Лишавање емоције: недостатак хране за душу


Лишавање емоције: недостатак хране за душу

Сек и везе Ослобађање од емоција - извор многих наших болести као што смо задовољи леци. Захваљујући загрљајима, осећамо се сигурно и вољено. поглед пун љубави је начин да подигнете расположење у души.

Али да ли се особа заиста болесна јер она не добија довољно наклоност?

Одговор - да.

Људска бића су социјална и емоционална. Потребне су нам емоционалне везе да преживимо и успоставимо себе као део групе.

Ако у нашим свакодневним интеракцијама доступан себичност, хладноћу, преваром или неповерење, то утиче на наше самопоуздање.

На крају, постепено спадамо у спору силазну спиралу уништења. Почињемо да сумимо себе. На пример, можемо се запитати: "Ја не заслужујем да ми се свидја или поштују?"

Такве мисли да нас падне у стање беспомоћности Наш имуни систем ослабљен, а ту је страшан сенка депресије

У данашњем чланку.. желимо да улазите у овој важној теми и усредсредити се на емоционално здравље лица.

лишење емоција рупа у нашој идентитета

učili су нас да буде јак током живота, а нарочито током детињства и адолесценције. Међутим су породица који погрешно схватају концепт емоционалне моћи. Меморија аите:

  • дете неће бити јака, ако не знате озагрљај, пољубац или миловање, док неки могу видети као "слабост"
  • тинејџер постаје јак одраслих, ако научите да потисну своје емоције
  • Исто тако, они .. бити јак ако су критиковали за плакање, јер "само мале бебе плачу" или као "били одрасли - значи да решавају проблеме на своју руку, без питања нечије помоћи"
  • Овај приступ образовању је штетна и опасна.. Дете које расте без љубави његове породице, долази до закључка да свет - непријатељском месту у коме се брани.
  • Пре или касније, ово дијете може постати непријатељско, или она може развити проблем беса. Поред тога, ако млади људи не осећају емпатију и интимност, на крају се одлазе из света. Они граде емоционалне зидове да се затворе у свом универзуму.
  • Изузетно је штетан и проблематичан. Људи који су трајно закључани у другом свијету на крају развијају поремећаје у исхрани, злоупотребу дроге и лоше пријатеље.
  • Са друге стране, знаци лишавања емоција се појављују иу другим старосним групама.

У нашем животу постоје тренутци када наша имагинарна сила излази на површину. Обично се то дешава када људи који су нам важни примјењују оно што је у психологији познато као "негативне технике".

Рећи ћемо вам више о њима.

Лишавање емоција, преношено преко језика

Понекад ће реч болети више од удара или директног утицаја на тело.

Језик је моћан алат за пренос емоција и изградња здравих, пристојних и срећних веза. Запамтите: Ако блиски људи комуницирају са нама вриштањем или трајним негативним, ми ћемо осећати емоционални бол,

  • који има посљедице. Поред поштујућих, позитивних и разумних речи, треба да се осећамо чути и разумљиво. Комуникација укључује не само размену порука. Интерлокатори такође треба активно, пажљиво и конструктивно слушати.
  • Везе без знакова љубави нису истините Љубав која не открива свакодневну наклоност или једноставну малу, али моћну демонстрацију наклоности, постепено умре или
  • завршава без доводећи до задовољавајућих задовољавајућих односа.

Романтичне везе не само да коегзистирају једни са другима

и поделити простор, одговорности или кревет. Уместо тога, морате да обратите пажњу на мале ствари у вези како бисте успоставили истинску везу. страствени изглед, неочекивана нежност, загрљај, узајамни афинитет - све то нас чини сретним и сигурним.

Лишавање емоција може утицати на здравље Може звучати чудно, али

постоје тренутци у животу када се навикнемо да се не гњавимо.

Навикли смо на чињеницу да нас нико не љуби, не ослобађа и не даје позитивне емоције.

Ми сами кажемо да смо у реду и да је наш однос истекао. Можемо чак и себе рећи да су наша деца већ расла за ово. Међутим, ово можда није тачно. Навикни на емоционални празни живот - то уопште није живот.

Такав начин живота може довести до депресије, јер се осећамо девастираним, уморним, усамљеним и потцијењеним.

Увек запамтите да нашим душама је потребна гарантна, емоционална подршка и позитивне речи да живите до краја. Покушај ово у пракси.


7 Користи да буде сама и срећна

7 Користи да буде сама и срећна

Секс и везе Занимљиво, настављамо да правимо исте грешке као и раније. Данас има много људи који не могу бити срећни без партнера. Фрустрали су многе, ау некима то изазива озбиљне проблеме. Један од тих проблема - емоционални зависност која нас увлачи у токсичне везе. За друге, проблем лежи у самопоштовања, што је понекад толико ниска да нам је потребан неко ко може да нас воли.

(Секс и веза)

10 Навике које вас спречавају бити срећан

10 Навике које вас спречавају бити срећан

Секс и везе Свако зна да је немогуће да будемо срећни 100% времена и постоје одређене ситуације у којима износи неизбежан. Али често се не осећа у расположењу када схватите да је срећа - је ствар избора. атрибути савременог живота, његови царински ограничења, страхови и проблеми могу добити на путу наше среће.

(Секс и веза)