Укусна пића са лимуном за доручак


Укусна пића са лимуном за доручак

многи рецепти одмах након буђења попити кафу. И мало људи зна како корисно јутро пију топлу воду са лимуном, нарочито зими. Штавише, ова кафа замена је веома лако припремити: само треба сок од пола лимуна и топлом водом.

Вероватно сте већ упознати са предностима лимуна воде ујутру на празан стомак. Ово је одличан начин да се детоксикацију и оптимизације функције и за организам снабдева велики број есенцијалних витамина и минерала. Може ли неко одбити тако добро пиће?

Лемонс побољшате варење, јача имуни систем и одличан диуретик. Не би требало да одустане од ове здраве навике, чак и ако сте уморни од сваког јутра пије лимуна воде. У овом чланку, желимо да вам кажем о три укусне рецепте пића на базилимуна, можете уживати и биће вам драго да пробају ове пића ујутро. Изабери. Који од ових радите сутра ујутру?

1. коктел алое вера и лимун

Овај коктел савршен за детоксикацију и мршављење. То је једноставан напитак који ублажава умор, враћа, снагу, храброст повратак, и то је веома укусан начин да започнете дан и видети резултате покушаја да изгубе тежину.

Како направити лимун и алое коктел?

Мораћете следеће састојке: алое вера

  • 20г.
  • цуп воде (250 мл) сок од једног лимуна

      5г меда За припрему коктел, прво одвоји месо са унутрашње стране алое вера плант - прозирним и зхелатиноподибна супстанце. Пажљиво извадите пулпу са кашиком и додати га у шољу кључале воде.

      Затим, дасок од једног лимуна и додајте га у мешавину алое вере и остави да се охлади. Коктел најбоља употреба собна температура, а ако додате кашику меда, то ће бити још укусна јутро пиће. 2.

      соде са лимуном Помешајте сок од једног лимуна са кашиком соде бикарбоне, пиће није само освежавајуће, али и лечи. Постоји мишљење да ову смешу - право чудо здравља -антитуморски агенс.

      Међутим, боље је да буде објективан и опрезан у контакту са имагинарним чуда. Тако да не злоупотребљавају алкални агенс, а најбољи попиј то, не више од два пута недељно. Побољшава варење, бори са вишком стомак киселост чисти тело, регулише крвни лош холестерол.

      Како направити пиће с лимуном и сода?

      Потребан вам је само 250 мл воде, 5 грама соде бикарбине и сок од једног лимуна. Пијте је свеже на празан желудац, а затим можете доручковати истог тренутка као и обично. Видећете како ће се добро осећати!

      3. сок од лимуна са нане, ђумбир и краставца

      Да ли знаш тајну лимуна, ђумбир, мента и краставац? Пре свега, сви састојци пића су корисни и помажу телу да попуне витамине и минерале. Тхис пиће - велику прилику за јачање имуног система, нижи холестерол и крвни притисак, позитиван ефекат на срца и крвних судова, а такође и моћан антибактеријски агенс.

      Сок од лимуна с менте, ђумбиром и краставцем умирује твој стомак и одличан је! Кроз комбинацију чишћења, анти-упалних састојака, можете побољшати пробаву и спали масти током дана.

      Користите овај лек до десет дана месечно, пијте га увек ујутро и на гладном стомаку. Ако желите интензивније губитак тежине добити раван стомак, уместо једне чаше пијан ујутру, треба да припреми литар овог витамина сока и пити током дана. Веома је лако. Требало би да будете доследни и не заборавите да допуните овај лек вежбањем и правилном здравом исхраном.

      Како направити пиће са лимуном, менте и краставцем?

      Потребни су вам следећи састојци:

      • краставац, ољуштен и посечен на комаде.
      • Сок од једног лимуна.
      • шоље воде (250мл).
      • 10 грама пеперминтне менте.
      • кашичица нарибаног ђумбира.

      Прво припремите чај са минтом. Затим додајте лимун сок и ђумбир. Краставац претворити течност помоћу блендер и додајте сок од краставаца у већ припремљену чај са нане, лимуна и ђумбира. Лако је, зар не? Можете додати неколико коцкица леда и добити укусно, освежавајуће пиће. Испробајте! Нећу да жалим.

      Ако у року од месец дана да започнете дан са овог пића на празан стомак, приметићете позитивну промену не само у здравству него иу изгледу. Као што знате, здраве навике ће вам дати живост, енергију и снагу за нова достигнућа!

      Надамо се да ће вам сигурно покушати да се припреме укусна кг пића лимун засновану и искористити све предности природних витамина коктела за здравље, који треба да се сваког јутра узима!


      Протеински доручак ће вам уштедети енергију цео дан! Рецепти

      Протеински доручак ће вам уштедети енергију цео дан! Рецепти

      Корисно да се започне дан са доручком - најбољи начин пуњење тело са енергијом која је потребна да би правилно функционисао. Да ли сте знали да тачно протеини прелазе доносе највише енергије на дан? Уопштено говорећи, добар доручак помаже телу да се уздржи од преједања у вечерњим часовима. То телу даје све неопходне, покреће метаболизам и побољшава когнитивну функцију.

      (Рецепти)

      Смоотхиес за мршављење са јагодама, Оатмеал и ђумбир рецепата

      Смоотхиес за мршављење са јагодама, Оатмеал и ђумбир рецепата

      Сада је дошло време када почнете да бринете тежине кроз употребу превише слаткиша и брзе хране. Међутим, можете предузети мере предострожности: ова трака за мршављење је једна од опција. У овом чланку ћете наћи укусан рецепт бенда три здраве и хранљиве састојке: јагоде, овас и ђумбир - То ће помоћи ослободити тих додатних килограма.

      (Рецепти)