Шта треба да знате о врстама фибромијалгије


Шта треба да знате о врстама фибромијалгије

Корисни навика фибромијалгија - поремећаја који је чешћи него што мислимо, јер многи људи не знају да имају. Она се зове "невидљива болест". Не појављује се у рендгенским снимцима и тестовима крви. Сазнајте више о врстама фибромиалгије.

Пацијенти са овим условом не могу нормално да се одмара. Када спавају, преједају (хиперхидроза), ау многим случајевима симптоми могу постати озбиљнији.

Фибромиалгија је хронична реуматска болест коју карактерише заједнички бол и трајна исцрпљеност, као и разни други симптоми.

Пацијенти не примећују промене, упркос присуству многих симптома, јер у различитим деловима тела постоји хронични бол.

Поред умора, фибромијалгија такође смањује мишиће, херниатед дискове и реуматских проблема, што може да доведе до инвалидности. Узроци фибромијалгије

Нико не зна тачне узроке фибромијалгије, али неки верују да је изазвана дисбаланс у централном нервном систему.

Постоји хипотеза према којој се такво стање јавља када ц цревни зид ојача и постане хиперпропусан. То је уобичајено међу људима који су тањи од уобичајених, цревне зидове, који пружају не само храњиве, али и отпаду и токсичних материја пролази кроз цревни зид. Све што се настави достиже јетру и бубрезима, што успорава имунолошки систем. Имунолошки систем их дефинира као непријатеље и почиње да напада. С обзиром на ову хипотезу,

је изузетно важно јести правилно. Други могући узрок фибромиалгије је због неравнотеже неуротрансмитера.

У овом случају, неравнотежа може изазвати разне симптоме. На пример, општи болови могу бити последица промена у модалитетима болова. Међутим, научни докази који подржавају ову хипотезу нису довољни.Прочитајте: Осам ствари о дебелог црева које треба да знате Врсте

од себе Фибромиалгија Фибромиалгија манифестује различито у различитим људима.

Постоје различите врсте поремећаја, па се третман усредсређује на уклањање симптома које осећају одређени пацијент. У наставку дамо класификацију различитих типова фибромиалгије.

Тип 1. Пацијенти који немају истовремене болести. Тип 2. Пацијенти са реуматским и аутоимуним болестима.

  1. Тип 3. Пацијенти који имају тешке промене на психопатолошком нивоу.
  2. Тип 4. Пацијент-симулатори.
  3. Ноћно знојење: један од симптома фибромиалгије
  4. Могућа је ноћна знојења. Како? Лако је. Потребно је само да одржите уравнотежену исхрану и будите посебно опрезни са храном коју једете на вечеру.

Још један савет -

узети топао туш, више од кретања.

Поред тога, нанети танак слој есенцијалног уља еукалиптуса у одређене делове тела. Ово ће вам помоћи да наставите са осећајем ажурирања. У наставку ћемо размотрити друге начине како би сви пацијенти са фибромиалгијом требали да практикују како би побољшали квалитет живота. можда сте заинтересовани: Савети за лечење фибромијалгије

ваш дом третман Пазите на исхрану

Стварно треба да се посебно брину о томе шта једете, ако патите од фибромијалгије. Боље избегавајте млечне производе, шећер, глутен, црвено месо, кромпир, парадајз, патлиџан и слатку паприку. Што се тиче плодова, онда морате изабрати пире кромпир за здравље вашег црева.

Покушајте да избегавате пиће са кофеином:

кафом, као и мате и сладаких пјенушавих пића. Поред тога, избегавајте и храну која садржи велике количине витамина Ц, као што су лимунови, јер вам не могу допустити да заспите.

Вежбе Вежбање може бити одличан третман за пацијенте са фибромиалгијом.

Лекари препоручују доследно обављање аеробних вежби.

У ствари, препоручују се водене вежбе (пливање или друге врсте спортова на води), јер повећава агилност. Хидротерапија је такође одличан избор. Покушајте

физикалну рехабилитацију Ако си стварно боли, увек можете обратити физиотерапеута за рехабилитацију који могу да помогну да се ослободите бола. Пробајте! Постоји много доступних опција.

Професионални физиотерапеути знају све о врстама фибромиалгије и нуде оно што вам треба, зависно од болова који осећате. Пратите упутства лекара, правилно јести и тренирајте. Дакле, можете се носити са овом ситуацијом много боље.

7 савета за заштиту кости од остеопорозе

да имају јаке и здраве кости треба да конзумирају храну богату калцијумом и добити довољно витамина Д, јер је то важно за правилан апсорпцију калцијума. Сазнајте више у овом чланку!


10 Најбољих производа из несанице

10 Најбољих производа из несанице

Да ли сте наишли на проблем када након напорног дана не можете спавати? Да ли знате ситуацију када сте се пробудили ноћу и више није могао да спавате ујутро? Затим не одлажите и прочитајте овај чланак. У њему ћемо причати о ефикасним производима од несанице, што ће вас спавати слатко, као беба. Корисни производи Ако несаница ноћу не могу у потпуности игноришу проблеме и спавање, онда свакако треба проверити исхрану и обогаћивање своје производе са наше листе.

(Корисне навике)

Производи који се потроши за артерија чишћење природног

Производи који се потроши за артерија чишћење природног

Корисне навике исхрана игра важну улогу у здрављу тела, тако да је важно конзумирати храну највишег квалитета. Сада продавнице и пијаце су гужва огромна разноврсност "плућа" производи , од којих су многи веома штетан и може да доведе до гојазности, кардиоваскуларних болести и хормонски поремећаји. Проблем је у томе што прехрамбена индустрија и оглашавање је успео да прода велики број потрошача и подстакне дезинформација уђе у своју исхрану није увек корисно за тело производима.

(Корисне навике)