Тајна борба са несаницом, соли и шећера производа


Тајна борба са несаницом, соли и шећера производа

Природни Инсомниа - поремећаја кроз које људи тешко да заспи или се пробуди ноћу су увек. Можда вам је тешко да спава, а можда устати рано и није имао времена да стекне снагу и енергију.

Овај проблем се сматра једним од главних поремећаја сна који се често јављају. То углавном погађа жене, старије особе и особе са психолошким поремећајима као што су депресија или анксиозност висока.

проблеми са спавањем или недостатак тога може негативно да утиче на квалитет живота особе која болује од њих. Понекад се чак доводи до погоршања друштвеног живота, рада и других важних аспеката. Имајући у виду несанице

штете на физичко и ментално здравље, данас можете пронаћи много лекова и третмана који могу да помогну да се реше како би се на крају није укључен у много већи проблем. Међутим

лекови који се могу наћи на полицама апотека, треба узети само у оној мери и уз препоруку лекара, јер сваки покушај да се себи или прекомерну употребу смирење може довести до негативних ефеката.

Средства соли и шећера - то је позната тајна да може да помогне људима са несанице. Они који то користе кажу да је врло ефикасан у обнављању нормалног сна.

Шта је тајна лекова соли и шећером?

Физички и емоционални стрес је један од главних узрока несанице. Разлог биохемијске реакције које утиче на хормон спавања у телу.

Када висок ниво хормона стреса, сан је поремећен и то доводи до тога да не можете заспати или се буди стално.

То је у овом случају, шећера и соли могу да играју веома важну улогу, јер они имају утицај на хормона стреса и може да контролише њихов ниво. Због овог искуства неће утицати на циклус спавања. У енглеском језику књиге на

Еат за Хеат ( "Еат то феед") Мет Стоун описује ово возило као решење које помаже боље спавају.

"Мешавина соли и шећера потребна у изузетно стресним ситуацијама током сна. Када несаница напади имају између 2 и 4 ноћи, а тело доживљава претерану прилив адреналина (епинефрина могу скок у овом тренутку), помоћи ће само мало соли и шећера под језиком. "

со и шећер од несанице?

Данас многи људи знају да конзумирање превише соли или шећера могу бити штетни по здравље и изазива много различитих болести и поремећаја.

Међутим, ако то радите у одређеној мјери онда можете. На крају крајева, вашем телу треба мала количина соли и шећера.

Предности комбиновања шећера и соли

Иако је укус се тешко може назвати изванредан, корисна својства соли и шећера толико моћан да с времена на време могу да се једу. Након Лек:

  • ојача имуни систем
  • Ослобађа главобоља
  • даје енергију
  • повећава производњу серотонина и електролити
  • ослободити стреса

Амазинг рецепт за

третман Да би овај лек за несаницу вам је потребно:

  • 1 кашичица соли (5 г)
  • 5 кашичице шећера (25г)
  • 1 кашика шећер

Припрема Сипати све састојке у торбу или малог теглу и добро промућкајте. Шећер је довољно лоше мешају са осталим састојцима, тако да треба комбиновати са смеђим шећером. Препоручена

део производа: један до пет (соли и шећер, респективно), али ако је смеша преслан, да додате мање соли.

Како користити овај лек?

Стави мало ове мешавине испод језика пре спавања или ноћу и сачекати док се потпуно не раствори.

Можете ставити мало производа на столу поред кревета, или ако изненада вам је потребно, можете лако добити.

Само стави мало соли и шећера под језик и сачекајте док се не растопе.


Етерично уље лаванде за негу коже и природних препарата кући

Етерично уље лаванде за негу коже и природних препарата кући

Ако је ваш дом је увек нема етерично уље лаванде, време је да га поправи. Ми делимо са вама корисним саветима који ће убедити одмах покренути у продавницу, јер је есенцијално уље лаванде - веома корисно средство, а не да искористи своје предности. етерично уље лаванде и његове невероватне особине Када чујете реч "лаванде", у меморији, можда невероватно лепа слика појављује француских поља, сликаних у богатим љубичасте.

(Фолк лекови)

Најбољи савети за чишћење куће

Најбољи савети за чишћење куће

Чишћење куће - није увек лако радити. Има места у кући која су прилично недоступна, чинећи их практично немогућим. У данашњем чланку, показаћемо вам неке технике да олакшамо и поједноставимо овај рад. 1. Мокро чишћење зидова Користите одговарајући алат и не оклевајте и очистите зидове свака два месеца.

(Фолк лекови)