Природни начини за спречавање задржавања течности природне лекове


Природни начини за спречавање задржавања течности природне лекове

задржавање течности није веома озбиљна болест, али још увек може да изазове нелагодност. Лекари верују да је то знак да може да "тачке" у више озбиљне болести или неравнотеже, тако да треба обратити пажњу на то.

Шта треба да знате о

задржавање течности задржавање течности карактерише акумулацијом воде и других течности у организму. Ово се дешава када крвни судови допуштају превише течности у околна ткива, те се тешко мења. Течно одлагање је чешће код жена и морамо знати разлоге да га можемо третирати на одговарајући начин.

Важно је разумети да тело непрекидно балансира ниво и проценат флуида и хормона. Када пијете више воде него што је потребно, тело узима додатни додатак кроз зној или урин. Проблеми се јављају када тело није у стању да елиминише вишак, а равнотежа се изгуби. Овај процес је познат као "притвор".

Неки од најчешћих узрока задржавање течности:

  • Лоша исхрана
  • Хормонска неравнотежа
  • Небалансирана потрошње исхрана
  • соли и храну са прекомерном зачини
  • поремећаја јетре и других проблема
  • лоше перформансе срца или бубрега
  • неки лекови или хемикалије
  • недостатак протеина или друге хранљиве материје
  • пасивно Трудноћа лифестиле
  • Менопауза Неке фазе менструалног циклуса

najčešći симптоми задржавања течности:

  • добијање на тежини без икаквог разлога
  • отока или пи Лупање срца инг
  • општи замор грчеви слабост или замор
  • хипертензија целулит

малу количину урина Фоодс да се избегну када задржавање течности

  • соли: со треба да буду искључени из исхране или заменити морском сољу. Уз храну можете додати и алге, биље или кардамом. Такође запамтите, кобасице, димљена, конзервисано, припремљено храну, салату, мајонез, сир, замрзнуту храну, инстант супе и чорбе, соја сос, зачине и многе друге намирнице садрже много "скривеног" соли.
  • засићене масти и црвено месо
  • кравље млеко: због високог садржаја масти. Такође избегавајте обрађено или лактозно млеко јер су хемијски модификоване, што само спречава њихово тело да их дигестира. Поред тога, млеко "стапа" на зидове црева, што спречава правилно одлагање отпада. Уместо тога, пређите на биљно млеко, као што је бадемово млеко, пиринач, млеко пшенице и слично.

Природни третман за задржавање течности

  • Данделион: Ово је једна од најкориснијих биљака који вам омогућава да повуче вишак воде из организма. Морате да кувате гомилу осушених листова и корена у литри и пола литра воде. Поклопац поклопца и оставите да се охлади. Пијте чашу пре сваког оброка.
  • Кукуруз: припремити неколико кашика кукурузног млека у води 20 минута. Пијте течност једном дневно да стимулише бубреге уклонити течност са недовољном функцијом бубрега (требало би да се обратите лекару).

  • Теа: било који тип чаја може помоћи у ублажавању ефеката задржавања течности. Тачна пропорција: 1 кашичица осушила лековито биље на чаши воде.
  • Мед: Мед мора имати диуретичке особине и уклања оток и уклања вишак течности из тела. Направите чај, користећи четири грама сувог цвијећа и лишћа ове биљке и пијете два пута дневно.
  • Росицца: Росацеа је одличан диуретик јер садржи пуно флавоноида. Пијете чај са 1 или 2 грама лука по шољу три пута дневно. Цхерри
  • : трешња стимулише урина излаз и веома је ефикасан природни лек за људе који покушавају да "помогне" бубрези раде боље. Такође се користи у случајевима гојазности, едема и упале, или са слабом функцијом бубрега.

  • Цхицори: цикорија побољшава функцију јетре. Такође стимулише функцију бубрега и препоручује се за пацијенте са протузима или артритисом. Направите децукцију од 30 г сушеног ситаног корена цикорија по литру воде и пијете до две чаше дневно.

Рецепти сокови од задржавања течности

  • сок од грејпфрута, јабуке и коморача: за овај рецепт потребно је 1 грејпфрут, 1 ¼ јабуке и коприва сијалица. Опрати и исецати грејпфрут док чува сок. Очистите и исећи јабуку и копер. Ставите све у блендер и мијешајте за неколико минута. Испразните течност у стаклу и попијте ујутро сваке три дана.
  • Сок са шпаргалима и краставом: потребан вам је гомилу шпаргла и 2 краставца. Оперите, очистите и исеците састојке. Комбинирајте све у блендеру, напојите и попијте соком једну чашу дневно.
  • сок и першун и шаргарепа: употреба 1 веза першуна, 2 велике шаргарепе и 1 шоља воде. Оперите, исеците и очистите шаргарепу. Ставите све састојке у блендер и напојите сок у чашу, пијте једном дневно.
  • сок од шаргарепе, краставац, першун, јабуке и ананас: кухати сок, који уклања заддр'уваве, треба вам 2 шаргарепе, 1 краставац, 5 першуна, 1 јабука и 2 кришке ананаса. Оперите, исеците све састојке и ставите у блендер са чашом воде. Пијете једну чашу дневно, увек на празан желудац.


Ефикасан третман несанице

Ефикасан третман несанице

Инсомнија или немогућност спавања је врло чест проблем у савременом свету. Ово је неравнотежа у нормалном функционисању тела које утиче на хиљаде људи широм света. Као опште правило, несвијест се каже када неко не може заспати увече. Међутим, концепт несанице укључује и такве случајеве када се само пробудимо средином ноћи или пре него што тело то треба.

(Фолк лекови)

Лековита корист од објеката терапије вода

Лековита корист од објеката терапије вода

Природни Вода је од суштинске важности за наше здравље и чини највећи део људског тела. Стога не чуди да чујем ту воду се све више користи у различитим поступцима лечења различитих болести. У наставку ћемо говорити о лечењу користи од терапије за воду. Звук воде опушта Наравно, звук воде је одличан за опуштање и смањење стреса.

(Фолк лекови)