Симптоми и изазива велике хормонални проблеми

Интерестинг Фацтс Хормони су саставни супстанца у вашем телу.Они регулишу развој, пружајући вам енергијом, одговоран за менструалног циклуса регулишу нивое соли и шећера у крви.све мање промене у својим нивоима хормона може узроковати и одређене симптоме, требало би бити у стању да препозна у будућности. Желите да знате који од ових симптома најчешће? Постоје многи разлози

хормонски поремећаји и они су сви различити. Понекад чак може да изазове различите факторе, од генетске предиспозиције до проблема са исхраном. Зато тако занимљиво и важно је знати што више информација у корист сопственог здравља.

Шта је хормонски проблема?

• хормони - су хемијски елементи који производе ендокриних жлезда своје тело. Они служе регулаторну функцију у телу и утичу на различите аспекте свом изгледу, тежине, и емоционалним и органским аспектима.
• Они померити крвоток и активирају различите органе тела, координирају своје активности и олакша промене: регулише метаболизам, срчани ритам, менструалног циклуса, изглед млека ако сте мајка ...
• Хормонски проблеминастају када је вишак (хиперфункција) или nedostatak (хипо)хормон, што изазива неке проблеме. Симптоми хормонских проблема

• коже Проблеми: Акне, промена боје и облика, постаје теже или наборан.
• оштар промена у тежини
• промене расположења
• нагле и брзе губитак косе
• Проблеми са визија
• промене расположења
• Судден износ напад или депресија
• Богата или задатно продужено менструације бол
• желудац или упалу трбушне дупље
• веома озбиљан менструални болови
• неправилан менструација или чак ни њихов недостатак присуства
• менструални угрушци крви мањи бол у стомаку или јајници
• Светло мрље након врсте менструација

• на хормоналне проблеме хипертиреозе: то је хормонални, метаболичке проблема када се супа оподибна жлезда производи превише хормона који изазивају озбиљне поремећаје. За ово обољење се карактерише накриклад, брз губитак тежине.
• Хипотироидизам: у овом случају, напротив - због ниског нивоа хормона, можете добити на тежини, али понекад може бити карактеристичан изглед на врату, зове струма.
• Неравнотежа естрогена:понекад жене пате од дисбаланса или високог нивоа естрогена у организму. Многи од карактеристичних симптома поклапају се са горе наведеним. Може изазвати и миоју или појаву циста у грудима. Зато будите пажљиви и запамтите.
• Повећани нивои кортизола: то је стресни хормон. Редовних обавеза, емоције и нерви који доводе до повећања нивоа кортизола у телу, а као резултат тога, постоје озбиљни хормонски проблеми. Требало би да будете пажљиви и излечите ову болест што је пре могуће, захваљујући различитим техникама, опуштању и променљивим навикама. Узроци хормонски проблеми

• Ове врсте хормонске промене често изазива генетску предиспозицију. Проблеми са штитном жлездом су често наследни.
• Такође вреди не заборавити ефекте стреса и емоционалних проблема.ваш животни стил директно утиче на ваше здравље, и ендокрини систем, као главни индикатор, први осетити никакву промену. Када доживљавате значајан стрес, ваше тело добија кортизол и друге токсине. То ће изазвати проблеме са менструације, као што је оштар промена у тежини, проблеми са спавањем, губитак косе ... увек треба запамтити да је ваш животни стил и дневна рутина као да се ништа друго утиче на ваше здравље. Снага
• : стручњаци кажу да резинстентнист инсулина - је један од главних узрока хормонске проблеме. Ваша дијета је изузетно важна за избјегавање метаболичких поремећаја. Избегавајте храну која има вишак конзервансе, со, засићених масти, енергију или пића са кофеином, рафинирани шећер, алкохол, или високо алергена храну као што су млеко, шећер, јаја, итд

препоруке за избегавање хормоналне проблеме

• Једи антиоксиданте, као што су: поморанџа, лимун или сока брусница
• Повећање витаминима А, фолна киселина и витамин Д
• повећање дозекалцијума, магнезијума, хрома, селен, цинк , јода и омега-3 ланено уље масне киселине
• Цонсуме Покушајте да следе здрав начин живота, вежбе и избегавајте стрес. не проводе пуно времена испред ТВ-а или компјутера, тако да електромагнетни таласи такође утичу на циклусе ендокриног система. Боље загријте сунце и удахните свеж ваздух.

19 Креативних начина за поновно коришћење конзерва

Рециклирање постало је једна од најбољих навика за смањење вишка отпада. Иако смо навикли на упућивање одређених материјала на "смеће", можете рециклирати лименке за поновно коришћење на различите начине. Иако неки људи још увек не схватају колико је ово важно, људи који рециклира, углавном допринесе смањењу броја остатака који нарушава животна средина.

(Занимљивости)

Узроци и лечење абдоминалне шупљине

Многи воле да се боре равним стомаком. Абдоминални абнормални проблеми нису само са естетске тачке гледишта, већ могу бити знак озбиљних поремећаја у телу. Највероватније, постоји нека врста пријетње за ваше здравље - зато стомак реагује са надимањем. Абдоминална упала не само смета, то може бити знак озбиљнијих проблема, као што су иритабилног колона Синдром .

(Занимљивости)