22 Производа који спречавају рак развој


22 Производа који спречавају рак развој

природне лекове Постоје многе биљке, биљке и намирнице које природно могу да помогну у спречавању и чак се боре са тешким болестима као што је рак. Уравнотежена дијета не само што нам омогућава да останемо здраве, већ и значајно смањује вјероватноћу многих врста озбиљних болести.

Што се тиче рака, стручњаци тврде да се више од 50% канцерогених карцинома може избјећи одржавањем здраве дијете. Стручњаци из Националног института за рак САД, најмање једна трећина од разних врста рака може спречити ако пратите одговарајућу дијету.

Осим тога, истичу важност здраве исхране као најмоћнијег оружја у превенцији и контроли рака. У том смислу, ми ћемо вас упознати са неким производима који нам може помоћи спречити многе врсте рака и омогућавају нам да останемо здрави и пуни виталности. Маслиново уље

Масноћа од маслиновог уља има способност да спречи канцер дебелог црева и ректума.

Ово уље делује на жучне киселине, побољшава циркулацију крви и засићење ткива са кисеоником, штити артерије и одржава своју флексибилност. Осим тога, маслиново уље помаже у смањењу ЛДЛ-а, контролише крвни притисак и значајно смањује шећер у крви. То је такође снажан антиоксидант, због чега помаже да се спречи развој канцера.

Вода, иако није храна која даје неку врсту хранљивих материја и витамина су моћни и неопходна течност без којих је живот немогућ.

Ниједно живо биће не може преживети без воде, јер помаже очистити наше тело од токсина. Људи који не конзумирају довољно воде ризикују да пате од запртја, што узрокује акумулацију токсина који утичу на опште здравље, а такође и на дехидратацију.

Веома је важно одржавати довољан ниво хидратације тела тако да сви системи нашег тела функционишу правилно. Зато је пити најмање два литра воде дневно апсолутно неопходно за наше здравље.

Гарлиц и лук Гарлиц и лук садрже алицин, елемент богату сумпором, што помаже јетри да елиминише токсине који су акумулирали у крви.

Смеђени пиринач

Смеђи пиринач помаже у борби против рака. Садржи неке антиканцерозне супстанце које штите од рака дебелог црева, рака дојке и рака простате.

Алге Алге не само чисти, већ такође садрже велике количине витамина, минерала и влакана. Поред тога,

алге помаже у јачању имуног система, тако да се препоручује њихово коришћење за спречавање нежељене ефекте изазване хемотерапијом или радиотерапијом. Цитрус

Као што сви знамо, цитруси садрже витамин Ц, који је снажан антиоксидант. Поред тога, садржи флавоноиде који су браниоци крвних судова, што, заузврат, помоћи одржавању оксидовани на воду и мембране.

Лиснато зелено поврће, лиснато поврће, броколи, купус, карфиол, ротквице и настуртиум - производи који се мора додати да наше свакодневне исхране јер

компоненте нам помоћи да ојачамо наш систем одбране и елиминише слободне радикале, пружајући заштитити наше ћелије.

јагода јагода богата влакнима, витаминима и минералима који помажу очистити тело од токсина.

Берриес бобице: бруснице, боровнице и рибизле - богати пигменти, антоцијани који Агоди дају љубичасте, црвене и плаве боје и који су веома снажни антиоксиданси. Поред тога, бобице су богате витаминима А и Ц, као и минералима, пектинима и биљним киселинама.

До данас, спровела неколико истраживања о ефектима и впивив које могу да имају воће у лечењу и превенцији леукемије.

Нутс Ораси, лешници, бадеми и семенке сунцокрета је огроман извор витамина Е и Ц. Садрже минерале као што су магнезијум, селен и цинк. Поред тога, они пружају значајну количину антиоксиданата за нашу дијету.

Беан

Лентил, беан гарбанзо, грашак и боранија су производи антиканцирања. Они су изузетно богати влакнима, који нас углавном штите од рака дебелог црева.

Јабуке

Јабуке садрже хлорогенске и хидрогелне киселине које помажу у спречавању појаве рака.

Ова чињеница потврђена је експериментима на животињама. Јабуке садрже пектин и влакна који доприносе елиминацији токсина кроз излучивање. Мелона

Мелона је веома богата бета-каротеном и антиоксидантима. Поред тога, он је ниско-калоричан, тако да помаже у спречавању појављивања тумора повезаних са гојазношћу.

Мед

Мед је природни производ који има антисептичка својства која помаже у спречавању инфекција проузрокованих снижавањем заштитних функција тела након лијечења карциномом (хемотерапијом).

Риба

Омега-3 је од виталног значаја за здравље срца и здравље наших артерија. Поред тога, риба се препоручује као дијета за људе који болују од рака.

Пеппер

Зелени, црвени и жути бибер су изузетно корисни за наше здравље. Они садрже огромну количину бета-каротена, који заједно са витамином Ц представљају веома моћне антиоксиданте који штите наше слузокоже.

Други елемент паприке - капсаицин. Блокира прецанцерозна средства која се могу наћи у месу и димљеној риби.

Беетроот

Цвекла и његова црвенкасто-љубичаста боја садрже моћни регенератор ћелија под називом беталаин.

Зелени чај

Овај производ садржи полифеноле који у потпуности елиминишу ефекте нитрозамина. Зелени чај има моћне антиоксидативне особине и помаже нам заштити од зрачења околине.

Парадајз

Парадижник је богат ликопеном, што је каротен који даје парадајзу црвену боју. Поред тога, то је снажан заштитник против рака простате.

Парадижник садржи одређене супстанце у кожи и семену које могу помоћи у борби против рака. Грожђе

Грожђе, њихова пилинг и семена садрже јак антиоксидант који се зове ресвератрол, који блокира агенсе за рак и зауставља раст неких тумора.

Јогурт

Јогурт садржи корисне бактерије које помажу у обнављању флоре наших црева, што зауставља токсичне елементе да утичу на наш пробавни процес. Јогурт је посебно користан у превенцији рака дебелог црева. Међутим, њене користи могу бити гарантоване за све типове тумора.

Шаргарепа Шаргарепа је богата наранџасту боју због високог садржаја бета-каротен, који је снажан и вредан антиоксиданс. Употреба шаргарепа нарочито се препоручује пушачима због своје способности за обнављање респираторних ћелија.

Главни ... Од ове дуге листе производа који могу да помогну у превенцији рака у различитим деловима тела, можемо закључити да је наша храна је од суштинског значаја за спречавање многих болести.

Важно је имати на уму да ако једете ове производе, који нам даје саму природу, може да спречи агресивне болести као што су рак и многе друге здравствене компликације.

Такође имајте на уму да са избалансираним и здраве исхране је важно да се одржи редовну физичку активност, избегавају стресне ситуације и увек покушавају да остану срећни и бити у добром расположењу.


Натопљене бадема: Шта његову корист природни лекови

Натопљене бадема: Шта његову корист природни лекови

јЕду натопљене бадема - традиција у многим земљама, као што су Индија. Може звучати прилично чудно, али у стварности има неке важне здравствене користи. Они помажу у излечењу заједничких проблема као што су лоше варење или високи крвни притисак. Такође, ако се узме навику да једу пет јаја натопљене бадема дневно за доручак, тело ће бити лакше да изгубите на тежини.

(Фолк лекови)

6 Природне лекове за јачање кртих нокте

6 Природне лекове за јачање кртих нокте

Природним путем слабих ноктију је проблем који утиче на лепоту своје руке и спречава маникир или друге козметичке процедуре. Ово се најчешће јавља као резултат недостатака хранљивих материја, ефеката хемијских средстава за чишћење и болести. Иако обично не директно утицати на здравље, може бити врло неугодно јер ремети нормалан раст ноктију, што их чини изгледају као да су ружни.

(Фолк лекови)