Симптоми синдрома иритабилног црева код жена


Симптоми синдрома иритабилног црева код жена

Занимљивости Према статистикама, 22% становништва пати или су патили од синдрома иритабилног колона, са већином њих - жена. Разлог за ово није научно доказан, али истраживачи су дошли до закључка да је то због периода стреса и емоција. Ми ћемо објаснити симптоме ове болести код жена.

Шта је синдром раздражљивог црева (ИБС)?

тачан назив "синдром иритабилног црева" (ИБС) садржи низ фактора да особа проживљава, укључујући абдоминални бол и веома значајне промене у цревном ритму. У овом случају не постоје инфекције или физичке промене, она такође није повезана са колитисом или грчевима од дебелог црева. Доктор ће вас дијагнозирати на основу различитих индикатора, али генерално, овај синдром обично се јавља код жена млађих од 35 година.

Шта то узрокује?

Као што је горе наведено, механизми који га узрокују још нису познати. Често се појављује због хроничне болести која се понавља сваког месеца. има проблема са варењем, промене у црева ... Стручњаци кажу да у извесној мери, дебелог црева делује скоро као други мозак. Њене нерве и забринутости су повезане са њом. Свака, чак и најмање, анксиозност може изазвати промене у процесу варења. Али ИБС се такође може појавити под утицајем одређене хране на коју лоше реагујете, као и хормоналних промена и генетских фактора. На пример,

ако ваша мајка пати од синдрома иритабилног црева, такође можете патити од ње. Који су симптоми?

1. Бол у стомаку

Свакако, ово је главни симптом. По правилу се јавља у доњем делу стомака на једној или на обе стране.

Ово карактеристично спаљивање се понекад може померити са лумбалног подручја чак и до стопала. Бол, по правилу, се манифестује епизодично кроз трепавице и гори. Веома је неугодно и вас тера да кренете.

2. Болна менструација

Према статистикама, жене које имају болне менструације често трпе од синдрома иритабилног црева.

Овај феномен је познат као дисменореја. Појављује се када одређени хормони узрокују значајно смањење мишића материце. Зато хормонски фактор одређује да ли ћете пасти под већим процентом жена које доживљавају ову болест. Генерално, обично се преносе од мајки до ћерки. Требали бисте то узети у обзир.

3. Периоди констипације и дијареја

То је врло чест проблем. Понекад не могу да идем у тоалет за неколико дана, а у другим случајевима могу да пате од дијареје непријатно. Пражњење може бити и болно. Не знате шта да једете да бисте решили овај проблем, јер се осећате засићеним и, као по правилу, изгубили апетит. Можда ћете такође имати страшни оток.

4. Емоционално стање

Синдром раздражљивог црева и ваше емоције су блиско повезане. Вероватно сте приметили да када патите од периода стреса и анксиозности, ваши црева највише трпе, а осећате много горе.

Међутим, када сте мирни, ситуација се побољшава и опустите се. Према томе, требало би да обратите пажњу на те периоде када се осећате лоше емоционално и када имате проблема.Ако пате од синдрома иритабилног црева, знате да ће се његов изглед појавити.

Скоро као главобоља. Може бити изазван различитим факторима. Утицај, лоша исхрана, неге или анксиозност могу довести до тога. Иста ствар се дешава са синдромом иритабилног црева. Стога је изузетно важно почети да управљате својим емоцијама, стресом и анксиозношћу.

Како лијечити синдром иритабилног црева?

Ако патите од синдрома иритабилног црева, препоручујемо:

  • Избегавајте киселе намирнице, као што су кафа, садрже кофеин пића, Цоца-Цола ...
  • Избегавајте слаткише и намирнице са префињеним брашна. Разне студије показују да би требало да смањи потрошњу глутена
  • , јер обично компликује ситуацију. Избегавајте
  • животињских протеина, као и црвено месо, рибу ... неколико пута једу мале порције дневно. Другим ријечима, бољејести мало
  • 6 пута дневно. Не заборавите да добро жвакате. Пијте пуно воде. Сок од црвене боје са шаргарепом је одличан лек.
  • Повећајте потрошњу пробиотика
  • . Они брину о црева и јачање га, кисело млеко, јогурт, мисо ... Једите агруми:брескве, јагоде, киви, јабуке, папаје.
  • уље од менте делује као добар заштитни лек.
  • Што се тиче инфузије и децоцтионс најбољих оперативни семенки кима, екстракти од нане, екстраката матичњака.
  • Пре свега, не заборавите да контролишете своје емоције и стрес тако да вас не превазиђу. Поставите приоритете у живот и одредите оно што је најважније. Заштитите своје самопоштовање и покушајте да одржавате своје време свакодневно да бисте радили своје ствари, опустили се и радили ствари које вас чине срећним.


Како смањити притисак код куће? Занимљиве чињенице

Како смањити притисак код куће? Занимљиве чињенице

Смањење високог крвног притиска или крв - је један од највећих проблема људи који су у ризику од срчаног удара . Мерења крвног притиска проток крви у артеријама . Ако проток крви превисок, ризик од можданог удара или срчаног удара, као и многе друге болести срца. Најгора ствар је што се притисак изненада повећава без икаквих видљивих симптома.

(Занимљивости)

Право исхрана за особе са рефлуксне болести

Право исхрана за особе са рефлуксне болести

Занимљивости Гастроезофагеални рефлуксна болест прети многе људе у току оброка. Једњак - тело окружен других мишића, који се увек затворене и омогућава храна падне у једњак када отвори. То спречава "подизање" желудачне сокове или другим речима, рефлукс. У овом чланку ћете читати о добру исхрану за особе са рефлуксне болести.

(Занимљивости)