14 Начина за коришћење свежег ђумбира


14 Начина за коришћење свежег ђумбира

природних производа Гингер - корен који се користи у многим културама хиљадама година. То се најчешће користи у кувању, али данас ми вам кажемо о других 14 начина за коришћење свеж ђумбир, који можда не знају. Прочитајте даље.

антиоксидант Ђумбир, као и већина биљака, има висок ниво антиоксиданата. То значи да препоручује конзумирати ђумбир у борби против унутрашње оток у организму и спречава болести. нутриционисти препоручују конзумирање ђумбир и сличне биљке како би остали здрави.

побољшава здравље стомак Потрошња свеж ђумбир, можете излечити стомак и побољшати здравље црева и цревима. Поред тога, је идеална за убрза секрецију дигестивних ензима и помаже процес варења. Дакле, не заборавите: Ђумбир је идеалан за проблеме као што су лоша пробава, затвор и пролив. Аналгетик

Ђумбир има аналгетски особине које могу бити веома корисни за ублажавање болова у зглобовима и мишићима. То значи да јеизузетно корисно за људе који пате од артритиса, јер то може смањити бол који се осећају и да се повећа мобилност.

Такође се препоручује спортистима и тренерима који имају болове у мишићима током вежбања. Ако дођеш кући са посла и осећа веома уморно физички, покушати да стави мало свеж ђумбир у купатило. купатило са ђумбиром је одличан у тим данима када осетите умор и стрес.

Елиминише мучнину током трудноће

Труднице се обично осећају болесно, често повраћа је потребно, јер је њихово здравље је веома осетљив током трудноће. Лекари не препоручују узимање лекова од мучнине. Чак пресцриптион другс може угрозити бебу и изазвати побачај или друге компликације.

Због недавној студији, спроведеној у неколико земаља у Европи и Азији, истраживачи су открили да употреба од корена ђумбира као чај или директну потрошњу овог производа елиминише симптоме мучнине, без излагања или мајку или дете хемикалија које могу изазвати негативни нежељени ефекти. Међутим, свакако треба консултовати лекара пре употребе ђумбира за контролу мучнину током трудноће.

Спречава рак црева

Студије су показале да ингвер садржи компоненту гингерола, што даје овом корену карактеристичан укус. Ова ставка има анти-канцерогени ефекат. Доказано је да спречава рак дебелог црева и ректума.

Стимулише апетит

Оштар укус ђумбира може да делује као стимулант. Људи који доживљавају губитак апетита треба да пију ђумбир у соку или чају. Ђумбир стимулише апетит, јер повећава секрецију дигестивних ензима.

Спречава појаву симптома карцинома јајника

Као код рака дебелог црева и ректума, ингвер је нарочито користан када је у питању спречавање малигних тумора. Као што је већ поменуто, ова биљка садржи елементе који спречавају раст слободних радикала у телу, као и борбу против едема, који су први знаци рака.

Елиминише менструалне грчеве

Медицинска својства ингвера могу вам помоћи да одржите репродуктивни систем здравим. За жене које пате од тешких менструалних грчева, конзумирање ове биљке на почетку циклуса може се показати веома корисним јер помаже у ублажавању болова који се јављају током менструације. Поред тога, редовна конзумација ђумбира може гарантовати регуларност менструалног циклуса.

Спрјечава мучнину док путује

За оне који трпе од морске патње или мучнине док путују авионом или аутомобилом, ђумбир може бити изузетно користан, јер се смири на живце. Можете поздравити ђумбир или покрити шећер и узети с вама на путу, јер ово биљка полако апсорбује тело.

Наравно, постоје лекови за овај поремећај, али, за разлику од ђумбира, нису природни и неће вам понудити све предности овог биљке.

Спречава акумулацију гасова

Плазови и бол који су повезани са њима могу бити узроковани разним факторима, укључујући стрес, пробавне проблеме или лошу исхрану. Укључујући ђумбир у своју дневну исхрану, можете олакшати ове симптоме и побољшати здравље стомака.

Спречава проблеме са дисањем

Ова биљка је такође идеална за плућа и срце. Ако имате таквих поремећаја као астма или бронхитис, само додајте мало ђумбира на стандардне рецепте како бисте убрзали процес зарастања.

третира опекотине

захваљујући његовим лековитим својствима, ђумбир се такође може користити за ублажавање ситне коже и опекотина. Сок и уље добијене директно из биљке могу се нанијети на погођено подручје како би се убрзао раст кожног ткива.

Савршено уживајте

Овај став не захтева објашњење, јер већ постоје хиљаде рецепата који укључују ђумбир. Само желимо нагласити колико је ово постројење свестрано; можете га укључити у било које јело, од сосова и допуна до пића. Комбинира се практично са сваким производом.

Користи се у козметици

Особине Гингер-а чине га одличним састојком за сапун, парфеме, лосионе и друге козметике, јер у великој мјери утјече на кожу и помаже у њезину обнављању.

Као што видите, ђумбир има много мало познатих особина, има много начина да га користите. Пробај то јер може бити одличан додатак својим јелима данас.


ЈЕтање: Цела зрна и горко поврће

ЈЕтање: Цела зрна и горко поврће

ЈЕтра је орган који врши функције које су потребне за здравље. Често људи не размишљају о томе и једу лоше или воде начин живота за који сматрају да је здрав, све док ненамерно нема проблема. Најчешћа обољења јетре је хепатомегалија, која се јавља када је јетра запаљено. Ако се не третира, ово може бити веома озбиљан проблем.

(Фолк лекови)

Савети за ефикасно чишћење купатила

Савети за ефикасно чишћење купатила

Чишћење купатила понекад фрустрата. Осим што вам је потребно пронаћи време, резултати често не одражавају напоре које улажемо. Међутим, у овом случају, је могуће да користите погрешне методе. Снажне хемикалије нису најбоља опција за чишћење купатила, јер многе од њих садрже штетне супстанце . Приликом чишћења улазе у ваздух и могу утицати на ваше здравље.

(Фолк лекови)