Пише раније зарастао ране


Пише раније зарастао ране

Када људи размишљају на папиру, то им омогућава да изразе своја унутрашња искуства. бол, фрустрације, туга, туга ...

Иако знамо да је ово само комад папира и оловку, он има способност да одбаци.

Да ли се икада десило? Писање је твој начин да загребате главу?

Пиши о својим осећањима

Скоро сви у неком тренутку требају поново покренути и ставити све на месту. Сви желимо да искажемо своја осећања и причамо о томе шта се дешава. Међутим, моћ разговора се разликује од моћи писања.

Када почнете да попуњавате дневник с мислима који су у вашој глави, све почиње да добија значење.

Када вам је тешко и чини се да су се сви светски проблеми временом срушили, можда ћете осећати да је немогуће изаћи из ње. Можеш превазићи емоције и очај, јер изгледа да су сва врата затворена.

Писање не само помоћи да изразе све ове страшне осећања на папиру, али и омогућити им да се организују и пронаћи смисао у њима, које нису знали да постоје.

Реците, на пример, да сте тренутно у току веома тешке фазе у вашем личном животу.

Не разумете шта се дешава. Изгубите наду и пронађите се у заробљеништву узнемирености и сумње.

Шта није у реду са мном? Шта се догађа? - питате се.

Пиши.

Чим напишете речи на папиру, прочитајте их више пута колико је потребно. Бићете изненађени оним што се стварно дешава.

Разумете, постају емоционално зависни, да прихватите ситуацију да заиста не свиђа или су близу да неко ко није заиста желе да буду.

Ове писане мисли ће сипати светло на стварну стварност. Међутим, без обзира колико је ужасно схватити истину, само ћете наћи начин за одмор.

Овде је још један занимљив чланак: 6 типова негативне енергије, желите да ослободи убрза процес оздрављења

Свако негативно искуство оставило дубок рану. А што дуже обратите пажњу на то, то ће дубље постати.

Зато је важно писати. Значи схваташ шта се стварно дешава.

Није битно да ли је ваш проблем сличан ономе што смо описали изнад. Смрт вољеног, умор од посла, свађа ... Све ове ситуације заслужују да се ослободе ријечи које сте написали.

Писање не само да помогне да се види шта се дешава, већ и убрзава процес зарастања.

Када особа пише, она ослобађа напетост, стрес и анксиозност.

Многи не могу писати добре приче или стварати дубоке песме осим ако се не окрећу њиховим осећањима тако што их дубоко сакривају.

На крају крајева, емоције олакшавају писање. Речи се појављују лагано у глави, пошто то не говори ум, већ осећај. И они морају да изразе један или други начин.

Написати изричито

Ако сте већ почели да пишете, али нисте видели позитивне резултате, разлог може бити да се задржите.

Многи људи су сувише рационално прилагођени писању. Покушавају да креирају повезане реченице и објасне све.

Али писање није неопходно. Морате да ухватите све што се дешава у глави и да га одражавате на папиру као. Не смијете ништа додавати или структурирати.

Дозволите хаосу да изађе напоље.

Није битно да ли оно што пишете има неко значење. Видећете касније, кодови ће погледати ваше речи. Тада разумете шта се стварно дешава.

Ако сте прочитали писани текст, али још увек не видите дубоко значење у њему, оставите своје напомене неколико дана, а затим их вратите. Пошто вам дати неко време и простор, можете их погледати из друге перспективе.

Писање је један од најефикаснијих начина за ублажавање стреса и рестаурација реда у вашем животу када вам највише треба.


Производи који могу подићи крвни притисак

Производи који могу подићи крвни притисак

Да ли сте знали да конзумирање великог броја производа повећава крвни притисак? крвни притисак - ово је снага коју ваша крв пумпа кроз своје тело. Иако се стално мења, понекад можете видети велики број, познат као хипертензије, или низак, зовемо хипотензија. Када је притисак већи од 140 на 90, сматра се хипертензија.

(Корисне навике)

Рафинирани шећер, производ који рак горива

Рафинирани шећер, производ који рак горива

Корисни навике Многи фактори доприносе настанку разних врста рака, али сви они имају нешто заједничко, оно што су гориво. За неколико деценија, научници су се фокусирали своје истраживање о односу између исхране и рака, и закључио да неке намирнице повећавају ризик од болести. Главни производи који се односе на развој рака је рафинирани шећер, је доступан у већини домова широм света и доброг укуса да су многи људи.

(Корисне навике)