Спици сок за енергију и расположење


Спици сок за енергију и расположење

природне лекове имате слабост, умор, често су у лошем расположењу и жели да побољша ову ситуацију?

Неки људи доживљавају летаргију и тужан у одређеним периодима, као што је када се мења сезоне или током тешких фаза у животу. Важно је да се реши проблем што је пре могуће, тако да не остане са тобом предуго, јер то може да утиче на здравље.

Овај чланак ће објаснити како да једноставно и пријатно се овај проблем реши: са зачинским сок, то није само укусна, већ и здрав, природан и обновљиви извори.

снага рестаурација Све ово може десити дан или недељу дана да буду интензивније него обично. Нажалост, то може утицати на ниво енергије и расположење.

Међутим, ми треба да траже природне решења која омогућавају да се окренете равнотеже у нашим животима. Ово је да се осигура да се могу носити током овог тешког периода у свом животу, и избегне појаву симптома који могу бити дуго времена.

Овако можемо окренути своју енергију и добро расположење, без потребе да прибегава медицине и посета лекару.

Ако то на време, увек ће имати подршку која ће учинити да се осећамо више енергије у било ком тренутку.

Постоје многе природне додатке који су стимулативне и уравнотежење својства. Међутим, у овом чланку предлажемо да се реши проблем природнији начин: да укусно зачињен сок који можете пити цео дан.

Које састојке су потребне за кување?

Аппле сок, који има особине за регулацију је основни састојак енергетских напитака. Овај сок се одликује алкалне, чишћење и антиоксидативним својствима.

лимунова кора лимуна садржи много више хранљивих материја него воћа унутра. Поред тога, такође је позната по својој алкалне, антиоксидант и дигестивним својстава. То је корисно за јачање имунитета, који је изложен штетним ефектима када патимо од недостатка енергије и замора. Коначно, цитруса - дивно антидепресива, као и лимуна може помоћи у овој области.

Наранџасти зест

Поморанџа су одлична воћа која нам помажу да постигнемо срећу и побољшамо расположење. Осим тога, поморанџе су такође једно од плодова који остану свежи дуго. Занимљиво је да су они најбољи од свих плодова за складиштење и пренос енергије коју добијају од сунчеве светлости. Поморанџе ће нам такође помоћи у јачању имунолошког система. Ђумбир

Не тако давно смо били у могућности додати ђумбир у своју исхрану, с обзиром да је диван стимуланс који не изазива промене у нервном систему. Поред тога, Ђумбир побољшава метаболизам, што нам даје осећај активности, бори са стресом, болом и отицање и побољшава варење.

Цимет

Ово је сјајан стимулант и афродизијак, посебно ако долази из Цејла. Поред тога, он је један од најбољих производа који нам могу помоћи да повратимо енергију и побољшамо расположење и регулишемо ниво глукозе.

Кардамом

Кардамом није толико познат као други састојци потребни за прављење овог пића. Међутим, његов сладак укус и укус не могу бити неидентификовани.

Осим тога, кардамон је веома моћан стимулант који такође побољшава апетит, спречавају ментални замор и смањује стрес и анксиозност.

Анис Ланчаници аниса је природни стимуланс који такође регулише и помаже варење и отклања вишак течности из тела, изазива надимање.

Каиенскии Каиенскии Пеппер тако љуто да убрзава метаболизам повезан са трошковима енергије. Требало би почети са конзумирањем врло мале количине овог бибера, а затим постепено повећавати количину коју можете толерисати његовом тежином.

Мед

Ово је једна од супер хране која нам даје пчеле. Мед је богат витаминима и минералима, и изузетно је хранљив. Ми имамо увек преферирају меду пре употребе шећера или заслађивача.

Колико вам је потребно за кување?

Потребни су вам следећи састојци за припрему литра овог чудотворног пића:

  • Један литар домаће јабуке сокова. Алтернативно, можете купити органски сок од јабуке који не садржи никакве адитива или шећере било које врсте.
  • Органска лимунова лоза.
  • органски наранџасти ананас.
  • Један комад свежег ђумбира.
  • Један штап цајона цимета.
  • шипка кардамом.
  • Тројни анис.
  • Оловка Цаиенне паприке.
  • Жличица меда (25 г)

Како направити пиће?

Следите ове кораке да овај укусни пиће које помаже обнови енергију и побољшати расположење: сок од

  • кувати јабуке са наранџастим и коре лимуна, зачине који ће бити додати у соку након петнаест минута.
  • Пустите брод да стоји десет минута. Неопходно је напрезати, а затим додати мешавини меда.
  • Можете пити ово пиће топло или хладно током читавог дана у било које доба и можете је пити, без ограничења на период узимања хране.


Терапијска средства за обојене и оштећене косе

Терапијска средства за обојене и оштећене косе

Многе жене воле да мењају боју своје косе. И то не само то боли. Често оштећујемо косу помоћу равних гвожђа, сушара за косу и хемикалија које штетно утичу на здравље косе. Како можете да вратите или побољшате оштећену косу? Не брините, постоје кућни лекови који вам могу помоћи да задржите свој сјај. Како се бринути о бојаној и оштећени коси Ми знамо када је коса на ново обојена, изгледа савршено и сјајно.

(Фолк лекови)

Најбољи природни лекови против болова

Најбољи природни лекови против болова

Природни Бол алати који се користе како би се олакшало бол или се отарасимо у било ком делу тела, нарочито главе, мишићима и зглобовима. Постоје различите врсте болова лекова које можете купити у апотекама, међутим, за присталице алтернативне медицине, што су написали овај чланак о најбољих природних лекова против болова.

(Фолк лекови)