рум и кока-колу, или отворите флашу вина.

избор пића зависи од вашег укуса, али је важно приметити да почнете да пијете пред друштвени догађај користити као оправдање да пије.

2. Ви почети да одустане од безалкохолних пића

Ако већ имате проблем са алкохолом, можда ћете приметити да се одрекну алкохолних или безалкохолних пића.

Ан 10 инстант ефекат алкохола на здравље

Док можда мислите да је то ствар или нешто небитно, то је заиста веома важно. То може значити да ћете пити више или мање алкохолних пића. 3. Пијте пребрзо

Тачно је да у одређеним друштвеним ситуацијама је нормално да попије чашу вина или чашу текиле. Међутим, ово се ради природно без нездраве узнемирености.

Међутим, ако сте склони алкохолизму, не можете схватити да

пиће пребрзо, ако жедни. У ствари, чини се да комуникација није толико важна као алкохолна пића.

4. Да ли провјеравате мини бар?

Ако је прва ствар коју урадите када уђете у хотелској соби - не чекајте поглед са прозора, купатило и удобан кревет, и уместо да прате

мини-бар, онда имате јасне знаке зависности од алкохола. На потпуно новом месту имате пуно нових ствари, осим овог хладњака за флаше и других производа.

Такође, треба да размислите о ситуацији у унапред: већ размишљају о садржају мини-баром и пре него што добијете у собу?

5. Да ли дневно проверавате своје акције?

Ако ви сматрате да провере акција алкохола је свакодневна задатак, заједно са кување, чишћење куће и успостави ред, будите опрезни!

Нема проблема ако не изазива забринутост и не чини да изгубите концентрацију у одређеним тренуцима.

Страх од боравка без алкохола је јасно упозорење о зависности од алкохола.

6. У потрази за пријатеље који воле да пију

Када смо се нашли у дубокој зависности од алкохола, не само престати пити алкохол и безалкохолна пића, али и ценимо оне који не воле да пију.

Одједном, приметили смо да тражимо нове пријатеље који деле нашу страст и остављају оне који немају.

Чак и ако су дивни пријатељи и ми их знамо све своје животе, наша зависност почиње да постаје важнија од било каквих веза.

Прочитајте: Пријатељи помогне носити наш терет и да нам срећније

Алкохол, као и сваки други зависности, те упозорава да се нешто дешава.

Проблем је што понекад знаци зависности од алкохола су толико незнатни да остају непримећени. Сазнајте како их идентификовати како би започели рану терапију зависности и водили рачуна о вашем здрављу.

ефекти алкохола на јетру: 5 начина да се избегну

ефекте алкохола на јетру може се смањити путем уравнотежену исхрану и пуно воде. Ово ће помоћи у оптимизацији његових функција.


11 Симптоми витамина Д дефициенци

11 Симптоми витамина Д дефициенци

Интересантне чињенице Витамин Д - је нутријената дебели-растворљиви да заједно са другим витаминима и минералима помаже регулисање функцију великих система у телу. Витамин се може добити природно, када сунчеви зраци долазе у додир са кожом, иако се такође налазе у одређеним хранама и прехрамбеним додатцима.

(Занимљивости)

Стрес, депресија и нервоза - која је разлика?

Стрес, депресија и нервоза - која је разлика?

Недавно су ове три речи често чули около. Проблем је што они означавају најчешће до сада психолошке поремећаје. Стрес, депресија и нервоза могу се појавити и сами и истовремено. Важно је приметити прве знаке ових поремећаја, јер, срећом, они могу да помогну. На који начин смо погођени стресом, депресијом и нервозом?

(Занимљивости)