Лишавање емоције: недостатак хране за душу


Лишавање емоције: недостатак хране за душу

Сек и везе Ослобађање од емоција - извор многих наших болести као што смо задовољи леци. Захваљујући загрљајима, осећамо се сигурно и вољено. поглед пун љубави је начин да подигнете расположење у души.

Али да ли се особа заиста болесна јер она не добија довољно наклоност?

Одговор - да.

Људска бића су социјална и емоционална. Потребне су нам емоционалне везе да преживимо и успоставимо себе као део групе.

Ако у нашим свакодневним интеракцијама доступан себичност, хладноћу, преваром или неповерење, то утиче на наше самопоуздање.

На крају, постепено спадамо у спору силазну спиралу уништења. Почињемо да сумимо себе. На пример, можемо се запитати: "Ја не заслужујем да ми се свидја или поштују?"

Такве мисли да нас падне у стање беспомоћности Наш имуни систем ослабљен, а ту је страшан сенка депресије

У данашњем чланку.. желимо да улазите у овој важној теми и усредсредити се на емоционално здравље лица.

лишење емоција рупа у нашој идентитета

učili су нас да буде јак током живота, а нарочито током детињства и адолесценције. Међутим су породица који погрешно схватају концепт емоционалне моћи. Меморија аите:

  • дете неће бити јака, ако не знате озагрљај, пољубац или миловање, док неки могу видети као "слабост"
  • тинејџер постаје јак одраслих, ако научите да потисну своје емоције
  • Исто тако, они .. бити јак ако су критиковали за плакање, јер "само мале бебе плачу" или као "били одрасли - значи да решавају проблеме на своју руку, без питања нечије помоћи"
  • Овај приступ образовању је штетна и опасна.. Дете које расте без љубави његове породице, долази до закључка да свет - непријатељском месту у коме се брани.
  • Пре или касније, ово дијете може постати непријатељско, или она може развити проблем беса. Поред тога, ако млади људи не осећају емпатију и интимност, на крају се одлазе из света. Они граде емоционалне зидове да се затворе у свом универзуму.
  • Изузетно је штетан и проблематичан. Људи који су трајно закључани у другом свијету на крају развијају поремећаје у исхрани, злоупотребу дроге и лоше пријатеље.
  • Са друге стране, знаци лишавања емоција се појављују иу другим старосним групама.

У нашем животу постоје тренутци када наша имагинарна сила излази на површину. Обично се то дешава када људи који су нам важни примјењују оно што је у психологији познато као "негативне технике".

Рећи ћемо вам више о њима.

Лишавање емоција, преношено преко језика

Понекад ће реч болети више од удара или директног утицаја на тело.

Језик је моћан алат за пренос емоција и изградња здравих, пристојних и срећних веза. Запамтите: Ако блиски људи комуницирају са нама вриштањем или трајним негативним, ми ћемо осећати емоционални бол,

  • који има посљедице. Поред поштујућих, позитивних и разумних речи, треба да се осећамо чути и разумљиво. Комуникација укључује не само размену порука. Интерлокатори такође треба активно, пажљиво и конструктивно слушати.
  • Везе без знакова љубави нису истините Љубав која не открива свакодневну наклоност или једноставну малу, али моћну демонстрацију наклоности, постепено умре или
  • завршава без доводећи до задовољавајућих задовољавајућих односа.

Романтичне везе не само да коегзистирају једни са другима

и поделити простор, одговорности или кревет. Уместо тога, морате да обратите пажњу на мале ствари у вези како бисте успоставили истинску везу. страствени изглед, неочекивана нежност, загрљај, узајамни афинитет - све то нас чини сретним и сигурним.

Лишавање емоција може утицати на здравље Може звучати чудно, али

постоје тренутци у животу када се навикнемо да се не гњавимо.

Навикли смо на чињеницу да нас нико не љуби, не ослобађа и не даје позитивне емоције.

Ми сами кажемо да смо у реду и да је наш однос истекао. Можемо чак и себе рећи да су наша деца већ расла за ово. Међутим, ово можда није тачно. Навикни на емоционални празни живот - то уопште није живот.

Такав начин живота може довести до депресије, јер се осећамо девастираним, уморним, усамљеним и потцијењеним.

Увек запамтите да нашим душама је потребна гарантна, емоционална подршка и позитивне речи да живите до краја. Покушај ово у пракси.


Стрпљење и способност да се брани ћутањем - врлине мудрих људи

Стрпљење и способност да се брани ћутањем - врлине мудрих људи

Секс и везе Конфучије је једном рекао да онај ко има стрпљења да се бави пре или касније парализованим малих проблема јер није могао да одоли велике тешкоће. Толеранција је врлина коју сви не могу развити у себи и управљати њима. Способност да се брани ћутањем је још један здрав навика која је врло уско повезана са стрпљењем, знајући када не би требало ништа рећи, способност да слуша друге и, заузврат, наћи место где можете да чујете своје мисли сама унутрашње средине .

(Секс и веза)

Старење у друштву људи са којима се осећате младе

Старење у друштву људи са којима се осећате младе

Бити млад у души - то је синоним благостање и здравље. Да будете у савршеном стању, окружите се људима који вам нису равнодушни. Ми знамо да је старење непријатан процес. Пре свега, на крају се склоните са фазе оптимизма и оптимизма. Старење узима одређени квалитет живота. Постоји бол у коленима и ноге нису толико брзе да будете у складу са вашим плановима.

(Секс и веза)