Диуретици производи треба да се додају дијететских производа

Природни диуретици намирнице садрже хранљиве материје које помажу баланс течности и електролита у телу.

Обично имају висок садржај воде и богате су калијумом и другим важним минералима који су корисни за уклањање вишка натријума кроз урину.

Потрошња ових производа помаже бубрезима да добро функционишу. Ово им помаже да очисте уринарни тракт и контролишу упалу која држи течност у ткивима.

Поред тога, они су одлични за губитак тежине јер побољшавају процесе уклањања отпада. Такође убрзавају метаболизам и имају мало калорија.

У ствари, они су веома добри за здравље, тако да смо саставили списак 7 производа који треба додати у исхрану.

Погледајте!

1. Парадижник

Парадајз - диуретички производи који би требали бити у свакој дијети.

Парадижник је природни извор есенцијалних хранљивих материја који помажу у случају задржавања течности.

Они се састоје од преко 90% воде. Поред тога, они такође садрже велики број есенцијалних минерала који помажу у равнотежи са нивоом електролита. Редовна потрошња ће ојачати здравље бубрега. Они такође штите кардиоваскуларни систем од проблема попут високог крвног притиска и високог холестерола. 2. Диуретици продуцтс

-

краставци Краставци су један од диуретицима производа највише препоручује за задржавање течности лечење

и инфламаторне поремећаје као што је артритис. Њихови антиоксиданти, заједно са високим нивоима воде, враћају рад циркулаторних и лимфних система. Ово помаже да се отарасите додатних течности и токсина.

Поред тога, садрже значајну количину калијума. То је минерал који игра важну улогу у балансирању нивоа натријума, чиме се спречава бубрежни проблеми.

На крају, они такође ц обезбеђују телу таквим минералима као сумпор и силицијум.

Ова два елемента су потребна за исправно уклањање мокраћне киселине. 3.Пинеаппле - тропска воће познат широм света као што су промовишу губитак тежине и спречавају бубрег и кардиоваскуларне проблеме.

Са мало калорија и велике количине ензима бромелаиину су

добро за пробаву, помоћ изгубе тежину и побољша цревне поремећаје.

Ананас се састоји од 85% воде, а садржи и мноштво влакана, витамина Ц и минерала. Они помажу организму да балансира ниво флуида. 4. Цвекла

Цвекла садржи многе минерале, воду и антиоксиданте који ц помажу у одржавању здравља бубрега и јетре.

У облику сокова или сам по себи је пуноправни оброк. Помаже телу да уклони течности и други отпад који се обично акумулира у вашим ткивима.

Поред тога, репа обезбеђује значајне количине гвожђа, магнезијума и калијума. Ово су минерали који су потребни за борбу против упале. Још више, репа је веома богата, што је важно ако покушавате да изгубите тежину.

5. Лубеница

Лубеница је природни диуретик са есенцијалним хранљивим састојцима који раде на спречавању и лијечењу свих врста болести. Садржи више воде него готово било какво друго воће, а самим тим и мање калорија.

Поред тога, он

садржи пуно калија и магнезијума. То су два витална минерала за балансирање електролита у телу.

Због ових и других витамина и минерала, лубеница је корисна за контролу упале у ткивима тела и стимулисање уклањања остатака течности.

6. Дина

Ово укусно воће се састоји од преко 90% воде која даје диуретику и прочишћавајућим својствима.

Дуго је због његових освежавајућих и хранљивих својстава. Мелоне садрже влакна, витамине и друга једињења која побољшавају здравље.

Редовна потрошња помаже у смањењу остатака текућине и запаљења, тако да

помаже у спречавању развоја хроничних поремећаја. Дехидрација садржи и антиоксиданте као што је бета-каротен. Нашем телу је потребно да спречи оксидативно оштећење, што убрзава процес старења.

7. Лонац

Црни лук је богат витаминима и олиго-елементима који помажу у отклањању упале јер повећавају излаз у урину.

Садржи пуно калија, калцијума и магнезијума, који су потребни за уравнотежење минералних соли у вашем телу.

Састоји се од 91% воде, стога је то моћан производ за диуретику и чишћење. Осим тога, она

одржава здравље бубрега, штити вас од инфекција уринарног тракта. Да ли осећате да имате флуидно задржавање или упалу? Учините ове диуретичке производе дио нормалне исхране и уверите се како

ефикасно решавају ове проблеме.

Натешене ноге? Испробајте ове кућне лекове 6 добродошли да користе ове савете да ублажи своје здравље и побољшавају изглед, ако ви одједном натечене ноге.

Ослободити од горушице 15 дана

Природни лекови горушице - горућа , који може да се осети у стомаку или грла узрокована вишком желудачног сока. Људи који пате од горушице, ви знате да су многи фактори као што су исхрана, стрес или јели начин - од суштинског су значаја да се баве горушица, али у већини случајева је тешко да се реши тако заувек.

(Фолк лекови)

Користан кокосово уље ће засладити ваш живот

Како ослађујете јутарњу кафу? Шећер, највероватније? Онда морате знати да губите пуно предности и ваш енергетски ниво ће пасти пола сата. Јесте ли изненађени? Са друге стране, ако додате кашичицу кокосовог уља, онда започните свој дан много боље са више енергије. Јесте ли чули за то? Ово уље је направљено од природне кокосове целулозе, то је природно благо користи, које треба посматрати.

(Фолк лекови)